{"product_id":"edzesterv-sajat-testsulyos-5-het","title":"Edzésterv Saját testsúlyos 5.szint","description":"\u003ch2\u003eTIIAN Eigengewichtstraining Stufe 5 – Selbstständigeres Training, langfristige Routine\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie fünfte Stufe fasst die Grundlagen zusammen, die im Laufe der Reihe aufgebaut wurden. Der abschließende digitale Leitfaden gibt Orientierung für die konsequente Fortsetzung des selbstständigeren Trainings.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDie wichtigsten Merkmale dieser Stufe\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDie letzte Stufe der Reihe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDas bisher Gelernte anwenden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Fortsetzung an das eigene Tempo anpassen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eFür wen ist sie gedacht?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eWenn du nach den vorherigen Stufen auch in deinem Alltag eine nachhaltige Trainingsroutine aufbauen möchtest.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWo ist das Programm einzuordnen?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDies ist der digitale Leitfaden für Stufe 5 des fünfstufigen Eigengewichtstrainingsprogramms. Er bietet eine Fortsetzung auf der Grundlage der in den vorherigen Stufen vermittelten Grundlagen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWie verwendest du den Leitfaden?\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eLies den gesamten Leitfaden vor dem Training durch.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOrientiere dich bei den Übungen an deinen bisherigen Erfahrungen und deiner aktuellen Verfassung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWerte deine Erfahrungen aus und bleibe bei Bedarf länger auf dieser Stufe.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eVerwendung des Programms\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEin digitaler, allgemeiner Ratgeber zu Lebensstil und Wissen, keine personalisierte medizinische Versorgung. Erfahrungen und Ergebnisse können individuell unterschiedlich ausfallen. Passe dein Trainingstempo an deine eigene Verfassung an.\u003c\/p\u003e","brand":"Tiian Digital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54757669044557,"sku":"digital-TI-EDZS-5","price":4490.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/2952\/4813\/files\/4e4dc99f-f72c-4dec-bec1-6c4c9a6a2555_b44b48bb-41af-4d72-b7f7-581fda08ac36.png?v=1789840022","url":"https:\/\/tiian.com\/de\/products\/edzesterv-sajat-testsulyos-5-het","provider":"Tiian","version":"1.0","type":"link"}