{"product_id":"meditacio-3-het","title":"Meditáció 3.szint","description":"\u003ch2\u003eTIIAN-Meditation, Stufe 3 – Die Aufmerksamkeit vertiefen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie dritte Stufe baut darauf auf, die bereits geübte Aufmerksamkeit zu vertiefen. Der Leitfaden bietet einen Rahmen, um besser wahrzunehmen, was deine Gedanken immer wieder in Anspruch nimmt.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDie wichtigsten Merkmale dieser Stufe\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEine Fortsetzung auf Grundlage der bisherigen Übungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Aufmerksamkeit und das Abschweifen beobachten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDigitales Material, das du in deinem eigenen Tempo nutzen kannst\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eFür wen ist es gedacht?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eWenn du dich nach den Grundlagen bewusster damit beschäftigen möchtest, wie deine Aufmerksamkeit funktioniert.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWo ist es im Programm angesiedelt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDieser digitale Leitfaden ist die dritte Stufe eines fünfstufigen Meditationsprogramms. Er baut auf den Grundlagen auf, die du in den vorherigen Stufen kennengelernt hast.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWie verwendest du ihn?\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eLies den gesamten Leitfaden vor dem Üben durch.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFolge den Aufgaben und passe sie an deine bisherigen Erfahrungen und deine aktuelle Verfassung an.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBewerte deine Erfahrungen und bleibe bei Bedarf länger auf dieser Stufe.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eVerwendung des Programms\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEin digitaler allgemeiner Ratgeber zu Lebensstil und Wissensvermittlung, keine personalisierte Gesundheitsversorgung. Erfahrungen und Ergebnisse können individuell unterschiedlich ausfallen. Richte dein Fortschrittstempo nach deiner eigenen Verfassung aus.\u003c\/p\u003e","brand":"Tiian Digital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54757739594061,"sku":"TI-MEDI-3","price":2990.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/2952\/4813\/files\/10401da3-3fe6-4aab-804b-7e3e0cbd4f00.png?v=1789826219","url":"https:\/\/tiian.com\/de\/products\/meditacio-3-het","provider":"Tiian","version":"1.0","type":"link"}