{"product_id":"alvasminoseg-javitas-4-het","title":"Alvásminőség 4.szint","description":"\u003ch2\u003eCalidad del sueño TIIAN Nivel 4 – Hábitos más conscientes en el día a día\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl cuarto nivel se basa en aplicar con mayor constancia las rutinas establecidas. Este material te ofrece un marco para continuar y ponerlo en práctica en tu propia rutina diaria.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCaracterísticas principales del nivel\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía basada en los niveles anteriores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicación práctica de los hábitos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsideración de las experiencias personales\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e¿A quién va dirigido?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSi, después de los niveles anteriores, quieres dar también un lugar más firme en tu día a día a los hábitos relacionados con el descanso.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué lugar ocupa en el programa?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEsta es la guía digital del nivel 4 de este programa de cinco niveles sobre la calidad del sueño. Ofrece una continuación basada en los fundamentos aprendidos en los niveles anteriores.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cómo utilizarla?\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eLee toda la guía antes de empezar a practicar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSigue las actividades adaptándolas a tus experiencias anteriores y a tu estado actual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEvalúa tus experiencias y, si es necesario, permanece más tiempo en este nivel.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eUso del programa\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs una guía digital de carácter general e informativo sobre estilo de vida, no una atención sanitaria personalizada. Las experiencias y los resultados pueden variar de una persona a otra. Adapta el ritmo de progreso a tu propio estado.\u003c\/p\u003e","brand":"Tiian Digital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54757756830029,"sku":"TI-ALVM-4","price":3990.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/2952\/4813\/files\/4a679c6e-8d47-4aa3-a7f4-dacfbbcb80af.png?v=1789828293","url":"https:\/\/tiian.com\/es\/products\/alvasminoseg-javitas-4-het","provider":"Tiian","version":"1.0","type":"link"}