{"product_id":"edzesterv-futas-2-het","title":"Edzésterv Futás 2.szint","description":"\u003ch2\u003eTIIAN Running Level 2 – Caminata vigorosa, bases consistentes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl segundo nivel se basa en la práctica regular de la caminata vigorosa. Con el plan digital, seguirás trabajando en la preparación para correr, mientras adaptas el ritmo y el progreso a tu estado físico.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCaracterísticas principales del nivel\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSe da prioridad a la caminata vigorosa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna continuación basada en el primer nivel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa etapa se puede repetir según sea necesario\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e¿Para quién es?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSi después del primer nivel quieres establecer una rutina de actividad física más regular y una base más sólida.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué lugar ocupa en el programa?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEsta es la guía digital del nivel 2 de un programa de running de cinco niveles. Ofrece una continuación basada en los fundamentos aprendidos en los niveles anteriores.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cómo se usa?\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eLee la guía completa antes de empezar a practicar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSigue las actividades adaptándolas a tu experiencia previa y a tu estado actual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEvalúa tu experiencia y, si es necesario, quédate más tiempo en este nivel.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eUso del programa\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs una guía digital general sobre estilo de vida y divulgación, no una atención sanitaria personalizada. La experiencia y los resultados pueden variar de una persona a otra. Adapta el ritmo de progreso a tu estado físico.\u003c\/p\u003e","brand":"Tiian Digital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54757634408781,"sku":"digital-TI-EDZF-2","price":2490.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/2952\/4813\/files\/ChatGPTImage2026.szept.19.22_17_28_1.png?v=1789849196","url":"https:\/\/tiian.com\/es\/products\/edzesterv-futas-2-het","provider":"Tiian","version":"1.0","type":"link"}