{"product_id":"hidegterapia-teljes","title":"TIIAN Hidegterápia – Teljes, 5 szintes program","description":"\u003ch2\u003eTIIAN Terapia de frío - el programa completo de cinco niveles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLas guías digitales de los cinco niveles en un solo paquete: desde familiarizarte con las duchas frescas hasta practicar respetando tus propios límites. Tendrás a tu disposición los materiales para empezar y continuar, y podrás avanzar basándote en tu propia experiencia.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCaracterísticas principales del paquete\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGuías de los cinco niveles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgresión gradual y estructurada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePuedes volver a las etapas anteriores más adelante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUso adaptable a tu propio ritmo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eResumen de los cinco niveles\u003c\/h3\u003e\u003ctable border=\"1\" cellpadding=\"10\" style=\"width:100%;border-collapse:collapse\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003eNivel\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003eEnfoque\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003e1.\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eFamiliarizarte con las duchas frescas breves\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003e2.\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eContinúa practicando con prudencia\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003e3.\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eBásate en tu propia experiencia\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003e4.\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003ePráctica constante, decisiones prudentes\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003e5.\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eUna rutina sostenible que respete tus propios límites\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003e¿Para quién es?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSi quieres recibir la serie completa de terapia de frío en un solo paquete y buscas una guía clara para continuar después de empezar.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cómo se usa?\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eRevisa el programa y las condiciones de uso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAvanza en orden por los niveles, adaptándote a tu estado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRepite la etapa que todavía requiera práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eValora si avanzar basándote en la guía detallada y en tu propia experiencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué elegir el paquete completo?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTendrás a tu disposición los materiales necesarios para empezar y continuar. Puedes revisar por adelantado el siguiente nivel y volver a los fundamentos anteriores.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eUso del programa\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eGuía digital de carácter general sobre estilo de vida y divulgación; no sustituye la atención sanitaria personalizada. Las experiencias y los resultados pueden variar de una persona a otra. Adapta el ritmo de avance a tu estado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn este caso, «terapia de frío» es el nombre del programa, no un tratamiento médico. Si tienes una enfermedad cardiovascular, tendencia a desmayarte o estás embarazada, consulta con un médico antes de practicar. No contengas la respiración ni hiperventiles dentro del agua o cerca de ella. Si te encuentras mal, interrumpe el ejercicio de inmediato.\u003c\/p\u003e","brand":"Tiian Digital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54757760008525,"sku":null,"price":11900.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/2952\/4813\/files\/0785566e-3542-4617-8aa1-8306a1bb4754_9ffb4e16-55ff-443d-a9f1-d2b95c6a497e.png?v=1789822905","url":"https:\/\/tiian.com\/es\/products\/hidegterapia-teljes","provider":"Tiian","version":"1.0","type":"link"}