{"product_id":"legzesterapia-3-het","title":"Légzésterápia 3.szint","description":"\u003ch2\u003eTerapia respiratoria TIIAN, nivel 3: observación más profunda\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl tercer nivel se centra en observar la respiración con mayor precisión y conocer las señales del cuerpo. Esta guía ofrece una continuación que puedes adaptar a tus propias experiencias.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCaracterísticas principales del nivel\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProfundización en los fundamentos aprendidos hasta ahora\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eObservación de las señales corporales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEvaluación consciente de cómo avanzar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e¿A quién va dirigido?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSi, después de aprender los fundamentos, quieres prestar más atención a tu práctica.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué lugar ocupa en el programa?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEsta guía digital corresponde al nivel 3 de un programa de terapia respiratoria de cinco niveles. Ofrece una continuación basada en los fundamentos aprendidos en los niveles anteriores.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cómo se utiliza?\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eLee la guía completa antes de practicar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSigue las actividades adaptándolas a tus experiencias anteriores y a cómo te encuentras en ese momento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEvalúa tus experiencias y, si es necesario, permanece más tiempo en este nivel.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eUso del programa\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEsta guía digital ofrece información general sobre estilo de vida y divulgación; no sustituye la atención sanitaria personalizada. Las experiencias y los resultados pueden variar de una persona a otra. Adapta el ritmo de avance a tu estado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAquí, «terapia respiratoria» se refiere a prácticas de estilo de vida. No hagas ejercicios de respiración mientras conduces, estás en el agua o realizas actividades peligrosas. Si sientes mareo o malestar, detente y vuelve a respirar con naturalidad.\u003c\/p\u003e","brand":"Tiian Digital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54757712396621,"sku":"TI-LEGZ-3","price":2990.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/2952\/4813\/files\/ChatGPTImage2026.szept.19.22_55_43_3.png?v=1789851646","url":"https:\/\/tiian.com\/es\/products\/legzesterapia-3-het","provider":"Tiian","version":"1.0","type":"link"}