{"product_id":"legzesterapia-5-het","title":"Légzésterápia 5.szint","description":"\u003ch2\u003eTIIAN Terapia respiratoria nivel 5 – Práctica personal y sostenible\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl quinto nivel te orienta para desarrollar una práctica personal que puedas mantener a largo plazo. Te basas en la experiencia adquirida hasta ahora y tienes en cuenta tus propios límites.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCaracterísticas principales del nivel\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNivel final de la serie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRutina de práctica personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConciencia y constancia\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e¿A quién va dirigido?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSi quieres seguir dedicando un espacio regular a la respiración consciente en tu día a día.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué lugar ocupa en el programa?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEsta es la guía digital del nivel 5 del programa de terapia respiratoria de cinco niveles. Ofrece una continuación basada en los fundamentos aprendidos en los niveles anteriores.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cómo usarla?\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eLee la guía completa antes de practicar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSigue las actividades adaptándolas a tu experiencia previa y a tu estado actual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEvalúa tu experiencia y, si es necesario, permanece más tiempo en este nivel.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eUso del programa\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs una guía digital de carácter general sobre estilo de vida y divulgación, no un servicio de atención médica personalizado. Las experiencias y los resultados pueden variar de una persona a otra. Adapta el ritmo de avance a tu propio estado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAquí, «terapia respiratoria» se refiere a prácticas de estilo de vida. No realices ejercicios de respiración mientras conduces, estás en el agua o llevas a cabo actividades peligrosas. Si sientes mareo o malestar, detente y vuelve a respirar con naturalidad.\u003c\/p\u003e","brand":"Tiian Digital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54757720817997,"sku":"TI-LEGZ-5","price":3990.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/2952\/4813\/files\/ChatGPTImage2026.szept.19.22_55_43_4.png?v=1789851706","url":"https:\/\/tiian.com\/es\/products\/legzesterapia-5-het","provider":"Tiian","version":"1.0","type":"link"}