{"product_id":"alvasminoseg-javitas-3-het","title":"Alvásminőség 3.szint","description":"\u003ch2\u003eTIIAN Qualité du sommeil niveau 3 – Appuyez-vous sur votre propre expérience\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe troisième niveau s’appuie sur les bases déjà acquises. À l’aide du guide numérique, vous continuez à observer votre repos et le rôle de vos habitudes quotidiennes.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePrincipales caractéristiques du niveau\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eApprofondissement des expériences précédentes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLiens entre le rythme quotidien et le repos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoursuite progressive à votre rythme\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eÀ qui s’adresse-t-il ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSi, après les deux premiers niveaux, vous souhaitez appliquer plus régulièrement les bases acquises.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuelle est sa place dans le programme ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIl s’agit du guide numérique du niveau 3 de ce programme de qualité du sommeil en cinq niveaux. Il propose une suite qui s’appuie sur les bases découvertes dans les niveaux précédents.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eComment l’utiliser ?\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eLisez le guide dans son intégralité avant de commencer les exercices.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuivez les activités en les adaptant à votre expérience passée et à votre état actuel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉvaluez votre expérience et, si nécessaire, restez plus longtemps à ce niveau.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eUtilisation du programme\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eGuide numérique général sur le mode de vie et à visée éducative, il ne constitue pas un accompagnement médical personnalisé. Les expériences et les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre. Adaptez le rythme de progression à votre état.\u003c\/p\u003e","brand":"Tiian Digital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54757756666189,"sku":"digital-TI-ALVM-3","price":3490.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/2952\/4813\/files\/49246b85-aa2d-4541-b928-cb713ce8a22d.png?v=1789828269","url":"https:\/\/tiian.com\/fr\/products\/alvasminoseg-javitas-3-het","provider":"Tiian","version":"1.0","type":"link"}