{"product_id":"hidegterapia-4-het","title":"Hidegterápia 4.szint","description":"\u003ch2\u003eThérapie par le froid TIIAN, niveau 4 – Pratique régulière, décisions réfléchies\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAu niveau 4, la régularité et la qualité de l’exécution jouent un rôle plus important. En fonction de vos réactions, vous évaluez ce qui est adapté à la journée.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCaractéristiques principales du niveau\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eS’appuie sur les expériences des niveaux précédents\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExécution réfléchie et régularité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRespect de ses limites personnelles\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eÀ qui s’adresse ce niveau ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSi, après les niveaux précédents, vous souhaitez poursuivre votre pratique dans un cadre plus réfléchi.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuelle est sa place dans le programme ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCe guide numérique correspond au niveau 4 de ce programme de thérapie par le froid en cinq niveaux. Il propose une suite fondée sur les bases acquises aux niveaux précédents.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eComment l’utiliser ?\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eLisez le guide en entier avant de commencer la pratique.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuivez les exercices en les adaptant à vos expériences précédentes et à votre état actuel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉvaluez vos expériences et, si nécessaire, restez plus longtemps à ce niveau.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eUtilisation du programme\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIl s’agit d’un guide numérique général de mode de vie et de sensibilisation, et non d’une prise en charge médicale personnalisée. Les expériences et les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre. Adaptez le rythme de votre progression à votre état.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe terme « thérapie par le froid » désigne ici le nom du programme, et non un traitement médical. En cas de maladie cardiovasculaire, de tendance à l’évanouissement ou de grossesse, consultez un médecin avant de pratiquer. Ne retenez pas votre souffle et ne pratiquez pas l’hyperventilation dans l’eau ou à proximité de l’eau. En cas de malaise, arrêtez immédiatement l’exercice.\u003c\/p\u003e","brand":"Tiian Digital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54757694112077,"sku":"TI-HIDE-4","price":3990.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/2952\/4813\/files\/TIIAN_hidegterapia_1000x1000_4.jpg?v=1789822527","url":"https:\/\/tiian.com\/fr\/products\/hidegterapia-4-het","provider":"Tiian","version":"1.0","type":"link"}