{"product_id":"legzesterapia-5-het","title":"Légzésterápia 5.szint","description":"\u003ch2\u003eTIIAN Thérapie respiratoire niveau 5 – Une pratique personnelle et durable\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe cinquième niveau vous guide dans la mise en place d’une pratique personnelle que vous pourrez suivre sur le long terme. Vous vous appuyez sur votre expérience jusqu’à présent, tout en tenant compte de vos propres limites.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePrincipales caractéristiques de ce niveau\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDernier niveau de la série\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRoutine de pratique personnelle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConscience et régularité\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eÀ qui s’adresse-t-il ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSi vous souhaitez continuer à consacrer régulièrement une place à la respiration consciente dans votre quotidien.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuelle est sa place dans le programme ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIl s’agit du guide numérique du niveau 5 de ce programme de thérapie respiratoire en cinq niveaux. Il propose une suite qui s’appuie sur les bases découvertes lors des niveaux précédents.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eComment l’utiliser ?\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eLisez le guide en entier avant de commencer les exercices.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuivez les activités en les adaptant à votre expérience précédente et à votre état actuel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉvaluez votre expérience et, si nécessaire, poursuivez plus longtemps à ce niveau.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eUtilisation du programme\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIl s’agit d’un guide numérique général d’information et de pratiques liées au mode de vie, et non d’un accompagnement médical personnalisé. Les expériences et les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre. Adaptez votre rythme de progression à votre état.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe terme « thérapie respiratoire » désigne ici des pratiques liées au mode de vie. Ne faites pas d’exercices respiratoires en conduisant, dans l’eau ou lors d’activités dangereuses. En cas de vertiges ou de malaise, arrêtez et reprenez une respiration naturelle.\u003c\/p\u003e","brand":"Tiian Digital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54757720817997,"sku":"digital-TI-LEGZ-5","price":3990.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/2952\/4813\/files\/ChatGPTImage2026.szept.19.22_55_43_4.png?v=1789851706","url":"https:\/\/tiian.com\/fr\/products\/legzesterapia-5-het","provider":"Tiian","version":"1.0","type":"link"}