{"product_id":"hidegterapia-teljes","title":"TIIAN Hidegterápia – Teljes, 5 szintes program","description":"\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eÖt hét, egymásra épülő útmutatókkal. Átgondolt kezdés és követhető folytatás.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eA hidegterápiához elszántság, figyelem és megfontoltság kell. A kezdés módja, a fokozatosság és a saját reakcióid értelmezése együtt határozzák meg, hogyan foglalkozol a gyakorlással. A TIIAN teljes öthetes programja ehhez ad rendezett keretet, az első lépésektől a későbbi folytatásig.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eA csomag \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003emind az öt hét digitális útmutatóját tartalmazza\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, így egyben kapod meg a sorozatot. Előre átláthatod a program menetét, visszanézheted a korábbi szakaszokat, és a megszerzett tapasztalataidra építve haladhatsz tovább. A heti bontás könnyen követhetővé teszi az anyagokat, és segít abban, hogy a gyakorlásodnak legyen sorrendje.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAz első hét az ismerkedés és az alapozás időszaka. Itt kezded el megfigyelni, hogyan reagálsz a hidegre, és hogyan tudsz tudatos figyelmet fordítani a folyamatra. Ez adja a későbbi hetek kiindulópontját.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eA második hét az elkezdett munka folytatásához ad irányt. Egyre nagyobb szerepet kap a rendszeresség és az, hogy a gyakorlásnak kialakuljon a helye a napjaidban. A harmadik héten már az addigi tapasztalataidra támaszkodhatsz, és tudatosabban foglalkozhatsz a saját reakcióiddal, valamint a továbblépés ütemével.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eA negyedik hét a következetes, megfontolt gyakorlásra épít. A végrehajtás minősége és a határaid betartása kerül előtérbe. Az ötödik hét teljessé teszi a sorozatot, és arra irányítja a figyelmet, hogyan használhatod az eddig megszerzett tapasztalatot a későbbiekben is.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eA teljes csomaggal egyben látod az utat.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eA program egyik legfontosabb előnye, hogy az indulás és a folytatás anyagai együtt állnak rendelkezésedre. Áttekintheted a következő szakaszt, újra elolvashatod a korábbi útmutatót, és több időt tölthetsz annál a résznél, amely még figyelmet igényel. A digitális anyagokhoz a program lezárása után is visszatérhetsz.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAz öt hét a sorozat felépítését jelöli. Az egyéni haladás ennél lassabb is lehet, és egy szakasz megismétlése is része lehet a folyamatnak. A továbblépést az aktuális állapotodhoz és a saját reakcióidhoz kell igazítanod. A rendszeresség mellett ez a megfontoltság adja a gyakorlás alapját.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eA TIIAN hidegterápiás programja azoknak szól, akik szeretnének tudatosan, fokozatosan foglalkozni a hideggel, és ehhez összefüggő digitális sorozatot keresnek. A csomag értékét a felépítés, a követhető sorrend és az újra elővehető útmutatók adják. Ezekre támaszkodva rendezettebben foglalkozhatsz a gyakorlásoddal, és figyelmet fordíthatsz az egyes szakaszok tapasztalataira.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eVálaszd a teljes öthetes TIIAN Hidegterápia programot, és kezdd el átgondolt keretek között. Haladj következetesen, a saját tempódban, a tested jelzéseire figyelve.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tiian Digital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54757760008525,"sku":null,"price":21900.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/2952\/4813\/files\/0785566e-3542-4617-8aa1-8306a1bb4754_9ffb4e16-55ff-443d-a9f1-d2b95c6a497e.png?v=1789822905","url":"https:\/\/tiian.com\/products\/hidegterapia-teljes","provider":"Tiian","version":"1.0","type":"link"}