{"product_id":"legzesterapia-3-het","title":"Légzésterápia 3.szint","description":"\u003ch2\u003eTerapia prin respirație TIIAN, nivelul 3 – Observare mai aprofundată\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eNivelul al treilea se bazează pe observarea mai atentă a respirației tale și pe înțelegerea semnalelor corpului. Ghidul oferă o continuare pe care o poți adapta la propriile experiențe.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCaracteristicile principale ale nivelului\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAprofundarea bazelor învățate până acum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eObservarea semnalelor corpului\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEvaluarea conștientă a următorului pas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCui i se adresează?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDacă, după ce ai învățat bazele, vrei să acorzi mai multă atenție practicii tale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eUnde se încadrează în program?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAcesta este ghidul digital pentru nivelul 3 al programului de terapie prin respirație în cinci niveluri. Oferă o continuare bazată pe fundamentele învățate la nivelurile anterioare.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCum să îl folosești?\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eCitește întregul ghid înainte de a începe practica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUrmează exercițiile în funcție de experiențele anterioare și de starea ta actuală.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEvaluează-ți experiențele și, dacă este necesar, rămâi mai mult timp la acest nivel.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eUtilizarea programului\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAcesta este un ghid digital cu informații generale despre stilul de viață, nu un serviciu medical personalizat. Experiențele și rezultatele pot varia de la o persoană la alta. Adaptează ritmul progresului la starea ta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAici, „terapia prin respirație” se referă la exerciții de stil de viață. Nu face exerciții de respirație în timp ce conduci, te afli în apă sau desfășori activități periculoase. Dacă amețești sau te simți rău, oprește-te și reia respirația naturală.\u003c\/p\u003e","brand":"Tiian Digital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54757712396621,"sku":"digital-TI-LEGZ-3","price":2990.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/2952\/4813\/files\/ChatGPTImage2026.szept.19.22_55_43_3.png?v=1789851646","url":"https:\/\/tiian.com\/ro\/products\/legzesterapia-3-het","provider":"Tiian","version":"1.0","type":"link"}