{"product_id":"alvasminoseg-javitas-2-het","title":"Alvásminőség 2.szint","description":"\u003ch2\u003eTIIAN Качество сна, уровень 2 – последовательное выстраивание распорядка дня\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eВторой уровень продолжает первый. Руководство поможет регулярно придерживаться привычек, связанных с отдыхом, и наблюдать за своим распорядком дня.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eОсновные особенности уровня\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eПродолжение первого уровня\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЕжедневные привычки и регулярность\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПрогресс с учетом вашего распорядка дня\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eДля кого предназначен этот уровень?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eДля тех, кто после первого уровня хочет более осознанно продолжить формировать привычки, связанные с отдыхом.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакое место программа занимает в курсе?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЭто цифровое руководство для 2-го уровня пятиуровневой программы по улучшению качества сна. Оно продолжает работу, опираясь на основы, изученные на предыдущих уровнях.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак пользоваться руководством?\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eПеред началом практики прочитайте руководство целиком.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eВыполняйте задания с учетом предыдущего опыта и своего текущего состояния.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОцените свой опыт и при необходимости задержитесь на этом уровне подольше.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eИспользование программы\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЭто цифровое руководство общего характера об образе жизни и полезных знаниях, а не индивидуальная медицинская помощь. Опыт и результаты могут различаться у разных людей. Темп продвижения выбирайте с учетом своего состояния.\u003c\/p\u003e","brand":"Tiian Digital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54757756567885,"sku":"digital-TI-ALVM-2","price":2990.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/2952\/4813\/files\/7e96a4d8-477d-4706-9a97-1e2d020b5c21.png?v=1789828237","url":"https:\/\/tiian.com\/ru\/products\/alvasminoseg-javitas-2-het","provider":"Tiian","version":"1.0","type":"link"}