{"product_id":"edzesterv-sajat-testsulyos-2-het","title":"Edzésterv Saját testsúlyos 2.szint","description":"\u003ch2\u003eTIIAN: Тренировки с собственным весом, уровень 2 – регулярность и точная техника\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eВторой уровень основан на освоенных базовых упражнениях с собственным весом. Цифровое руководство помогает сосредоточиться на регулярных тренировках и качестве выполнения упражнений.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючевые особенности уровня\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eПродолжение первого уровня\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eБолее точное и контролируемое выполнение\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРегулярный график тренировок\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eДля кого этот уровень?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eДля тех, кто уже освоил базовые упражнения и хочет тренироваться осознаннее и регулярнее.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакое место программа занимает в курсе?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЭто цифровое руководство для второго уровня программы тренировок с собственным весом, состоящей из пяти уровней. Оно продолжает программу, опираясь на основы, освоенные на предыдущих уровнях.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак пользоваться руководством?\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eПеред тренировкой прочитайте руководство целиком.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eВыполняйте упражнения с учетом предыдущего опыта и своего текущего состояния.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОцените свои ощущения и при необходимости задержитесь на этом уровне подольше.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eИспользование программы\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЭто цифровое руководство общего характера об образе жизни и физической активности, а не персонализированная медицинская помощь. Опыт и результаты могут различаться у разных людей. Подстраивайте темп прогресса под свое состояние.\u003c\/p\u003e","brand":"Tiian Digital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54757655773517,"sku":"digital-TI-EDZS-2","price":2990.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/2952\/4813\/files\/image.png?v=1789839922","url":"https:\/\/tiian.com\/ru\/products\/edzesterv-sajat-testsulyos-2-het","provider":"Tiian","version":"1.0","type":"link"}