{"product_id":"legzesterapia-3-het","title":"Légzésterápia 3.szint","description":"\u003ch2\u003eTIIAN Дыхательная терапия, уровень 3 – Более глубокое наблюдение\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eТретий уровень основан на более внимательном наблюдении за дыханием и изучении сигналов тела. Руководство предлагает продолжение, которое можно адаптировать к собственному опыту.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eОсновные особенности уровня\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eУглубление уже освоенных основ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eНаблюдение за сигналами тела\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОсознанное решение о дальнейших шагах\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eДля кого?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eДля тех, кто после освоения основ хочет уделять больше внимания практике.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакое место программа занимает в курсе?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЭто цифровое руководство для третьего уровня пятиуровневой программы дыхательной терапии. Оно продолжает обучение, опираясь на основы, освоенные на предыдущих уровнях.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак пользоваться?\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eПеред практикой прочитайте руководство полностью.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eВыполняйте задания, учитывая предыдущий опыт и текущее состояние.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОцените свой опыт и при необходимости задержитесь на этом уровне подольше.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eИспользование программы\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЭто цифровое руководство общего характера, посвящённое образу жизни и просвещению, а не индивидуальная медицинская помощь. Опыт и результаты могут отличаться у разных людей. Подстраивайте темп занятий под своё состояние.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЗдесь термин «дыхательная терапия» обозначает практики, связанные с образом жизни. Не выполняйте дыхательные упражнения за рулём, находясь в воде или занимаясь опасными видами деятельности. При головокружении или плохом самочувствии остановитесь и вернитесь к естественному дыханию.\u003c\/p\u003e","brand":"Tiian Digital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54757712396621,"sku":"digital-TI-LEGZ-3","price":2990.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/2952\/4813\/files\/ChatGPTImage2026.szept.19.22_55_43_3.png?v=1789851646","url":"https:\/\/tiian.com\/ru\/products\/legzesterapia-3-het","provider":"Tiian","version":"1.0","type":"link"}