{"product_id":"legzesterapia-4-het","title":"Légzésterápia 4.szint","description":"\u003ch2\u003eTIIAN Лечение дыханием, уровень 4 – Осознанное выполнение\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eЧетвёртый уровень развивает опыт, полученный на предыдущих трёх уровнях. Цифровой материал посвящён качеству выполнения, последовательности и наблюдению за собственными реакциями.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючевые особенности уровня\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eПродолжение, основанное на предыдущих уровнях\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОсновное внимание уделяется качеству выполнения\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПоследовательная, осознанная практика\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eДля кого предназначен?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eДля тех, кто после прохождения предыдущих уровней хочет продолжить дыхательные практики по продуманной системе.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакое место программа занимает в курсе?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЭто цифровое руководство для 4-го уровня пятиуровневой программы дыхательной терапии. Оно продолжает работу, опираясь на основы, освоенные на предыдущих уровнях.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак пользоваться?\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eПеред практикой прочитайте руководство целиком.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eВыполняйте задания с учётом предыдущего опыта и своего текущего состояния.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОцените свои впечатления и при необходимости задержитесь на этом уровне подольше.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eИспользование программы\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЭто цифровое руководство общего характера о здоровом образе жизни и для просвещения, а не индивидуальная медицинская помощь. Опыт и результаты могут различаться. Соотносите темп продвижения со своим состоянием.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЗдесь «дыхательная терапия» означает практики, связанные с образом жизни. Не выполняйте дыхательные упражнения за рулём, находясь в воде или занимаясь опасной деятельностью. При головокружении или недомогании прекратите упражнения и вернитесь к естественному дыханию.\u003c\/p\u003e","brand":"Tiian Digital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54757717573965,"sku":"digital-TI-LEGZ-4","price":3490.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/2952\/4813\/files\/ChatGPTImage2026.szept.19.22_55_43_2.png?v=1789851682","url":"https:\/\/tiian.com\/ru\/products\/legzesterapia-4-het","provider":"Tiian","version":"1.0","type":"link"}