{"product_id":"alvasminoseg-javitas-3-het","title":"Alvásminőség 3.szint","description":"\u003ch2\u003eTIIAN 睡眠质量第 3 级 – 以自身经验为基础\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e第三级建立在已经打好的基础之上。借助数字指南，你将继续关注自己的休息情况以及日常习惯所发挥的作用。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e本级的主要特点\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e深化以往的经验\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e日常作息节奏与休息之间的关系\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e循序渐进，按照个人节奏继续\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e适合谁？\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e如果完成前两个级别后，你希望更持之以恒地运用所学基础知识。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e在该计划中的位置\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e这是五级睡眠质量计划第 3 级的数字指南，帮助你在前几个级别学到的基础上继续学习。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e如何使用？\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e开始练习前，请通读整份指南。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e根据以往经验和当前状态调整并完成各项任务。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e评估自己的体验，并根据需要在本级多停留一段时间。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003e计划使用说明\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e这是一份数字版的通用生活方式与科普指南，不属于个性化医疗服务。每个人的体验和结果可能有所不同。请根据自身状态调整进度。\u003c\/p\u003e","brand":"Tiian Digital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54757756666189,"sku":"TI-ALVM-3","price":3490.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/2952\/4813\/files\/49246b85-aa2d-4541-b928-cb713ce8a22d.png?v=1789828269","url":"https:\/\/tiian.com\/zh\/products\/alvasminoseg-javitas-3-het","provider":"Tiian","version":"1.0","type":"link"}