{"product_id":"alvasminoseg-javitas-teljes","title":"TIIAN Alvásminőség – Teljes, 5 szintes program","description":"\u003ch2\u003eTIIAN 睡眠质量 – 完整五级计划\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e五个级别的数字指南打包呈现：从审视日常习惯，到建立可持续的休息规律。你可以一并查看入门和后续阶段的内容，并根据自身经验逐步推进。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e套装主要特点\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e涵盖全部五个级别的指南\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e循序渐进、层层递进的安排\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e之后也可以重温前面的阶段\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e可根据自己的进度灵活使用\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e五个级别概览\u003c\/h3\u003e\u003ctable border=\"1\" cellpadding=\"10\" style=\"width:100%;border-collapse:collapse\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003e级别\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003e重点\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003e1.\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e六项基本日常习惯\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003e2.\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e让日常作息更规律\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003e3.\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e以自身经验为基础\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003e4.\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e在日常生活中养成更有意识的习惯\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003e5.\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e长期坚持的睡眠习惯\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003e适合谁？\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e适合希望一次获取完整睡眠质量系列，并在开始后找到清晰指南以便继续推进的人。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e如何使用？\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e了解计划内容和使用条件。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e按照级别顺序推进，并根据自身状况调整。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e对于仍需练习的阶段，可以重复进行。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e根据详细指南和自身经验，判断何时进入下一阶段。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003e为什么选择完整套装？\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e入门和后续阶段所需的材料一应俱全。你可以提前查看下一个级别的内容，也可以重温之前的基础知识。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e计划使用说明\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e这是一份数字版的通用生活方式与知识普及指南，并非个性化医疗服务。每个人的体验和结果可能有所不同。请根据自身状况调整进度。\u003c\/p\u003e","brand":"Tiian Digital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54757761581389,"sku":null,"price":11900.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/2952\/4813\/files\/Alvasminoseg_alvono.png?v=1790192391","url":"https:\/\/tiian.com\/zh\/products\/alvasminoseg-javitas-teljes","provider":"Tiian","version":"1.0","type":"link"}