{"product_id":"hidegterapia-4-het","title":"Hidegterápia 4.szint","description":"\u003ch2\u003eTIIAN 冷疗第 4 级 – 持之以恒地练习，审慎做出决定\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e在第 4 级，规律性和执行质量变得更加重要。你需要根据自身反应，权衡当天适合进行哪些练习。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e本级的主要特点\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e以此前的经验为基础\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e审慎执行并保持连贯性\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e遵守个人界限\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e适合哪些人？\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e如果完成前几个级别后，你希望在更有意识地设定练习范围的基础上继续练习，那么本级适合你。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e在计划中的位置\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e这是五级冷疗计划第 4 级的数字指南。在前几个级别所学基础上，带你继续练习。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e如何使用？\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e练习前通读整份指南。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e根据此前的经验和当前状态调整练习，并按照指南完成各项任务。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e评估自己的体验，并视需要在本级多停留一段时间。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003e计划使用须知\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e这是一份关于一般生活方式和知识普及的数字指南，并非个性化医疗服务。每个人的体验和结果可能有所不同。请根据自身状况调整进度。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e此处的“冷疗”是计划名称，并非医疗治疗。如患有心血管疾病、有晕厥倾向或处于孕期，请在练习前咨询医生。在水中或水边时，请勿屏气或过度换气。如感到不适，请立即停止练习。\u003c\/p\u003e","brand":"Tiian Digital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54757694112077,"sku":"TI-HIDE-4","price":3990.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/2952\/4813\/files\/TIIAN_hidegterapia_1000x1000_4.jpg?v=1789822527","url":"https:\/\/tiian.com\/zh\/products\/hidegterapia-4-het","provider":"Tiian","version":"1.0","type":"link"}