{"product_id":"tiian-rendszer","title":"TIIAN Rendszer","description":"\u003ch2\u003eTIIAN 系统 - 完整数字计划套装\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e包含所有级别的 TIIAN 数字计划，一套尽享。通过循序渐进的指南，将饮食、运动、专注和休息安排到自己的日常生活中。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e套装主要特色\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e全部五个级别的资料\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e五种蓝色区域饮食方案\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e完整的跑步和自重训练系列\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e每个级别均涵盖冷疗、呼吸疗法、冥想和睡眠质量\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e可按照自己的进度学习的数字资料\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e完整套装包含什么？\u003c\/h3\u003e\u003ctable border=\"1\" cellpadding=\"10\" style=\"width:100%;border-collapse:collapse\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003e领域\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003e内容\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003e饮食\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e灵感源自冲绳、洛马琳达、尼科亚、伊卡利亚和撒丁岛的饮食方案\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003e跑步\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e五个级别的跑步计划\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003e自重训练\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e五个级别的训练计划\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003e冷疗\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e五个级别的指南\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003e呼吸疗法\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e五个级别的呼吸练习\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003e冥想\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e五个级别的冥想资料\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003e睡眠与昼夜节律\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e五个级别的睡眠质量指南\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003e适合哪些人？\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e如果你想一次性获得 TIIAN 的完整方案，并按照自己的节奏，从基础开始改善多个生活方式领域，这套计划很适合你。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e如何使用？\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e先浏览第一级的资料，并选择适合融入日常安排的切入点。继续学习时，请按照各项计划的顺序和使用条件进行。你也可以在不同领域按照不同的进度推进。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e计划使用说明\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e这是提供一般生活方式和科普信息的数字指南，并非个性化医疗服务。体验和结果因人而异。请根据自己的身体状况调整进度。\u003c\/p\u003e","brand":"Tiian Digital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54824878604621,"sku":"TI-REND-FULL","price":59900.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/2952\/4813\/files\/56ccea92-c367-4ba8-b6f9-bc30f7a202bf.png?v=1790248551","url":"https:\/\/tiian.com\/zh\/products\/tiian-rendszer","provider":"Tiian","version":"1.0","type":"link"}