50-dňové formovanie pozadia /Casting/

Mňa prsia nezaujímajú, vždy mi boli ukradnuté. Nehovorím, že by som občas na nejaké nevylial pivo, aby som sa potom z nich, zmiešaných s Unicumom, opil, ale táto vec s dekoltmi ma nikdy skutočne nevzrušovala. Napríklad podprsenky dodnes neviem rozopnúť, naopak, na prvý pohľad poviem, akej veľkosti a koľko denové pančuchy by dievčaťu pristali najviac, a ak u mňa chce žena niečo dosiahnuť, nech si oblečie minisukňu a párkrát sa predo mnou prejde.

Práve preto bude najnovšia premena LifeTilt zameraná na ženské pozadie a jeho premenu na také okrúhle, pevné a žiaduce pozadie, aké by ženy chceli vidieť na sebe. Neviem, či vám niečo hovorí Laurin program , ale bude to podobné jej premene s tým rozdielom, že program na formovanie zadku, ktorý bol použitý u nej, som ďalej rozvinul, a odvtedy som ho už otestoval na ďalších 2 babách. Dosiahli sme veľmi drsné výsledky a túto zmenu teraz v zdokumentovanej forme predstavím tu na blogu od 18. júna.

Program bude obsahovať diétu potrebnú k tejto premene, pretože bez diéty nemôžeme hovoriť o formovaní postavy, kompletný tréningový plán, ktorý bude pozostávať z posilňovania, kardia a tréningov na schodoch, a to všetko 4-5-krát týždenne po dobu 8 týždňov. Formovanie pozadia a zmena budú, tak ako doteraz, zdokumentované fotografiami každých 10 dní.

K prihláške priložte fotografiu svojho pozadia zozadu a zboku. Pokiaľ možno nie v rifliach alebo sukni, ale v takých bikinách alebo spodnej bielizni, na ktorých je vidieť líniu zadku. Vopred upozorňujem, že s fotkami, kde pózujete na pláži z 200 metrov, nič neurobím. Na obrázku na začiatku príspevku sú dievčatá, ktoré sa už do programu prihlásili, čiže aj vy posielajte takéto fotky. Prihlásiť sa môže ktokoľvek, ale nie je na škodu, ak ste z Budapešti, pretože prvé 3 týždne bude každý váš tréning so mnou. Tréningy v posilňovni budú v Arnoldy Gym na ulici Szépvölgyi, a tréningy na schodoch na schodoch v Tabáne a Budínskom hrade. Podstatou programu je zadok, takže k tomu teraz netreba tvár a aj fotky zozadu budú robené len od pása nadol.

Prihlásiť sa môžete do 25. mája na emailovej adrese bence@lifetilt.hu , program sa začína 18. júna.

Ďalšie informácie a čerstvé novinky o programe nájdete na LifeTilt Facebook stránke.