Článok v Nők Lapja Évszakok

Zmena životného štýlu s virtuálnou pomocou - Metóda LifeT!lt 

Mnohí z tých, ktorí sú so sebou nespokojní, sa snažia hľadať riešenie svojich problémov na internete. Aj Tamás Balogh využil pomoc celosvetovej siete po rozchode, aby na blogu ukázal, ako vlastný tréningový a stravovací program dokáže zmeniť život človeka. Jeho príspevky písané nezvyčajným, štipľavým štýlom čítalo čoraz viac ľudí a po pár mesiacoch mal čoraz viac sledovateľov.

„Zmenil som život tisíckam žien,“ začína bez akéhokoľvek náznaku skromnosti Tamás Balogh. „V oblasti tréningov a stravovania sa už veľmi nedá vymyslieť nič nové, ale tajomstvo mojej metódy spočíva v štýle môjho blogu a mojej osobnosti. Žijeme v mužskom svete, v ktorom sa však všetko točí okolo žien. Okolo dokonalej ženy. Ženy sa však takými necítia, ak neustále bojujú s nedostatkom sebavedomia kvôli svojmu telu. Ja robím len to, že vo svojich textoch poukazujem na problémy a na objasnenie tém, ktoré sa považujú za tabu. Dávam im pochopiť, že neexistujú polovičné riešenia a zázračné lieky, svoj život môžu zmeniť len vtedy, ak pre to aj niečo urobia. Zostavil som teda sedemdesiatdňový program. Kto ho absolvuje, prejde obrovským charakterovým vývojom a do konca programu bude schopný zmeniť celý svoj život, pretože dotyčný zosilnie v mysli a prekoná samého seba. Je to taký neuveriteľný zážitok, aký nikomu nikdy nemôžu dať hodiny Speed-fitness alebo rôzne prípravky na chudnutie. Na mojom blogu možno nájsť diéty a tréningové metódy pre rôzne typy postáv, medzi ktorými si každý môže nájsť diétu, ktorá mu vyhovuje, a program, ktorý je pre neho najvhodnejší. Považujem za dôležité, aby som vždy čerpal príklady zo života, pretože všetci dýchame ten istý vzduch, máme rovnaké spoločenské problémy a prechádzame tým istým, aj keď si myslíme, že naše problémy sú jedinečné a týkajú sa len nás. Ak vidíš napísané to, čo sa s tebou deje alebo čím si si už prešiel, staneš sa dôveryhodnou osobou, pretože ak človek vidí samého seba alebo svoj problém popísaný cudzím človekom, stotožní sa s tebou a akceptuje aj tvoje občasné extrémne názory.“ 

Myslím si, že budúcnosť patrí interaktívnej zmene životného štýlu. Niekoľkokrát do roka vyberiem ženu s nadváhou, ktorú pred internetovou komunitou premením. Spolu s prihlásenou zdokumentujeme celých 8 – 10 týždňov programu, prostredníctvom správ o zážitkoch a fotografií spravíme procesy premeny sledovateľnými. Je to dobré preto, lebo tak sa ktokoľvek môže ľahko stotožniť s účinkujúcou. Navyše, keďže sa všetko deje pred očami čitateľov, aj oni začnú veriť, že to dokážu zvládnuť. Túto metódu a tento verejný program chudnutia dnes kopíruje čoraz viac ľudí, ale treba vedieť, že som to vymyslel ja, predo mnou také niečo nikdy nebolo a kedysi sa to všetko začalo dievčaťom menom Petra . LifeTilt mnohí napádajú, no napriek tomu sa mi podarilo úplne prepísať pravidlá týkajúce sa komunikácie životného štýlu. Dnes už každý tréner, ktorý o sebe niečo tvrdí, vedie blog alebo je aktívny na Facebooku, kde sa snaží presadiť osobným štýlom. Priestor je daný každému, ale talent, ktorý je na to potrebný, u väčšiny ľudí vôbec nie je. LifeTilt je jedinečný jav a aj keď sa o to pokúšajú, nikdy ho nebudú vedieť skopírovať, a to presne preto, lebo je jedinečný a ide proti všetkým stratégiám. Každý chce získať čitateľov, ale mňa nezaujímajú čitatelia, ani to, aké negatívne reakcie v nich moje texty vyvolávajú, a v tomto duchu to bude dobré a bude to fungovať dovtedy, kým to budem môcť takto viesť. S jemnosťou a opatrným formulovaním by som nedosiahol nič, ale ženy niečo také ani nepotrebujú.  

Podstatou LifeT!lt-u je motivácia a otvorenie očí, ktoré prinášajú príspevky. Je to viac než len obyčajná diéta alebo osobné poradenstvo. Tomu, kto program absolvuje, sa úplne zmení život. Denne dostávam desiatky ďakovných listov. Nájdu sa takí, ktorým moja metóda pomohla s problémami so štítnou žľazou, iným zmizla inzulínová rezistencia, ba dokonca mi ďakovali už aj za počatie bábätka. Mne viac potvrdení netreba, viem, že metóda, ktorú som vymyslel, funguje, a čoskoro bude čoraz viac ľudí vedieť, čo je to LifeTilt.“