Generácia RunTilt

  

Dobre sa pozrite na týchto ľudí pretože sú to neskutoční borci a dokonale stelesňujú filozofiu LifeTilt. Sú prví, ktorí sa pripojili k mojim bežeckým tréningom, a sú to tí, ktorých síce nepoznám, ale navzájom sme obohatili svoje životy o jeden určujúci zážitok, keď sme odbehli tú 12 km trasu, v ktorej bolo mimochodom aj stúpanie na Budínsky hrad. Mám v sebe teraz toľko všetkého, ten spoločný beh bol taký do čerta dobrý, že je veľmi ťažké odovzdať to, čo teraz cítim, a čo sme my piati dnes večer počas tej 1 hodiny a 10 minút zažili. 3 chlapci, 2 dievčatá a mesto. Nechcem tu pôsobiť ako nejaký sentimentálny buzík, ale v živote sú veľmi zriedkavé príležitosti, kedy medzi piatimi cudzími ľuďmi vzniknú také putá, hoci len na hodinu, čo dokáže výlučne pohyb a komunitná sila športu. Dávali sme na seba pozor, podporovali sme sa a správali sa ako tím, bežali sme jeden za druhého za spoločným cieľom. To nie sú veru maličkosti a v skutočnosti sa to ani nedá dobre opísať slovami. Treba to cítiť. Treba tam byť a zažiť ten druh slobody, ktorý sme dnes večer zažili my piati. Ten spoločný beh bol proste dobrý, do čerta, bol neskutočne dobrý...

 

Týmto behom sa mimochodom skončil môj prvý týždeň. Po prvom týždni môžem opäť o sebe povedať to, čo som cítil už v januári, že tieto programy síce prinášajú zatratené veľké odriekania a únavné tréningy, ale LifeTilt a to, že som opäť začal s tréningmi, je jedna z najlepších vecí, aká sa mi mohla za posledných pár rokov stať.  Baby, žúry, festivaly, kamoši, to sú samozrejme tiež dobré veci, ale toto je predsa len iné, toto je niečo úplne iné, a chcem, aby ste tieto zážitky zažili aj vy. Čoraz viac mi začína dochádzať, že možno je mojou misiou na tejto prekliatej zemi a v tejto sračkami zaplavenej krajine výchova k zdravému životnému štýlu, a blog je mojim nástrojom, aby som to dosiahol aj u iných, a verte mi, urobím pre to všetko.  Práve preto v záujme rozšírenia a spopularizovania RunTiltu nebudem šetriť peniazmi, časom ani energiou a urobím všetko preto, aby ste aj vy videli to, čo si teraz ešte ani neviete predstaviť, ale tento svet je dostupný aj pre vás, a ak to bude závisieť odo mňa, tak to aj uvidíte, ale na to potrebujem aj vás. Nemusíte robiť nič iné, len vstať zo stoličky a začať s programom, ku ktorému dostanete od blogu a odo mňa všetku pomoc, to sľubujem.

Začať je do čerta ťažké, viem to dobre, pretože máš za sebou už množstvo pokusov a život v súčasnej podobe nie je formula, ktorá by pomáhala tvojej zmene životného štýlu.  Si unavený, nemáš silu, keď prídeš domov z práce, a nakoniec, po pokusoch plných zlyhaní ťa už dávno prešla chuť znova začať, pretože chýba motivácia, chýba ten impulz, ktorý by ťa naštartoval, a nakoniec, z čoho by to išlo teraz, keď to nešlo ani včera. Ten pocit poznám, poznám predsavzatia, ktoré padli za pár dní, a veľké sľuby, z ktorých nakoniec nič nebolo. Spomeňte si na Silvestra a na vtedajšie sľuby. Pamätám si, ako som na Silvestra 2007 sľúbil, že prestanem fajčiť a v roku 2008 si už nezapálim. No, toto moje predsavzatie žilo presne rovných 17 minút, ale takto je to aj s bežnými dňami. Položil by som jednu otázku. Koľkí z vás si zaumienili, že keď sa skončí leto, tak od 1. septembra začnete aj vy s nejakou diétou, zmeníte svoj životný štýl, schudnete a od septembra bude všetko inak. Vidím pred sebou tú situáciu, ako sa v polovici júla zrodili tieto myšlienky vo vašich hlavách a boli ste sväto-sväte presvedčení o tom, že na jeseň naozaj začnete. A potom čo sa stalo? Nič. Nestalo sa nič, ale prečo by sa aj stalo? V čom je 1. september alebo 1. január iný ako všetky ostatné dni? Slnko vychádza rovnako, život sa točí v tom istom kolotoči a jediná zmena je v tom, aké je v ten deň počasie.

 

Pamätám si, ako som mal 14 rokov a čakal som na svoj občiansky preukaz, že potom už budem iný človek, pretože budem mať papier ako dospelí a do čerta, všetko bude inak. Potom som ho dostal, vyšli sme z policajnej stanice v 6. obvode a hovno sa zmenilo, len som mal v vrecku o jeden papier viac. To isté sa stalo na mojich 18. narodeninách, rovnako som čakal na vysokú školu, prvé pracovisko, a rovnako som čakal na každý jeden deň, ktorý je pre človeka určujúcim rokom alebo dátumom. Nikdy sa nič nezmenilo, pretože veci a tvoj súčasný životný štýl sa nebudú meniť podľa rokov a dátumov, a ani budúci pondelok nie je začiatkom nového týždňa, len ďalším dňom, ktorý na ničom nezmení. Viete prečo nie? Pretože k zmene je potrebná len jediná vec. Ty, a táto zmena môže byť 17. marca, 9. júna alebo hoci aj 23. novembra. Prvé dni neznamenajú nič, rovnako ako ani pondelky, a rovnako ako ani zajtrajší svet nebude o nič iný, než bol dnes alebo včera. Buď vstaneš a začneš, alebo prešľapuješ na mieste a nikam sa nedostaneš, pretože zem sa síce točí a každý deň je nový, ale ty napriek tomu prešľapuješ na mieste, a tak je veľmi ťažké dostať sa kamkoľvek. Vstaň a začni. Začni a nerob výhovorky. Kašli na dážď, do čerta s tým, aký si unavený, nehľadaj výhovorky, jednoducho sa prezleč a choď si zabehať kamkoľvek, koľkokoľvek, a urob to 3x týždenne.

Z vlastného príkladu viem, že kým toto neurobíš, kým čumíš do kalendára, dovtedy sa nič nezmení, pretože k zmene nie je potrebný plynúci čas, ale to, aby si bol na inom mieste, než kde si teraz. Nariekaš, že tvoj život je nudný a nič sa nedeje? Stále pozeráš na tých istých ľudí a stále zažívaš to isté deň čo deň? Tak to zmeň, do čerta. Rob veci, ktoré si doteraz nerobil. Začni v malom, povedzme choď do práce inou trasou, než si bol doteraz zvyknutý. Je úplne jedno čo, ale zmeň to, a uvidíš, že sa pred tebou postupne otvorí svet. Najlepším príkladom je môj kamoš Ákos, ktorý roky predo mnou skrýval svoju sestru, pretože sa bál, že ak sa s ňou stretnem, tak ju ošukám a len oklamem ako všetky ostatné baby. Ale predstavte si to tak, že toho chalana poznám 8 rokov a stretol som sa s jeho sestrou dvakrát, aj to pod prísnym dohľadom Ákosa, hoci sa s Ákosom stretávam 5 dní v týždni. Chalanovi tento rok napadlo a povedal, stretni sa s mojou sestrou, pretože je vo veľkom probléme. Napíš jej program a pomôž jej s tréningmi. Keď som to počul, spadol som pod stôl. Napísal som babe program, išiel som s ňou 3x týždenne trénovať, baba schudla 10 kíl, rozišla sa s neskutočne veľkým kreténom a teraz je šťastná, vyrovnaná a stal sa z nej úplne iný človek. Teraz žije v šťastnom vzťahu s chalanom, ktorého si zaslúži, a dodnes chodí behávať. To, čo som urobil pre jeho sestru, je najlepšia vec, aká sa jej v posledných rokoch stala, a to nehovorím ja, ale Ákos a jeho mama. Nevyspal som sa s ňou, neublížil som jej, ale proste som jej dal do rúk život vďaka športu a programu, ktorý si zaslúži, pretože je to slušný a fajn človek. Ak sa cítite vo svojej koži zle a život vidíte ako sračku, tak do čerta, zmeňte to.

 

25. september je dátum, ktorý môže byť vhodný na zmenu. Vhodný je okrem iného aj preto, že tento deň nebude ako tie ostatné. Odteraz máš ešte 5 dní na to, aby si sa na tento deň pripravil, a pozeraj sa naň tak, že toto bude prvý deň tvojho programu na zmenu životného štýlu. RunTilt beh je to, o čom hovorím, a tento deň bude presne o toľko viac ako ostatné, že ak prídeš na Margitin ostrov, tak svoj program odštartuješ behom, počas ktorého si uvedomíš, o koľko viac zvládneš, než si o sebe myslíš v súčasnosti. Dnes sa už okolo LifeTiltu sformovala veľmi fajn komunita, ktorej len čiastkou je to, čo sa nám dnes večer stalo počas 12 km behu. Ľudia, ktorí športujú, ľudia, ktorí zmenili, a ktorí si vybrali život.

Na každom jednom RunTilt behu sme viacerí, a na každom jednom behu sa lámu osobné rekordy, pretože sila komunity a spoločný pohyb toto dostane z každého. Zaži aj ty tú atmosféru, ktorú možno cítiť na RunTilte medzi ľuďmi, ktorí sú každodenným príkladom pre svoj životný štýl a svoj postoj k životu. Aj ty sem patríš, ale aby si sem mohol patriť, musíš pre to aj niečo urobiť.

Máš ešte 5 dní…

25. september, nedeľa, Margitin ostrov, fontána 18.00