BORN SLIPPY
Ako začať s blogom? Dve minúty sedím pred Wordom a netuším. Potom som si uvedomil, že je to úplne jedno, pretože by z toho aj tak bola len nejaká strojená hlúposť (aj je), tak do toho jednoducho skočím.
Podstatou blogu je na mojom vlastnom príklade ukázať, ako sa dá zmeniť životný štýl a že to dokáže každý, kto naozaj chce. Program pozostáva z absolvovania komplexného 70-dňového tréningového plánu, ktorého súčasťou sú dve diéty, 36 silových tréningov, 10 x 2 km plávania, ako aj zabehnutie 25 x 6 km úsekov. Každý deň zo 70 dní prejdem presne krok za krokom. Opíšem všetky svoje pocity, bolesť, utrpenie, fyzický aj mentálny stav, takže to môžete sledovať a možno z toho načerpať silu. Vlastne to nemá žiadny význam, pretože to robím pre seba. Ale ak vďaka môjmu blogu budeš žiť zdravšie čo i len pár dní, alebo len preto, že si prečítal túto hovadinu, urobil som pre teba viac ako 70 % ľudí vo tvojom okolí.