Zahoď váhu – takto sa odmeraj

Sú niektorí, ktorí chcú byť len chudí, ale sú aj takí, ktorí chcú skutočne dobre vyzerať. Tieto dve veci bohužiaľ nie sú to isté, a hoci treba bojovať aj za chudosť, skutočnou skúškou je dosiahnutie správneho svalstva, ktoré dodá žene tú skutočne sexi postavu.

Napriek tomu väčšina žien nechce svaly a nechce byť svalnatá. Ženy sú celý život vo v krvavej vojne so sebou samými a so svojím vzhľadom, a počet vyhratých bitiek merajú čo najnižšou hodnotou na váhe. Tento boj nemôžu nikdy vyhrať obyčajnou diétou, pretože váha neznamená nič, skutočne záleží len na zrkadle, ale to väčšina žien nikdy nedokáže pochopiť.

Ako sa mohla váha stať súčasťou života miliónov žien? Prečo by mal predmet, na ktorom sa jednoducho zobrazujú len čísla, určovať ich náladu a sebavedomie?

Odpoveď je jednoduchá. Ženy nie sú schopné realistického hodnotenia. Nielenže sa nevedia zaradiť v každodennom živote, ale aj posudzovanie ich vzhľadu do veľkej miery závisí od vonkajšieho sveta a súhrnu názorov iných ľudí. Žena sa nikdy nevidí krásnou, alebo ak áno, a stretne sa s pohľadom, ktorý si nevie vysvetliť, alebo čo je ešte horšie, s negatívnou odozvou, dokáže v jednej chvíli prehodnotiť všetko, čo si dovtedy myslela o sebe, o hrúbke svojich stehien, o lýtkach, o veľkosti svojich pŕs, alebo práve o istote svojej ženskosti.

Hodí sa farba mojich topánok k mojej kabelke? Nerobí ma táto sukňa tučnou? Neodvádza príliš veľká výraznosť môjho mejkapu pohľady mužov od môjho dekoltu, ktorý som samozrejme ukázala preto, aby si ho všimli, ale keď to urobia, tak som samozrejme neskutočne vytočená, že sa nedokážu pozrieť do očí? Rozpory, úplná absencia racionality a každú minútu sa meniaci emočný stav, večná nespokojnosť so svojím vzhľadom. To charakterizuje ženy, to je svet žien. Chaos a neistota.

V tomto svete ženy hľadajú oporné body, dúfajú v sebaistotu, ktorú vo väčšine prípadov očakávajú od muža alebo od pozitívnych názorov množstva mužov, a to je hlavný katalyzátor hľadania pocitu bezpečia. Pre ženu neexistujú fakty, ani stále faktoriály, potrebujú len zdanie vecí, ilúzie, pekne zariadený byt, dobre vyzerajúci sen, v ktorý môžu veriť, ale ak to život prinesie, dokážu si bez problémov osvojiť aj jeho opak. Ženu možno presvedčiť o čomkoľvek, možno im nahovoriť čokoľvek, aj keď sú koeficienty rovnice úplne nezrozumiteľné. Žena chce počúvať, pretože to, čo je pre muža zrak, to je pre ženu sluch. Ak muž vidí pekné ženské krivky, zatemní sa mu mozog a nezaujímajú ho detaily. Ak žena počuje komplimenty a do uší jej šepkajú slová, ktoré sa jej páčia, vtedy sa končí racionalita a všetko prekrýva márnivosť, ktorej, ako vieme, sa hovorí žena. Je to úžasná hra oboch pohlaví, kde muži manipulujú ženskou dušou a kde ženy mužskými očami. Ale vo vojne je predsa všetko dovolené, a túto vojnu vedieme o sex a v konečnom dôsledku o zachovanie rodu, a vyčítať tomu druhému inštinkty by bola veľmi veľká chyba. Sú muži strašní hajzli, ktorým ide len o sex? V očiach žien áno, hoci my konáme len z inštinktu. Ak sa to nepáči, prosím, podajte sťažnosť na výbor pre evolúciu.

Nie že by sa o ženy bolo treba nejako prehnane báť, pretože po určitom veku je žena už oboznámená s typmi mužov a s tým, od ktorého muža možno zhruba čo očakávať. Ktorý chalan ju chce len tak dostať do postele, ktorý muž ju emocionálne škaredo oklame, ale ženy to nezaujíma. Ony veria, pretože chcú veriť, a sú ochotné aj po tisíci raz vojsť do tej istej jamy, kde už raz zranili ich dušu a využili ich. Vedia, že koniec cesty bude bolieť, ale ak je samotná cesta príjemná, ak medzitým počujú to, čo chcú počuť, a pritom dostanú všetko, čo vyživuje ich ženskosť a existujúce či neexistujúce vedomie krásy, potom na fakty zvysoka kašlú, pretože ilúzia a ich márnivosť sú silnejšie než to, aby racionálne zvažovali reťazec udalostí.

V chaotickom svete žien existuje teda jediný istý bod. Bod, ku ktorému nemožno prirodzene priradiť emócie. Taký je svet matematiky a čísel. Váha je na to dokonale vhodná a azda je jediným spoločným menovateľom, ktorý spája matematiku ako stabilitu s objektívnym hodnotením ženského vzhľadu. Čísla neklamú, matematika je faktor, ktorý nedokáže prebiť ani ženský mozog žiadnym systémom argumentov, a neovplyvňujú ju ani emócie.

Žena nikdy neuverí zrkadlu, pretože to, čo v ňom vidí, nedokáže sama správne interpretovať a nikdy sa nebude hodnotiť taká, aká v skutočnosti je. Ženy si sú vedomé svojich nedostatkov a toho, že sú hrozne ovplyvniteľné. Žena verí názoru iného človeka tisíckrát viac, nech je akokoľvek subjektívny, než vlastným očiam. Mohol by som tisíckrát napísať, že váha nie je nič, a že ty nebudeš dobrou ženou preto, že čísla na váhe ukazujú neustály pokles, ale preto, čo vidíš v zrkadle. Bolo by zbytočné na tisíckach obrázkov ukazovať, že svaly sú skutočne ťažšie ako tuk, a možno máš teraz 53 kíl, ale skutočne dobre a formovane, na čo sú potrebné svaly, budeš vyzerať až pri 60 alebo 62 kilách.

Dám sem tento obrázok a v mozgoch tisícov žien sa zrodí poznanie, že sakra, mám pravdu, naozaj záleží len na zrkadle, potom začnú cvičiť, naberú na seba pár kíl svalov, a keď váha ukáže +4 kilá, zrútia sa a začnú šialené diéty až do bodu, kým ručička váhy neukáže menej.

Svaly dodávajú tvar. Vďaka nim bude zadok guľatý, a nie ochabnutý ako z diéty. Vďaka svalom budú stehná pevné a vďaka svalom nebudú „mávať“ tukom. Svaly dodávajú telu držanie, tie skutočné ženské krivky. Človek nie je ženský kvôli vychudnutému telu, kde krivky vytvára kostra a na nej len tkanivá a koža. Tieto veci už predo mnou opísali stokrát a pravdepodobne ich po mne opíšu ešte tisíckrát, ale na tom nezáleží a nikdy záležať nebude. A to preto, čo som napísal vyššie. Také sú ženy, tak funguje ženský mozog, a na tom nikdy nič nezmení žiadna odborná kniha, ani stovky argumentov, a čo je najbolestivejšie, bohužiaľ ani tento príspevok.

Ale ja sa nevzdávam. Urobím ďalší pokus, aby som ženám vysvetlil, že záleží výlučne na centimetroch a nie na váhe, ale bohužiaľ, napísané takto po dvadsiaty raz to veľa neznamená. Vyhoď váhu, okej, a pozri sa do zrkadla, v poriadku. To doteraz nefungovalo, aj o tom sme hovorili. Ale čo je teda riešenie?

Nahraďme váhu krajčírskym metrom.

Toto bude nová jednotka merania vašej premeny tela, toto bude nová smerová tabuľa a ukazovateľ vášho napredovania. Viete, najväčší problém s váhou je ten, že aj keď ukazuje menej, ak je štruktúra vášho tela pri sexe na dotyk taká, akoby ste držali vrece plné vody, čo nie je len na pocit, ale aj vizuálne rovnako trápne, ako si to práve teraz každý predstavil. Schudneš 9 kíl, veľmi super, ale na ruke ti visí koža, brucho pripomína už spomínané vrece, a ak ti zadok držia len pančuchy, čo ho bude držať, keď si ich vyzlečieš? Jednoducho povedané, stojí to celé za starú belu, preto je najvyšší čas váhu zahodiť tak ďaleko, aby ju pre jej vlastné dobro žiadna iná žena nenašla.

Keď to urobíš, konečne by sa mala dostať k slovu meracia páska, a to, ktorú časť tela si presne zmerať, aby bola tvoja zmena jasná aj tebe.

 

Takto si odmeraj časti tela

 

Ruky: od ohybu ruky smerom k bicepsu odmeraj nahor 10 centimetrov a takto dookola. Odmeraj si obe ruky, pretože kľudne môžu existovať 1-2 centimetrové rozdiely v závislosti od toho, ktorú používaš intenzívnejšie. Svojimi tréningami sa snaž dostať obe na rovnakú úroveň.

Prsia: daj si dole podprsenku a tak meraj. Meracia páska by mala prechádzať cez bradavky a daj pozor, aby páska zostala rovná. Ilustrácia sa samozrejme deje v oblečení, ale ty si ju radšej daj dole.

Pod prsiami: meraj pri koreni pŕs a tak dookola. Páska je aj tu rovná.

Pás: časť trupu, kde si najužšia.

Boky: boky sú to, čo chytáme pri sexe. Inak by mala páska prechádzať cez dve bedrové kosti.

Zadok: no, toto je nová kategória. Z profilu v zrkadle si zameraj tú časť zadku, ktorá je najďalej.

Stehno: v ohybe. Pri koreni stehna. Úplne hore. Tam, kde sa začína to podstatné.

Vzdialenosť zadku: aj toto je nová kategória. Vzdialenosť medzi podkolennou jamkou a líniou tvojho zadku. Meraj to preto, aby si videla, o koľko sa ti zdvihol zadok v dôsledku tréningov.

Lýtko: od podkolennej jamky odmeraj smerom nadol 10 centimetrov a takto dookola.

DÔLEŽITÉ. Pri meraní si krajčírsky meter neuťahuj. Páska by nikdy nemala byť príliš voľná, ale ani taká tesná, aby sa zarezávala do mäsa. Nebojím sa, že by si niektoré, len aby videli na sebe lepšie výsledky, meter ziahli tak, že sa im zastaví krvný obeh, ale vy to nerobte.

Ak poctivo držíš diétu a pravidelne chodíš na silové a intervalové kardio tréningy, čísla budú radikálne klesať, a aký to bude lepší pocit zaznamenávať zmeny o -40 a -60 centimetrov, než sa babrať s váhou a tlieskať každým 2 kilám.