Si sám...

Zrazu mi nenapadá nič ťažšie a beznádejnejšie v živote ako presvedčiť ženu o tom, že nepotrebuje pomoc ani oporu, aby nenechali svoj život, svoje myšlienky, svoje činy závisieť od iných, ale v prvom rade, aby to nenechali pri svojom programe zmeny životného štýlu. Nikdy nechcú vyhovieť iným, alebo čo je ešte horšie, kvôli iným sa pustiť do čohokoľvek, pretože ak to nerobíš kvôli sebe a hlavne nie pre seba, nedokážeš to dokončiť. Je to ťažký podnik, pretože žena môže byť skutočne šťastná a viesť plnohodnotný život len po boku muža, aj keď hovoríme o lesbickej predsedníčke feministickej svetovej organizácie. Žena bez opory je ako matka bez dieťaťa. Keby som mal tromi slovami charakterizovať ženy, boli by to pochybnosť, neistota a komplexy. Tieto tri slová platia pre každú ženu úplne nezávisle od spoločenského postavenia a výchovy. Samozrejme, tieto prívlastky rovnako platia aj pre spoločnosť mužov, len v mierach je predsa len nejaký rozdiel.

Pochybnosti... O sebe, o svojich hraniciach, o budúcnosti nášho vzťahu, ale predovšetkým o našej existencii, ktorú síce z času na čas prepíšeme tým, že sme vďaka našej práci predsa len dôležitými stavebnými prvkami našej spoločnosti a podieľame sa na spoločnom znášaní bremien, ale žiaľ realita, realita bez prikrášlenej ideológie ukazuje niečo úplne iné. Sme slabí ľudia, ktorí nenachádzajú odpovede na otázky určujúce náš život. Na nejaký čas sa síce pokúšame nájsť riešenie, potom keď na svoje otázky nedostaneme odpovede, nechápuc súvislosti a svet, sa kurva zrútime. Zdrvuje nás neznesiteľná ľahkosť bytia a tento tlak už väčšina ľudí nedokáže znášať. Niekto utečie do práce alebo k drogám, začneme fajčiť, stávkovať, chlastať, kurviť alebo sa prepchávať, je jedno čo, len aby sme aspoň na pár minút cítili, že žijeme, zatiaľ čo iní sa združujú do zoskupenia zvaného náboženstvo, pretože majú pocit, že je to tam bezpečnejšie. Náš koníček, naše peniaze, naše auto, naša domnelá pravda, komu ktorý piesok bude sympatickejší, do ktorého si bude môcť strčiť hlavu. Sú to únikové cesty a záchranné vesty pre život. Závislosť, lipnutie na zvyčajných veciach, sieť, o ktorej si myslíme, že chráni, ktorá dodáva bezpečie, prinajmenšom jeho dokonalú ilúziu...

Pokúšame sa vykonať veľké veci, pretože veríme, že sme toho schopní, potom po nejakom čase chceme už len zostať hore, a potom už len to, aby nás nechali žiť. Všetci sme boli mladí a bezstarostní, ale kým sme prišli na to, že je zle, ba čo viac, v problémoch, ocitli sme sa v záchytke na oddelení adiktológie nemocnice v ulici Nyírő Gyula, pretože sme si mysleli, že... hoci nie. Ale aspoň sa pokúšame a nespočetnekrát zlyháme, ale po nejakom čase prídeme na to, že sa môžeme spoliehať výlučne a len sami na seba.

Sme sami a len preto, že okolo nás stojí veľa ľudí v tričkách s nápisom priatelia a rodina, ešte stále sme sami. V skurvene veľkej hale sami so svojimi starosťami, a márne kričíme volajúc o pomoc, ak to okrem nás nepočuje, alebo nechce počuť nikto. Priatelia môžu byť akokoľvek blízki a mohli by sme za nich aj ruku do ohňa dať, naše napredovanie a náš existenčný rozvoj od nich čakať nemôžeme. Kedysi som si aj ja myslel, že priatelia sú nadovšetko. Urobil by som pre nich čokoľvek, kvôli nim som sa vrátil z Anglicka, ale po nejakom čase som musel prísť na to, že sa nedá celý život prepiť pri pive na brehu Balatonu. Sme sami so svojimi problémami a tie buď vyriešime sami, alebo ak sme toho neschopní, potom pokojne môžeme skočiť aj do miešačky na najbližšej stavbe, ušetriac si tak celý pretrpený život, v ktorom spoliehajúc sa na iných čakáme na presadenie a plnohodnotný život.

Sme sami v tmavej izbe, kde sa chytáme prvého predmetu, od ktorého čakáme bezpečie, hoci keby sme išli ďalej, možno by sme našli aj vypínač svetla. Ja som svoju vieru stratil v 10 rokoch, rovnako ako pred pár rokmi aj dievča, takže nezávisím od žiadneho Boha a od žiadnej ženy. Prestal som s fajčením, s hazardnými hrami a moji priatelia sa na mňa síce dodnes môžu spoľahnúť, ale už nemáme 19 rokov a ja som to vzal na vedomie. Snažím sa svoj život oslobodiť od všetkého a všetkých, pretože vie byť dosť naprd, ak ti vykopnú stoličku, bez ktorej máš pocit, že nedokážeš existovať. Začiatkom roku 2009 som stratil všetko. Kvôli jednému obchodu sme prišli o niekoľko miliónov forintov, v dôsledku čoho som prišiel o kamaráta z detstva a o ženu, s ktorou som chcel prežiť život. Nariekal som? Ako hlupák, skoro som v tom umrel, ale vstal som, a 2 roky po udalostiach teraz dávam silu stovkám ľudí prostredníctvom blogu, vďaka ktorému sa mení ich život a ich prístup k zdravému životu.

Pomohol niekto? Každý chcel, ale nikto nevedel. Vtedy neexistujú slová, a ak aj existujú, vôbec nepôsobia. Buď sa otrasieš aj ty a vstaneš zo zeme, neočakávajúc od nikoho pomoc, nech je to akokoľvek ťažké, alebo je s tebou koniec. Ak to neurobíš, tvoj spoločenský život a kvalita tvojho života budú mať také známky života ako mŕtvy, ktorému ešte rastú nechty.

 

Týmto príkladom a ukončením mojich emocionálnych výlevov, ktoré nikoho nezaujímajú, sme dorazili k jednému z podstatných bodov príspevku. V živote ti nepomôže nikto, pri zmene životného štýlu a pri diéte ti tiež nepomôžu. Netreba tréningových partnerov, ani kamarátky, s ktorými pôjdeš behať, a netreba ani text svetovej ľútosti, ktorý mimochodom dostávam v správach deň čo deň. „Ja by som išla trénovať, aj by som chcela, ale sama to nejde, lebo je to také nudné“ Aham... Ale teraz vážne, koho nezaujíma, že je to pre teba nudné? Ak chceš peknú postavu, formované telo, tak to má svoju cenu, a ako som už spomenul, tu sa nedá blufovať. Beh, plávanie, bajk, fitko, diéta, odriekanie, disciplinovaný život. Tak to je. Niečo za niečo.

Beháš sama, trénuješ sama, žiješ pre seba. Všetko, čo si v živote dosiahla, si dosiahla sama a vďačíš za to sebe. Ak si nedosiahla vôbec nič, tiež vďač za to sebe a nie je na vine nikto iný, rovnako ako to, ak práve teraz z mrakov močíš na mesto, pretože sa z teba stal taký úspešný človek. Ani na pracovisku nečakáš povýšenie od niekoho iného, ale odpracuješ si ho, tak prečo by to pri tréningoch malo byť inak? Nudné behať sama? Počúvaj pritom hudbu a premysli si svoj život, svoju prácu, posledných pár rokov, päť rokov pred tebou, alebo svoje vzťahy. Bude čo meniť, nebojím sa, že nie. Beh je v našom zrýchlenom mestskom živote jediná, opakujem jediná vec, kde môžeš byť skutočne slobodná. Len ty a tvoje myšlienky.

Petra mi včera posiela sms, že ju dostatočne nepodporujem, a nestojím pri nej, keď by ma potrebovala, a že ona to robí už len kvôli mne, ale ja sa na ňu napriek tomu vykašlem. Hovorím jej, Hviezdička moja. Tvoj program sa za pár dní skončí, a ak sa skončí, tak si myslíš, že tu budem naďalej pri tebe? Nemeníš sa kvôli mne, ale kvôli sebe, nezhudla som za teba tých 11 kíl ja, ale ty, a životný štýl si nezmenila kvôli mne, ale preto, lebo tvoj starý život v tej forme bol neprijateľne žalostný. Nikdy som ešte nevidel Petru takú slabú a zraniteľnú ako včera. No nie žeby ma to zaujímalo, pretože sa to musí naučiť, tak ako sa to musíte naučiť všetci. Každý žije sám za seba a opora neexistuje. Ste sami pre seba a bodka, zoznam sa skončil. Ak by ste potrebovali pomocnú ruku, hľadajte vlastné ruky, lebo tie vám pomôžu a tými sa budete musieť držať.

Program

Zrodilo sa teda rozhodnutie, že zmeníš svoj život. Je hrozné aj pomyslieť, v akom sračkovom stave môžeš byť teraz. Sebavedomie nula, sebadôvera ešte menšia, a s veľkou pravdepodobnosťou si len doplnok tvojej kamarátky, inými slovami to dievča, ktoré si kamarátka drží len preto, lebo keď stojí vedľa teba, aj ona vyzerá pekne. To, že si sa dostala do bodu, aby si zmenila svoj terajší život, tiež znamená, že si sa v poslednom období prepadala stále hlbšie tak, že si si to ani nevšimla, pretože na to, aby si mala x kíl navyše, nebolo treba 1 týždeň. Čo sa stalo? Vzťah, ktorý ťa zničil a v ktorom sa už necítiš dostatočne ženou? Problémy v práci? Alebo si jednoducho len slabý charakter? V skutočnosti je to úplne jedno, pretože dokončenie niekoľkotýždňového programu dokonale odzrkadlí tvoj prístup k životu. Telo je zanedbateľné, to sa dá dať do poriadku, ale to, čo je vnútri, to väčšinou nie, alebo len veľmi ťažko. Bude to brilantný test sebapoznania pre každého, kto začne tento program, pretože tu sa teraz o tebe pár vecí ukáže. Koľko mentálnej a vnútornej sily je v tebe, koľko vytrvalosti, či dokážeš zniesť záťaž v hlave, pretože tvoje športovanie a prístup k tréningu ti to ukáže krištáľovo jasne. Nie nadarmo vyzdvihujeme našich športovcov medzi vážených a hodnotných členov našej spoločnosti. Ľudsky produkujú niečo, čo ich vyčleňuje z davu.

V poslednom kole kastingu Summerprojectu som robil test fyzickej úrovne, pretože som chcel vidieť, kto ako reaguje na záťaž. Na kastingu sa dá povedať hocičo, s kamennou tvárou blufovať niečo, s čím nemáme nič spoločné, ale na ihrisku, tam niet špekulovania, tam sa ukáže, kto na čo má. Zavolali sme späť štyroch chalanov a uskutočnil sa takmer hodinový test úrovne. Bol tam jeden malý chalan, ktorý kurva chcel, ale fyzicky na to nebol spôsobilý. Vydal zo seba všetko a naozaj prestal, až keď som mu povedal, prestaň, lebo som na ňom videl, že bude zle. On preto vypadol. Potom bol chalan, ktorý si medzi každým cvičením ľahol na zem a museli sme ho zoškrabávať. Neunavil sa, len mal plné zuby celého toho, samozrejme, aj on bol DQ. Nakoniec zostali 2 chalani, ktorí odmakali všetko bez primadonenia a agonizovania. Z nich bol vybraný účinkujúci, takže už budem vedieť, čo môžem očakávať aj v budúcnosti.

Trať sa dá zabehnúť na nespočetne veľa spôsobov. Keby sme pozorovali 100 ľudí, ako to zabehnú, videli by sme 100 rôznych štýlov. Bol by taký, čo by to vzdal po 1-2 km, ale tí by sa v živote nezachovali inak, keby narazili na prvé prekážky. Bol by taký, čo by veľmi rýchlo začal a koniec by jednoducho nevládal. Oni sú typickým príkladom „viac dymu ako ohňa“, o ktorých si myslíme, že áno, ale žiaľ skôr či neskôr sa vždy ukáže, že nie. Potom by bol taký, čo sa pomaly zahrieva, ale ku koncu už bude jedným z najväčších súperov. Bude taký, čo pobeží rovnomerne, zatiaľ čo iný sa pokúsi trať odfláknuť. Každý jeden človek by vyriešil zabehnutie trate tak, ako by reagoval na situácie a životné podmienky v akýchkoľvek iných oblastiach života. S takými prostriedkami a takými cestami, ako by to zo svojho charakteru alebo kvalít urobil v živote, a toto zďaleka nie je otázka trénovanosti, pretože možno ani ja nemám kondičku, ale ak musím zabehnúť 5 km, lebo je to moja úloha, tak ak som taký človek, zabehnem to, aj keď mi to nie je príjemné. Urobím to a na konci hrdo zomriem.

Tieto drobné momenty oddeľujú od seba kvalitných a odpadových ľudí. Bojovanie, znášanie bolesti a poctivé vykonanie úlohy. Musíme prekonať sami seba a naša odmena sa dostaví. Flirt, úsmev, alebo uznanlivý pohľad, odraz v zrkadle, alebo prvý veľký krok na ceste k našej sebarealizácii. Preto robíme túto celú sračku a preto sme tu.

Program, ktorého dodržiavaním môžeš bod po bode zmeniť životný štýl. Body striktne dodržuj a nikdy nezabudni, prečo to robíš.

Program je teda nasledovný....