LifeTilt Awards súťažiace - Dievčatá
Ahoj Tomi! Rada by som sa prihlásila do Lifetilt Awards s priloženými fotkami, ak je to možné. S chudnutím som začala koncom januára, odvtedy som schudla 34,7 kg a chcela by som ešte 10-15 kg, takže to ešte nie je koniec. Tvoj blog je pre mňa predovšetkým motiváciou a takisto som odtiaľ pochytila základy stravovania. Ďakujem!
Na mojej starej fotke som mala 75 kg. Teraz mám 60 kg, cítim sa lepšie, ale potrebovala by som ešte trochu sily, aby som schudla ešte viac, pretože dnes už príliš často počúvam, že som schudla veľa, a začínam veriť, že to stačí. Hoci to nie je môj cieľ. Aha, áno... fotka so 75 kg je z apríla minulého roka... schudla som 8 kg tým, že som nejedla po 18:00. Zvyšných 7 kg som vďaka Lifetilt zhodila za posledné 3 mesiace (začala som 18. júna). Som veľmi vďačná... okrem iného aj za tie príspevky, kvôli ktorým sa iné ženy pohoršujú. Je ťažké si to priznať, ale my ženy sme také :) Ešte raz vďaka :)
Volám sa Maya Bíróné, som od jazera Tisa, z Abádszalóku.
.jpg)
Bez LifeTilt by som nebola tam, kde som teraz, ukázal si mi smer a za to budem vďačná do konca života! Našla som svoju vášeň a to pre mňa znamená viac ako čokoľvek iné! VEĽMI PEKNE ĎAKUJEM!!!
Moje ja pred programom a po ňom je ako nebo a zem. Jo, a kilá. Celkovo som schudla 15 kg (cca za 2 roky), z toho 10 vďaka blogu. :) Ale mňa už kilá nezaujímajú, len to, aby som zo svojho tela vyžmýkala maximum. :)
Touto fotkou by som sa chcela prihlásiť do Lifetilt Awards. Chcem sa poďakovať za obrovskú motiváciu, ktorú som za posledný polrok čerpala z tvojho blogu, z tvojich občas krutých a úprimných viet, ktoré mi v ťažkých chvíľach zneli v hlave. Dík, že si mi pomohol vytrvať pri svojom cieli a vedieť, že idem správnou cestou.
Pred pár mesiacmi som sa rozhodla, že svoje 23. narodeniny nebudem oslavovať ako "miss prasiatko" sama v spoločnosti dobošky, a kúpila som si sexi šaty, že dovtedy sa nezastavím, kým sa do nich nezmestím. Minulý piatok bola tá veľká príležitosť a ja som oslavovala v tých šatách, nie sama, nie doma, nie pri pozeraní idiotských romantických filmov a ľutovaní sa, kde môj princ mešká, ale na párty, v spoločnosti, s priateľmi, s množstvom dobrých chlapov, a mimochodom, ani tú dobošku som nezjedla, hoci na to som naozaj musela zaťať zuby! :)
Posielam ti fotku pred a po (prvá vznikla počas rodinného výletu a druhá pred párty) a jednoducho ti chcem za všetko poďakovať, ale takto e-mailom to nedokážem úplne vyjadriť. Každopádne som ti veľmi, ale NAOZAJ VEĽMI vďačná za to, že si mi svojím surovým štýlom úspešne otvoril oči a za to, že keď sa pozriem do zrkadla, nepozerá na mňa späť ten "kuglofový" tĺk, čo doteraz. Bez teba by sa to nepodarilo a dúfam, že aj môj úspech ťa ešte viac utvrdí v tom, že sa oplatí v tom pokračovať a že tu nie sú len "sexuálne frustrované ženy, čo sa tu poflakujú s Update gulášom v kútikoch úst", ale naďalej sú tu aj také, ktoré čerpajú silu z teba alebo z úspechov iných dievčat.
Jo a dúfam, že sa ti budem môcť poďakovať aj osobne čo najskôr.
Tak ako ostatné ženy, aj ja som sa ku koncu svojho 2,5-ročného vzťahu zanedbala. Kilá sa na mňa nebadane nabaľovali a keď na mňa z váhy pozrelo číslo 84, rozhodla som sa, že s tým musím skoncovať a veľmi urýchlene niečo zmeniť. Začala som držať diétu a 5-6 krát týždenne som chodila do posilňovne. Vtedy som narazila na LifeTilt, ktorý mi dal veľkú silu, aby som sa ani na sekundu nezastavila a dosiahla svoj cieľ. Za posledné mesiace sa mi podarilo schudnúť 21 kg, ale stále to nie je koniec. (Na druhej fotke mám 63 kg). Ďakujem za príspevky, ktoré ma po celý čas motivovali, ktoré zmenili moje myslenie a ktoré mi otvorili oči, akú veľkú chybu som urobila.
Ahoj, píšem z dvoch dôvodov. 1. napadlo mi, že aj ja pošlem fotky "pred a po". 2. chcem sa poďakovať, že si ma, hoci sme si cudzí, "prinútil" k behaniu. Behám 5 mesiacov, predtým som to nenávidela, vôbec mi to nešlo. Pod vplyvom Lifetilt som sa rozhodla, že predsa nie je možné, aby mi to nešlo. Dnes som na 25 km týždenne a už som si zaplatila štartovné na jarný Viedenský polmaratón. Hoci som v stravovaní nesledovala Lifetilt (možno by nebolo bývalo na škodu naraziť naň skôr), myslím si, že to možno ani nie je také dôležité, ako to, aby sme skutočne verili v hlave, že nemožné neexistuje, existujú len výhovorky.
10-týždňový vlastný program. Milovala som s ním pracovať. Teraz sme sa dohodli na 1 mesiaci oddychu a 1. novembra pokračujeme ďalej.
"V 48 rokoch už nemám žiadne zvláštne ilúzie o živote, pokiaľ ide o túžby, snažím sa stáť nohami na zemi alebo blízko zeme. Dlho som to tak mala aj s diétou, viacero mojich pokusov skončilo neúspechom skôr, než bolo treba, začala som sa zmierovať s tým, že sa mi spomalil metabolizmus a uzavrela som to tak, že nosenie veľkostí S, M zostane až na môj ďalší život, ak sa teda nenarodím v tele koňa alebo roháča. To všetko sa stalo pred 1. aprílom 2012.....
...pretože som sa stretla s LifeTilt. Po príliš mnohých diétach a s výraznou nadváhou som práve hľadala novú metódu, keď som naň narazila. Čítala som, čítala... a stále čítala. Začalo to pôsobiť. Neviem presne pomenovať, čo, možno ten sugestívny a provokatívny tón, možno to množstvo informácií, ale zrazu som zatúžila vyskúšať to a bola som si istá, že po dlhom čase sa to teraz podarí. Nuž takto sa to začalo.....
Krátke zhrnutie: Môj výsledok: za 5 mesiacov - 21 kg. Počiatočná váha: 86, súčasná: 65 kg.