Lifetilt diéty Nákup
Jedného dňa som na jednom fóre čítal otázku istého dievčaťa (koho iného), ktorá znela: „Ak si strážim kalórie a neprekročím 1 200 kalórií denne, môžem jesť hocičo?“ Už samotná otázka je smutná, ale samozrejme sa vtedy objaví veľké množstvo „vševedkov“, ktorí tomu „veľmi rozumejú“, keďže pravidelne čítajú rubriky o životnom štýle v časopisoch Kiskegyed alebo Glamour, a sú schopní odpovedať ľuďom, ktorí už aj tak žijú v hustej hmle, niečo v zmysle: „Áno, môžeš jesť čokoľvek, pretože ak dodržíš limit, je jedno, čo zješ. Aj ja som takto schudol/schudla a veľmi sa to osvedčilo.“ Problém nie je ani tak v tom, že takéto odpovede vznikajú, ale v tom, že za posledné desaťročia uviazlo v inštitucionálnom systéme sociálnej siete príliš veľa ľudí a dedičná hlúposť sa po čase zmutovaná objavuje v čoraz väčších počtoch. Hlúpych ľudí je veľa a, žiaľ, sú medzi nimi aj aktívni jedinci, ktorí sú schopní vygrcať zo seba odpovede takejto úrovne. Čím je niekto hlúpejší, tým je ovplyvniteľnejší, a žiaľ, títo ľudia poskytujú bohatý zdroj potravy aj tým najväčším podvodníkom. Vďaka tomuto procesu mohli zostať nažive také relácie, ako napríklad zbierka kriminálnych podvodníkov operujúcich so slonom priťahujúcim peniaze, ktorá je u nás známa len pod názvom EZO TV, a presne kvôli ľahko ovplyvniteľnej proletárskej vrstve sú také peniaze aj v ríši prípravkov na chudnutie. Reductil, Lindaxa, Fen-phen a, samozrejme, Adipex, aby som vyzdvihol len tie najväčšie zakázané látky manipulujúce s nervovou sústavou. V zvieracej ríši slabí zahynú sami, ale u ľudí, žiaľ, dostávajú za upratovanie, dopĺňanie tovaru, alebo v horšom prípade za sociálne dávky od štátu výplatu, ktorú by, samozrejme, neminuli na nič iné než na telefonáty za 600 forintov za minútu na rituály s kalichom a podobné idiotské klamstvá.
Jednu vec si však treba ujasniť. O hlupákov nestojím, pretože tí sú aj tak nenapraviteľní, ale predovšetkým nestojím o takých, ktorí po dovŕšení 12 rokov nie sú schopní spájať si minimálne súvislosti alebo rozlíšiť medzi jasným podvodom a skutočne využiteľným zdrojom informácií. Samozrejme, chápem, že v niektorých prípadoch je zúfalstvo veľký pán a po nespočetných pokusoch a zlyhaniach by človek po určitej úrovni urobil čokoľvek, len aby dosiahol svoj cieľ, ale ak hasenie vodou nepomáha, nemalo by sa skúšať s terpentínom.
Samozrejme, teraz právom vyvstáva otázka, prečo nie je dobrá metóda jednoduchého počítania kalórií, ak treba na chudnutie v konečnom dôsledku dosiahnuť kalorický deficit. Skôr než odpoviem, dovoľte mi ukázať pár fotografií niekoľkých účastníčok súťaže Miss Bikini 2012.
Na týchto obrázkoch sú 17-19-21-ročné dievčatá, ktoré majú dokonalé postavy, a nemyslím si, že existuje muž, ktorý by s nimi nechcel ísť do postele, hoci by im klamal o vážnom vzťahu, a to čo najskôr. Kliknite na obrázky a pozrite si vo väčšom rozlíšení to, čo chcem ukázať. Ženy s dobrou postavou s kožou ako skladisko odpadu, bez minimálneho prebytku, ktoré sa určite s mizernou stravou držia pod 1 300 – 1 500 kalórií.
Pre túto babu sa nedajú obliecť ani také spodky, aby v nich nebola vidieť reakcia, a potom sa otočí, a naskytne sa tento pohľad, ale vravím, to všetko v 20 rokoch na bikini súťaži krásy. Toto nie je genetika, celulitída nie je otázkou dispozície, ale výsledkom dojebanej mizernej stravy, úplne nezávisle od kalórií, pretože stravovanie je oblasť, kde 100 kalórií sa nerovná 100 kalóriám. Kurva, nezáleží na kalóriách, ale na pomere bielkovín, sacharidov a tukov obsiahnutých v jedlách. 3 kocky čokolády majú tiež 100 kalórií a 10 dkg kuracích pŕs má tiež 100 kalórií, ale s akými rozdielmi! Ak si dávaš pozor len na kalórie a nie na kvalitu jedla a držíš sa na 1 200 kalóriách denne, toto bude výsledok, a hneď dodávam, že sú to mladé pekné ženy. Objednáš si pizzu od Theo Papu s 1 100 kalóriami, zješ ju a máš to. Ak už dnes okrem toho nič nezješ, ver mi, schudneš kvôli kalorickému deficitu, ale potom nezabudni zohnať zopár dlhých nohavíc, pretože ver mi, žiaden muž nechce dlhodobo vidieť počas sexu mľandravé, ovisnuté telo. Malé prsia sa dajú kompenzovať dobrým zadkom a vhodnými orálnymi technikami, ale na kožu ako odpad na veľkej ploche neexistuje žiadny push-up ani intímne cvičenie, ktoré by to vykompenzovalo. Práve preto, a keďže podstata vecí vždy spočíva v detailoch, pozbieral som tie potraviny, ktoré si musíš zaobstarať pre svoju Lifetilt diétu, pretože je kurva rozdiel, akú šunku, aký nízkotučný tvaroh s koľkými % tuku, ktoré müsli a ako sakra vlastne vyzerá extrudovaný chlieb. Takže som sa vzchopil a za chrbtom s ochrankármi z Lidla a Aldi som odfotil podľa mňa najkvalitnejšie potraviny pre široké masy dostupné v krajine podľa výrobcov. Tvojou jedinou úlohou je zobrať z políc tie produkty, ktoré vidíš na fotografiách nižšie. Kupujte tieto, používajte tieto na diétu, pretože je zbytočné začínať s diétou Tilt, ak ješ 70% syr Karaván a pre teba je nízkotučný tvaroh rovnocenný s mascarpone light. Kvalitné potraviny s vysokým obsahom bielkovín, pokiaľ možno s čo najmenším množstvom transmastných a nasýtených tukov, s úplným vylúčením cukru.
V Maďarsku je všetko na hovno, okrem báb. Doprava je na hovno, daňový systém, politika, ale predovšetkým kvalita potravín v obchodoch. Číta ma množstvo ľudí aj z Anglicka, takže tým by som odkázal len toľko, že ste si nabehli, vám zostáva Sainsbury. Málokto vie, že u nás prémiovú kvalitu predstavujúci Lidl a Aldi sú jediným miestom, kde sa dá z viacerých produktov dostať kvalita. To by doteraz nebol problém, ale chybičkou krásy je, že Lidl a Aldi sú v Nemecku reťazce s kvalitatívne treťotriednym tovarom, ale to, čo je pre Nemcov tretia trieda, je u nás prémiová kategória. Takže predtým, než pôjdeme ďalej, nech sa teraz každý zamyslí nad tým, že ak tieto dve firmy ponúkajú v Maďarsku najkvalitnejšie potraviny, aké stavy potom panujú v ostatných obchodných reťazcoch. Navrhujem, aby sme sa cez to preniesli tak, ako som to už urobil ja, a pozrime sa, ktoré sú tie potraviny, ktoré sa oplatí kúpiť pre tvoju novú zmenu životného štýlu Tilt.
ALDI
Teraz choďte k chladničke, a ak máte doma šunku, tak sa pozrite na obale šunky, koľko percent obsahu mäsa v nej je. Rovno hovorím, že je veľká šanca, že je pod 70 %, ale nie sú zriedkavé ani hodnoty 40 či 20 %, v najhoršom prípade je v nej bravčové mäso. Oproti tomu sa pozrite na pomery v Aldi, samozrejme, v Lidli je to rovnaké. No toto nazývame kvalitou.
LIDL
extrudovaný chlieb
