P4P tréning brucho (nové videá)

Pred niečo vyše 7 mesiacmi sa na blogu objavil posledný príspevok P4P, v ktorom sú prostredníctvom grafických animácií predstavené správne spôsoby cvičenia a to, aby minúty strávené tréningom mali aj nejaký zmysel namiesto intenzívneho „flákania sa“. Séria P4P sa teraz vracia, keďže tím P4P za posledných pár mesiacov nahral viac ako 40 nových videí, a mimochodom, tento príspevok je už predzvesťou série, v ktorej bude kladený dôraz na technicky správne cvičenia rozdelené podľa svalových skupín. Návrat P4P je aktuálny okrem iného aj preto, že po 3 mesiacoch naťahovania som konečne dostal ten 3-hodinový video materiál, ktorý sme natočili ešte v októbri a v ktorom budem predvádzať správne prevedenie silových tréningov. Práve to strihám, takže to budem postupne pridávať aj na Tilt. Dovtedy sa pozerajte na metrosexuálnych mužov a na ženy akéhokoľvek zamerania...