Slim3 Edina 20. deň –5,5 kg

Keď píšem tento príspevok na 20. deň, som na –5,5 kg. Myslím si, že je to celkom dobrý úbytok hmotnosti. Do konca 70. dňa by som totiž chcela dosiahnuť –15 kg (minimálne).

Keď mi Tomi poslal porovnávaciu fotku, veľmi som sa potešila. Som v štádiu, kedy ešte nemusím meniť šatník, ale doterajšie nohavice mi už začínajú visieť, zimný kabát cítim voľnejší a opasok si musím zapínať o jednu-dve dierky ďalej. Začínala som mať pocit uviaznutia na mŕtvom bode, ale táto fotka mi dodala energiu v mojom súčasnom skľúčenom (skúškovom) období.

Do diéty a tréningov som sa pustila s obrovským elánom, všetko som doslova dodržiavala, čo prinieslo aj svoje ovocie. Potom prišli Vianoce. Tomi povedal, že veľmi dobre vie, o čom sú tri dni Vianoc a silvestrovská noc, takže cez sviatky môžeme jesť, ako chceme (v rámci hraníc svedomia), a na Silvestra môžeme piť alkohol. Samozrejme, neodoprela som si ani ja tie hriešne pôžitky, čo som neskôr veľmi oľutovala. Pred Vianocami som bola na –5 kg a január som začala s –3,5 kg. Také dobré to jedenie zas nebolo... Teraz už je to jedno, urobila som chybu. ALE! odteraz do toho šliapnem ešte viac. Snažím sa behať dlhšie vzdialenosti (momentálne zabehnem cca 3 km v kuse), poriadne dodržiavam diétu a začala som aj so saunovaním.

Aj môj vzťah s Tomim sa dá označiť za dobrý, hoci som sa na začiatku bála, že mi len ukáže smer a nechá nás napospas. Nestalo sa tak. A z toho sa úprimne teším. Kedykoľvek mu môžem zavolať, ak mám problém, snaží sa pomôcť, a ak som skľúčená, usmerní ma. Má v sebe prísnosť pri tréningoch, dáva pozor, aby sme cviky robili presne a správne, ale popritom sa pomerne veľa rozprávame a bláznime. Už aj dvakrát týždenne spoločný tréning by stačil, ale popritom je dobré vedieť, že mu môžem kedykoľvek zavolať a že sa o mňa zaujíma, pretože aj on vyhľadáva mňa.

Stručne a veľmi zhrnuto, toľko bolo mojich prvých 20 dní. Zakopnutia aj úspechy. Ale stále ostáva 50 dní a moja túžba s príchodom teplého počasia promenádovať sa v minisukni neustáva. Motivuje ma všetko a každý v mojom bezprostrednom, a vďaka Bohu aj v nepriamom okolí. Som za to všetkým veľmi vďačná. Preto vám ukážem, že som toho schopná!