Slim3 Imola 20. deň –4 kg

Máme za sebou rušné týždne. Platí to o mne, o ostatných členoch Slim a o väčšine ľudí, ktorí žijú svoj život a nesedia v močiari.

Dostať sa do programu, na ktorý sa hlásia stovky ľudí, bola pre mňa výzva, ale vtedy som ešte ani netušila, že omnoho väčšou výzvou bude jeho absolvovanie, pretože očakávania sú veľké. Napriek tomu si myslím, že najväčšie nároky kladiem sama na seba.

Našťastie mám okolo seba množstvo ľudí, ktorí ma majú radi, podporujú ma a motivujú. Títo spoločníci sú popri rodine tými najdôležitejšími faktormi, pretože tvoji praví priatelia sú tvoja vyvolená rodina. Keď som začala s programom, nevytrubovala som do sveta, že počujte, stala som sa súčasťou Slim, vedel to len môj najužší okruh, a teraz som v štádiu, že ma oslovujú známi aj neznámi, že ako mi držia palce. To je vždy malý impulz, že som sa rozhodla správne, že to robím dobre, ale ja nemôžem kráčať po tejto ceste namiesto iných, chcem, aby sa pre tú správnu cestu rozhodli aj oni.

Samotný jedálniček sa dá absolútne dodržiavať a nehovorím to preto, lebo je mojou úlohou tvrdiť, že je to ľahké, a že si nula, ak to nezvládaš. Hovorím to preto, lebo je to tak. Päť jedál denne ma drží v rovnováhe a nie som hladná. Nehovorím, že mi občas nechýba dobrá plnená kapusta s čerstvým, chrumkavým bielym chlebom, ale niečo za niečo. A je úplná hlúposť, že ide o diétu, toto musí byť skutočne zmena životného štýlu. Aj sama cítiš, že je lepšie, ak po obede nepadneš od únavy do postele, ale venuješ sa svojim veciam, alebo ak si na raňajky nedáš len nejaké pečivo, ale zješ jablko, ovsené vločky a trochu kefíru. Ja to beriem tak, že mi to dalo obrovský základ v stravovaní, na ktorom môžem stavať aj v budúcnosti.

Čo sa týka tréningov, tam sa však nešetríme. Je to ťažké. Bolí to. Na každom tréningu musíš trochu „zomrieť“, aby si bol nabudúce silnejší. Takto napreduješ a vidíš to. Vidíš, že tvoje nohy už nie sú také hrboľaté, že koža na rukách ti tak nevisí, že už sa nezastavíš pred ubehnutím 3 km, že si si zlepšil priemer o minútu... tieto veci ťa ženú vpred počas tréningu, a aj to je základ, na ktorý sa v budúcnosti dá postaviť strecha.

A čo sa týka Tomiho. Tomiho neustále napádajú, jeho osobnosť je nielen na internete, ale aj v živote nesmierne kontroverzná. Boli ľudia, ktorí sa ma snažili špeciálne upozorniť, že sa dostávam do zlých rúk, ak začnem s týmto programom. Neprišla som sa s ním kamarátiť, od svojich priateľov si nenechám dávať prednášky. Potrebovala som jeho rady a jeho vedomosti, ktoré počas svojej doterajšej práce získal. Napriek tomu si po skoro mesiaci myslím, že som od neho po ľudskej stránke dostala oveľa viac, než som očakávala. Vybral ma do skvelého tímu, kde vznikli priateľstvá a začali sa meniť životy. Tomi čelí obrovskému množstvu útokov a teraz už môžem smelo povedať, že neopodstatnene. Aj keď sa mi to píše ťažko, ani ty nie si taký hajzel, ako ťa vykresľovali teda samozrejme, v tvojich lepších chvíľach.

BREAKING NEWS !!!!

14. januára bude mať LifeT!lt 2 roky, čo oslávime rovnako ako vlani, jednou uvoľnenejšou párty. Pár záberov z vlaňajšieho stretnutia ako ochutnávka...