Diéták halálsoron

A helyzet persze nemcsak itthon dönt meg minden eddig ismert szellemi mélységet, ez a trend a világ összes női magazinjainál megtalálható.

Mi működteti ezt a gépezetet, és hogyan lehetséges az, hogy a nők, és főleg a nők a világ legnyilvánvalóbb kreténségeiről szóló cikkeket nemhogy végigolvassák, hanem annak egyértelműen balfasz tartalma ellenére tömegesen kezdik el követni azt. Amiről messziről ordít, hogy hazugság, hogy átverés, egészségtelen, és csak tönkremegy benne az ember, de mindez nem számít, valahogy nem vesznek róla tudomást. Miért van ez így? Okos, tanult, komoly felelősséggel járó, döntéshozó pozíciókban sikerrel teljesítő, valóban értelmes nők hogy a büdös picsába képesek egyik pillanatról a másikra egy 3 éves aktatáska szellemi szintjére zuhanni, ha a kezükbe vesznek egy női magazint, és az abban leírtakat akár csak egyetlen percig is komolyan venni? Ez egész egyszerűen nem fér a fejembe.

A magyar oktatási rendszer úgy röhejes, ahogy van. Régen a diploma szónak még volt valami értéke, amit mára már sikerült a vécépapír jelentésével egyenértékűvé tenni. Ezt a jelenséget a gomba mód szaporodó, főiskoláknak látszó képződményeknek köszönhetjük, ahol a legkülönfélébb bohóc és kozmetika szakokon ül a szülők pénzén hazánk jövője olyan megmosolyogtató intézményekben, mint BKF, ÁVF, Heller Farkas és Zsigmond Király.

Bár nem tartozik a témához, de mindenképpen szeretném megjegyezni, hogy azokból lesznek a legnagyobb senkik, akik vizsgaidőszak alatt a leghangosabban próbálják a környezetük tudomására hozni, hogy ők most vizsgáznak, és jajj, milyen kurva nehéz, de tényleg.

Sajnos vagy nem sajnos az újságírók nagy része, és itt most 22–26 éves nőkről beszélünk, a fent említett komédiaintézetekből kerül ki, és persze kerül be a szerkesztőségekbe. A helyzet még szörnyűbb képet fest, ha főiskola mellett gyakornoki pozícióban 19-20 éves lányok dolgoznak be a Montevideo utcában, és írnak vagy íratnak velük cikkeket. A horoszkóprovatokat például ezek a gyakornok diáklányok írják, nagy eséllyel olyan sztorikat kitalálva hozzá, amit előző nap este a Viasat3 egyik random sorozatában láttak.

De szeretnék megnyugtatni mindenkit, ez a nívó és ez a szellemi és hitelességi szint, ez a tartalmi mélység nemcsak a horoszkópokat jellemzi, hanem igaz az összes női magazin szinte összes többi cikkére is. A dolog egyszerű. Meg kell tölteni 86 oldalt bármilyen tartalommal. Meg kell tölteni az újságot bármilyen szöveggel, amely kitölti az üres lapokat az újságban megjelenő hirdetések között. Ennyi lenne a lényeg, és itt nem számít a társadalom megfelelő információval való ellátása, mert azokat az üres lapokat bizony meg lehetne tölteni valóban egészséges diétákkal is, vagy esetleg olyan cikkeket lefordítani, amelyek valóban érdekesek, tartalmasak és szórakoztatók is egyben. De ez már sajnos nem megy, mert ehhez több kéne, mint az 1+1 okozta nehézségi fok szellemi megugrása, és még a végén nem egy huszadrangú, jelentéktelen percsenkivel kellene interjút készíteni, a semmitmondó életéről és a senkit nem érdeklő gondolataival. Ami a női magazinokban megy, az a vegytiszta butulás, a papírra vetett RTL Klub, a karakterekbe öltött Szalacsi József és minden negatív sztereotípia megerősítése, ami a nőkről kialakult az elmúlt évtizedekben.

A Diéták halálsoron bejegyzés nem jöhetett volna létre, ha nincsenek a női magazinok és azok internetes megfelelői. Minden egyes diéta, amit itt most felsorolok, nem válhatott volna ismertté, ha nincsenek azok a médiumok, amelyek cikkeztek volna róla, ne próbálták volna újságírók tucatjai 6 kontinensen elhitetni nők tízmillióival, hogy igenis lehetséges 8 kibaszott óra alatt lefogyni. De tényleg nem gáz lenyelni egy 2 méteres galandférget, hiszen a külső mindenekelőtt, és simán megér ennyit a dolog.

Amikor azt írtam, a női magazinok hitelesítik a nőkkel szembeni negatív sztereotípiákat, akkor pontosan erre gondoltam. Tegyél meg mindent a külsődért, mert ebben a harcban semmi nem drága, és minden eszköz megengedett, hiszen a KÜLSŐDRŐL van szó. Nézz ki úgy, mint a modellek, öltözz úgy, mint ők, kefélj azokkal, akikkel ők, beléd sulykolják, hogy a külsőddel kell eladnod magad, majd a másik oldalon a női önbecsülésről írnak ordas balfasz cikkeket, ahol arról papolnak, hogyan fogadd el önmagad. Eszméletlen.

Na mindegy. Inkább nézzük, mely diétáknak kellene mindenképpen ott ülniük azon a bizonyos halálsoron.

90 napos diéta

Én azt mondom, ne szarakodjunk, ugorjunk mindjárt a mély vízbe, és vizsgáljuk meg egy kicsit közelebbről azt a diétát, amely számomra érthetetlen módon az egyik legjobban elterjedt diéta Magyarországon. Nem egy ismerősöm csinálta, nem egy ismerősöm hagyta abba, és nem egy ismerősöm volt tőle szarul, mint a szemét. A 90 napos diéta nevű elmebeteg förmedvény valami eszméletlen nagy baromság. Sajnos nem tudni, ki találta ki ezt a faszságot, de akár fogalmazhatnánk úgy is, hogy senki nem merte a nevét adni hozzá.

A 90 napos diéta a mai napig is virágkorát éli, de nincs ebben semmi meglepő, hiszen a Hoxa, az NLC és a többi okos női oldal évek óta kiemelt helyet biztosít ennek a 90 napos ámokfutásnak. De fel kell tennem a kérdést. Miért nincs az országban legalább egy olyan ember rajtunk, bloggereken kívül, aki megvizsgálná legalább az elterjedt módszereket, majd kiállna a közvélemény elé, és azt mondaná: „Hé, gyerekek, azért ezt tényleg nem kéne már tovább erőltetni.”

Na de miből áll ez a fantasztikus rendszer? 90 napból, amelyben négynapos ciklusokra bontva kizárólag különféle típusú ételeket lehet enni, úgymint fehérje-, szénhidrát-, keményítő- és végül gyümölcsnap. Egy kérdés így az elején. A keményítő és a gyümölcscukor nem szénhidrát?

A 90 napos diéta rendszerének legnagyobb hibája, hogy az egészséges és természetes folyamatokat megbontja, és olyan alapvető tápanyagokat vesz el a szervezettől 3 egész napon keresztül, amire a szervezetnek az egészséges működéséhez feltétlenül szüksége van. A 90 napos rendszer kitalálója úgy gondolja, hogy az optimális tápanyagbevitel nem napi ciklusra épül, tehát nem kell mindennap minden tápanyagot megadnunk a testünknek. De miért állnánk meg itt? Lehetne ez az anyagcsere-folyamatokkal is így. Egyik nap lélegzünk, másik nap eszünk, harmadik nap emésztünk, negyedik nap pisilünk.

Nem tévedés, a 90 napos diéta pont ennyire morbid és természetellenes, mint amiket most leírtam. Az egészséges kajáláshoz naponta és MINDEN tápanyagot meg kell adnunk a testünknek, vagy ha ezt nem tesszük, sőt napokig nem tesszük, akkor azt a szervezet fogja megsínyleni, és a fogyás mellé kapunk egy fasza hormonzavart és némi szervi elváltozást is, főleg a máj-, gyomor- és pajzsmirigytájékon.

A megvalósítási problémák azonban csak itt kezdődnek, mert a 90 napos diéta nem ad semmiféle konkrétumot. Csak azt adja meg, melyik napon milyen típusú ételeket kell enni.

Fehérjenap: 20 dkg sült hús, hal, tojás, joghurt, túró, tej, sajt és LEVES, bazmeg, csak így, leves.

Sült hús oké. De milyen? Borda? Oldalas? Hátszín? Marha? Csirke? Pulyka? Mangalica, bazmeg? Az állatnak melyik része? Mert azért kurva nagy különbségek vannak ám hús és hús között. Teszem azt nagyon nem mindegy, hogy csirkecomb vagy csirkemell. Tojás, de mennyit? Joghurtból melyiket? A cukorral televert ivójoghurt és a 3,5% zsírtartalmú is mehet? Túróból és sajtból is van zsíros, félzsíros és zsírszegény. 70%-os Karaván vagy 8%-os Tolle?

De ami a legjobban bebasz, hogy azt írja, 2 dl leves. Oké.

Tehát akkor mehet a halászlé meg a tejszínes gyümölcsleves is? Van némi különbség a csontleves meg a babgulyás között. Értitek már ennek az egész „rendszernek” az alapvető hibáit a már egészségtelen mivoltán túl? Az, hogy melyik sajt meg milyen túró, a világ értelmesebbik fele számára egyértelmű, de akinek annyi köze van az egészséges táplálkozáshoz, hogy belekezd egy ilyen diétába, az minimálisan sincs tisztában olyan alapfogalmakkal, mint fehérje, szénhidrát, zsír megfelelő arányai és optimális tápanyagbevitel.

Arról meg már nem is beszélve, hogy 20 dkg még mindig nem tudjuk, milyen sült húst egyen a 150 és a 65 kilós ember is. Nem számít, hogy milyen aktivitást végez a szerencsétlen, vagy mit sportol. A pofám leszakad, komolyan mondom.

A pokol igazi bugyrai csak ezután jönnek. Lépjünk túl gyorsan a keményítőnapon annyival, hogy ezen a napon ajánlott étel a só, ételízesítők és a KETCHUP! Nem kívánok ehhez semmit hozzáfűzni. Akinek ez nem mond semmit, gyújtsa fel magát a faszba.

Szénhidrátnap. Nos, itt már Luciferrel kávézgatunk a pokolban, ugyanis külön szénhidrátnapot tartani a legnagyobb priceless, de tényleg. Hadd idézzek a hivatalos oldalról, azaz hogy erre a napra mit ajánlanak.

„EBÉD: Főtt tészta vagy pizza. Vagy bármilyen sós sütemény (egy adag pizzának megfelelően). Ízesítésként paradicsomszósz vagy kevés zöldség használható. VACSORA: Két kisebb szelet torta vagy 2-3 apró kalács, esetleg 3 gombóc fagyi és 1 szelet étcsokoládé. (Aki nem kívánja az édes ízeket, ehet sós süteményt is…)”

Igazából itt bármire kitérhetnék. Kicsit úgy érzem magam, mintha a Gyurcsány-kormány legpofátlanabb lopásait kellene kiemelnem. Völgyhíd a síkságon, alagutak az Alföldbe fúrva, vagy fénymásolásra elköltött 1,7 milliárd.

Elképesztő. Tényleg az. Egy keményítős nap után, ahol borsót, sót meg ketchupot lehet enni, nos, ezek után pizza, fagyi meg 2 szelet torta :))))))))))))))) jó, nem bírom. Azonkívül, ahogy látom, a szénhidrátnap egyben cukornap is, szóval tényleg hatalmas a buli, ahogy látom.

Gyümölcsnap. Az előző napi tombolás után savasítsuk el még jobban a gyomrunkat, perszeeee, nem probléma, és éheztessük még egy kicsit tovább a testünket tápanyagbevitel nélkül…

A megfelelő és folyamatos fehérjebevitel nélkül az anyagcsere teljes lelassulása és a zsíranyagcsere totális leállása várható igen rövid időn belül.

A szénhidrátnapon a hatalmas szénhidrátadaggal a semmiből olyan inzulinreakciókat indítunk el, ami szinte azonnali zsírfelhalmozáshoz vezet. A telítetlen zsírok teljes hiánya az étrendben nagyon komoly problémákhoz vezet, és a test általános lerobbanása következik be azáltal, hogy nem kapja meg napi szinten a szükséges makro- és mikrotápanyagokat.

És végül. Ennek a diétának egyszerűen nincs pozitív hatása a szervezetre, ellenben kellemesen és nagyon jóízűen tönkrebassza azt. Lehet, fogyni fogsz tőle, de hogy nem tartod meg a súlyt, az ezer százalék. A 90 napos diéta eredménye a minimális zsírvesztés, amely az ész nélküli kalóriadeficitnek köszönhető. Minden, a legszarabb rendszer is működik egy bizonyos szintig, de csak egy bizonyos szintig, és utána mi van? Nézel majd ki a fejedből, és azt hiszed, most megváltozott az anyagcseréd, és tényleg nem hízol vissza? De vissza fogsz, és egy seggfej is vagy.

Én mindenkinek azt ajánlom, aki van annyira hülye, hogy ebbe belekezd, az tényleg megérdemli a sorsát. Hihetetlen, hogy ennyire el tudott terjedni ez a diéta, hihetetlen, hogy az emberek beveszik azt, hogy ugyanannak a szemétnek, amivel egyébként is táplálkoznak, szóval annak megvariálásával eredményt lehet elérni.

A Diéták halálsoron ll. hamarosan…