Slim3 Fruzsi 30.nap - 4.5kg

Baromi egyszerű dolog ez a kalóriamínuszos fogyás, és ami a legjobb, hogy ellenőrizhető. Sima matek az egész. Alapanyagcseréd alá mész figyelve a fehérje, szénhidrát, zsír, arányokra fogyni fogsz, ha fölé mész hízol. Fruzsi alapanyagcseréje 2158 kcal, amihez a diétája kezdetén 1.400 – 1.600 kalóriás diétát kapott. Ezután Fruzsi 1 hét elteltével arra panaszkodott, hogy túl sok neki ez az 1.600. kcal nem tud ennyit enni. Jó, oké, levittem átlagban 1.200 kalóriára a napi adagját. 900 kalóriával vagyunk tehát Fruzsi alapanyagcseréje alatt. 30 nap x 900 = 27.000 kcal. 1 kg színtiszta zsír 9.000 kcal, ami jelen esetben 3 kg tiszta zsír veszteséget kellene hogy jelentsen. Ehhez kéne hogy hozzájöjjön a felesleges víz elvesztése, ami Fruzsi esetében további  5-7 kg mínuszt jelent. Fruzsinak mostanra minimum 7-8 kiló mínusznál kellene tartania és ez a minimum. Fruzsi azt mondja mindent betart, nem kajál mellé és a pajzsmirigy vizsgálatok is negatívak. A számok és a tények viszont makacs dolgok. 

Nincs több hozzáfűznivalóm, minden más  a videóban…