Runt!lt-futás május 22.
Május 22-én újra RunTilt-futás, és ha lehet hinni az időkép.hu-nak, akkor 26 fok lesz, azaz semmi nem gátolhat meg minket abban, hogy egy hatalmas vircsaftot tartsunk a Margitszigeten futással, grillezéssel és hatalmas piálásokkal egybekötve.
A RunTilt a kezdetekben csak a futásról szólt, de mára már a LifeTilt blog közösségi találkozójává nőtte ki magát, amikor is a futás után megalakulunk egy réten, és egy grillpartival egybekötve megünnepeljük, hogy Magyarország legkirályabb közösségéhez tartozunk.
Úgyhogy arra szeretnék kérni mindenkit, aki május 22-én, szerdán megjelenik a rendezvényen, hogy jöjjön feketében, és a grillpartihoz járuljon hozzá a következőképpen.
Mindenki hozzon olyan piát, amit inni szeretne. Ami a kaját illeti, azt bontsuk nemekre, így biztosítván azt a sokszínűséget, ami egy igazán jó kerti partihoz szükséges. A lányok csináljanak valami fasza salátát, esetleg készítsék el Shape Réka egyik diétás receptcsodáját, a fiúk pedig hozzanak húst, mondjuk csirkét vagy valamilyen marhát, ha lehet, bepácolva, hogy ezúton is áldozzunk az ízek és a gasztronómiai élvezetek oltárán. Én viszek grillsütőt, faszenet, két karton Heinekent, meg azt hiszem, 2 liter benzint is, hogy a tűzzel se legyen semmi probléma.
A találkozó, mint minden esetben, most is annál a szökőkútnál lesz, amit most éppen felújítanak. A rendezvény 19.00-kor kezdődik, de 19.20-kor elindulnak a csoportok, és megkezdődik a RunTilt-futás. A RunTilt bemelegítéssel indul, amit Kristóf fog vezényelni, de természetesen ott lesz az egész LifeTilt-banda, így Réka is, akit a diétás receptötletekért lehet majd bombázni.
A táv 5 km, amit csoportokra bontva lehet lefutni fizikai állapottól függően.
4 csoport lesz.
A csoport: ahol a leggyorsabbak indulnak. Ők azok, akik 25 perc alatt futják le a szigetkört.
B csoport: az a csoport, ahol mindig is a legtöbben indulnak, itt azok induljanak, akik 25 és 32 perc között tudják lefutni a távot.
A C csoportban azok induljanak, akik 32–38 perc alatt küzdik le a távot, míg a D csoportban azok, akik 40 perc fölött tudják csak teljesíteni a távot, és átlépni a saját határaikat.
Aki nem érez magában elég erőt az 5 km-es távteljesítésére, az egy rövidített, 2 km-es szakaszon mérettetheti meg magát.
Ez egy közösségi futás, ahol megannyi egyéni rekord született már. A csoportokra bontás biztosítja, hogy olyanokkal fussátok le a távot, akik veletek vannak egy szinten, így elkerülve a magányosan lefutott kilométereket.
Futás után, és ha már mindenki beért a célba, kezdetét veszi a grillezős dzsembori a közeli réten, ahol a saláták mellett lifetiltes fehérjék kóstolására is sor kerül. Lehet nyerni majd LifeTilt-shakereket is, szóval az egész olyan lesz, mint egy hülye május elseje, csak nagyságrendekkel magasabb értelmi szinten.
Találkozó: Margitsziget, szökőkút, május 22., szerda, 19.00
Az esemény Facebook-csoportja