38.nap

Ещё одна хорошая новость для венгерского государства и бюджетного комитета: сальдо бюджета продолжает улучшаться. Линда Зимань переехала в Эйндховен к Балашу Джуджаку, то есть, будем надеяться, какое-то время не будет получать пособие по безработице. Ну что ж, таких красивых и бескорыстных отношений, не основанных на деньгах, мало, поэтому поздравим их и от себя. Один вопрос, прежде чем продолжим. Как долго можно жить на проституции на самом высоком уровне? 

Продолжается моя подготовительная неделя после отключения электричества, и настало время тренировки B в зале, то есть дня спины. Чувствую себя уже на 70-75%, силы тоже постепенно возвращаются. Тренируюсь в зале со сниженными весами — по крайней мере, таков был план, пока я не начал тренировку. Я хотел выполнять упражнения с весами как минимум на 2 деления меньше, чем до гриппа, но уже в первом подходе почувствовал, что сил у меня намного, намного больше, чем я думал. Снова возникла типичная ситуация, когда мне приходится сознательно контролировать себя, потому что пока нельзя нагружать себя как попало: пусть и не всегда, но состояние легко может снова ухудшиться. Вот как выглядела моя тренировка на этот раз, согласно концепции «до и после». 

Поскольку это особенная неделя, тренировки я тоже провожу в более спокойном темпе. А так как кардио я полностью исключаю, то могу свободнее распределять тренировки в зале, оставляя больше времени на отдых между тренировочными днями. Я забыл написать, как проходят тренировки на подготовительной неделе. Неделя по-прежнему считается состоящей из 8 дней. 

Но вот ещё что. Мне уже чертовски надоела диетическая еда. Есть отличное средство от этого — забить, ничего не поделаешь, надо продолжать. Если я правильно считаю и ничего не случится, мне осталось ещё 36 дней. Или, если точнее, мне надоела не столько диетическая еда, сколько необходимость следить, когда и что можно есть, и должен признаться, больше всего на свете мне уже хочется пиццу или маковый рулет. Ну и что теперь? Я ещё и Audi A5 безумно хочу, но от этого мне не легче. Особенно учитывая, что вчера мы небольшой компанией собрались в кондитерской моего друга, то есть нас окружало невероятное количество марципана, всевозможные торты и пирожные. Если я правильно считаю, я уже 51 день на диете, с минимальными отступлениями из-за гриппа и зуба. И вот теперь мы провели несколько часов в кондитерской с возможностью есть сколько угодно. Такие ситуации нужно пережить. Мне это далось легко, но не буду утверждать, что я не бросал влюблённые взгляды на кусочек торта «Эстерхази». Когда бросаешь курить, труднее всего отказаться от сигареты после первой вечеринки, первой игры в покер, первого секса. И это ещё не говоря о сигаретах после еды, в стрессовых ситуациях и во время посиделок с друзьями за пивом. Если выходите из таких ситуаций победителями, они должны придать вам такой толчок и силы, чтобы вы уже не сорвались из-за мелких повседневных соблазнов. Разумеется, это относится и к еде, как, например, к моему походу в кондитерскую. 

Но чтобы не только я страдал, вот вам видео. Команда огромная, лично мой любимчик — рыжий парень в футболке Reebok, но все красавчики, и музыка тоже огонь. Это видео шло, пока я писал пост, и, конечно, шоу Евы «Что надеть вечером».