На заре сообщества Tilt...

Чтобы пройти программу до конца, нужно быть человеком. Если сравнить прохождение программы с тем, чего человечество уже достигло в этом мире, это до смешного жалкий поступок, не заслуживающий даже упоминания. Он будет интересовать лишь очень немногих людей, кроме тебя, и то только для того, чтобы узнать у тебя рецепт и тоже изменить себя. В начале никто не будет рядом с тобой, никто не станет по-настоящему поддерживать тебя, но самое главное — никто не будет воспринимать тебя всерьёз. Окружающие примут к сведению, что ты уже в пятидесятый раз снова за что-то взялся, но, поскольку они тебя знают, просто скажут: ну ладно, делай. Ещё одно падение лицом в грязь они даже не заметят, ведь думают, что это станет очередной главой в книге твоих неудач. То, как жизнь издевается над человеком, отчётливо видно по качеству людей вокруг него. Разумеется, тут есть свои уровни, а границы между ними легко различить. Как и везде в жизни, здесь широкий спектр — от поддерживающих родителей до никчёмных воспитателей-идиотов, губящих будущее своих детей и пытающихся проецировать на других собственные неудачи.

Разумеется, речь здесь прежде всего не только о родителях, но и о партнёрах, спутниках, друзьях и, что хуже всего, коллегах и незнакомцах, которые притворяются знакомыми. В самых редких случаях большинство будет тебя поддерживать, так что к этому стоит подготовиться. В худшем случае, а так будет чаще всего, некомпетентные придурки начнут ставить под сомнение метод и приводить бессмысленные доводы против него, выискивая причины, почему тебе не стоит этим заниматься или почему не стоит делать Тилт. Ты услышишь, что это голодание и что опускаться ниже уровня основного обмена веществ вредно для здоровья. Конечно, они будут это говорить, понятия не имея, о чём говорят, но на этом всё далеко не закончится. Есть и те, кто уже не спорит, а просто пытается тебя отговорить. А если ты будешь сопротивляться, они постараются подставить тебе подножку, посеять в тебе сомнения, сбить с тебя запал, лишить тебя только начинающей крепнуть уверенности в себе и на каждом шагу усложнять тебе жизнь. Они — настоящее зло в твоей жизни. Яды, которые действуют медленно, так что чаще всего ты даже не замечаешь этого. Против них можно сделать только одно.

Пошли их к чёрту...

Посмейся им в лицо, отмахнись от них и иди дальше, потому что ты станешь тилтовым, а ты движешься к сообществу, в которое нельзя просто так попасть, ничего не делая. Стать его частью нельзя с помощью лайков и никому не нужной болтовни, громких обещаний, идеологий, в которые ты сам себя заставил поверить, и обещанных свершений в несуществующем «когда-нибудь потом». Несколько месяцев назад на Facebook был один парень. Он начал заваливать общую стену ссылкой на свой блог, а когда я сказал ему, что с этим пора заканчивать, принялся объяснять, что у него было серьёзное заболевание сердца и на следующей неделе он начинает программу, а ссылку на свой блог размещает затем, чтобы другие люди черпали в нём силы и видели, что он справится, даже будучи больным… Говорю ему: всё это очень красиво и здорово, я сейчас чуть не растрогался, но, кроме того, что ты вот-вот начнёшь и уже празднуешь, давай признаем: ты ещё ни одного чёртова дня не продержался, а пока идёт только предварительная реклама, на которую каждый способен. Начни молча, продолжай и делай это, по возможности, ещё тише. А когда закончишь и не облажаешься в первую же неделю, как большинство, тогда, и только тогда, можешь заказывать фейерверки. А до тех пор это не больше чем разрекламированное грандиозное ничто.

Здесь вы, в общем-то, чаще всего и ошибаетесь. Каждый день регистрируются блоги о похудении, но из них хорошо если 30% остаются на плаву, и чаще всего не потому, что вы ленивые слабачки. Конечно, и поэтому тоже, но одна из самых больших ошибок, губящих большинство программ, заключается не в том, что вы сорвались с диеты, а в том, что растратили силы впустую. А ведь именно силы вам нужнее всего, потому что без них вы непременно потерпите неудачу. Большинство женщин — пленницы внешности и поверхностного отношения ко всему, поэтому и в диете, и в начале программы они способны лишь скользить по поверхности. Для них главное — не бег, а розовая полоска на кроссовках, розовые перчатки и выбор подходящей бутылки и полотенца. Всё это как с Рождеством: все готовятся к нему неделями, а когда праздник наконец наступает, уже настолько вымотаны, что подготовка давно успела им надоесть, и на сам праздник почти не остаётся сил. Я могу показать тысячи блогов женщин, которые пишут вступительные посты на 50 страниц с миллионом совершенно никому не нужных подробностей: рассказывают историю своей жизни, что и как собираются делать, выкладывают фото своей еды за день — словом, пишут сплошную чепуху, на которую всем наплевать. Особенно если вас никто не знает, а главное — если вы ещё ничего не добились. Если вы начинаете вести блог, то вы никому не известный человек, и это стоит уяснить. Никому не интересны ни ваш парень, ни то, кто вы, чем занимаетесь, где работаете, какой диеты собираетесь придерживаться и где будете тренироваться. В интернете тысячи блогов о здоровом образе жизни и похудении, и каждый день регистрируют ещё столько же. Это как конкурс талантов: заявок много, но в шоу попадают только те, кто уже чего-то добился или показал себя так, что заслужил оказаться в центре внимания. С блогами так же. Поначалу вы — песчинка в толпе, и то, выделитесь ли вы впоследствии и будут ли вас вообще читать, зависит исключительно от ваших достижений и от того, сможете ли вы стать примером для подражания в глазах других людей.

Когда я говорю, что программа — это отсев, я имею это в виду совершенно серьезно, и не потому, что Lifetilt — нечто особенное, а потому, что для прохождения такой программы нужны хотя бы минимальные качества, которые выделяют тебя из толпы отчаянно средних людей. Об этом можно было бы говорить еще очень много, но, кажется, я уже однажды всё это написал, так что суть в том, что если ты начинаешь свою программу, даже если ведешь о ней блог, пусть никто из твоего окружения об этом не знает, никому не рассказывай, незачем. Не трать силы на пустую показуху и делай всё так, чтобы они увидели только сам процесс и твои результаты, ведь сложнее остановить человека, который уже набрал ход, чем не дать сдвинуться с места тому, кто стоит. Если ты набрала ход и продолжаешь заниматься тем, чем занимаешься, если видишь результаты и веришь в себя, никто тебя не остановит. Если ты это поймешь и последуешь этому совету, тебе будет намного, намного легче. Не говори, что худеешь, пусть другие женщины сами заметят, и не бойся, они, черт возьми, точно заметят. Они замечают даже если оттенок лака на одном ногте темнее, чем на другом. В основе женской натуры — наблюдательность, направленная на поиск недостатков, разговоры, вопросы, любопытство к чужой жизни, не говоря уже о ядовитой злобе, которая у женщин идет в стандартной комплектации. Я знаю, что женщины не могут жить без пустой болтовни, но потерпи: хоть раз в жизни не рассказывай никому о том, что сейчас происходит с тобой, в данном случае — о своей программе. Лги своему окружению и скрывай эту часть своей жизни. Тебе будет нетрудно, ведь если ты женщина, ложь и секреты — неотъемлемая часть твоих будней. Просто теперь оберни это качество себе на пользу и помоги своей программе добиться успеха.   

На одном форуме какая-то женщина с дикой гордостью рассказывала, что благодаря диете и переменам в жизни стала больше гордиться собой и, возможно, даже зазналась, но вовремя остановилась и поставила себя на место. Вот такие мелкие люди Tilt не нужны. Будь моя воля, я бы навсегда запретил им появляться и в блоге. Мне не нужны мелкие люди и скромные мечты, как и те, кто «знает своё место». Гордитесь тем, что делаете, но ещё больше — тем, чего добились. Любите себя и ставьте перед собой чертовски высокие, наглые цели, старайтесь достичь их или хотя бы приблизиться. Не обязательно, чтобы вы всем нравились, но уверяю вас: большинству вы всё равно не понравитесь. В Венгрии успешных людей любят немногие, но те, кому не придётся по душе ваша уверенность в себе, гордость и здоровое эго, — такие же ничтожества, какими кажутся. Повторяю: не обязательно, чтобы вас любили. Вполне достаточно, чтобы вас уважали за ваши достижения и в нужный момент уступали вам дорогу, чтобы вы могли спокойно идти дальше.

Я добился в жизни кое-чего, но большинством своих достижений не горжусь, да и ценности для меня они не представляют. Этот блог и люди вокруг Tilt — единственное, чем и кем я горжусь. Я горжусь вами, теми, кто изменил свою жизнь, Программой, RunTilt и сообществом, которое сложилось здесь за эти месяцы. Сообщество, основанное на ценностях, без денег и корыстных интересов, — это одна из причин, по которым Lifetilt выделяется. Поэтому это движение невозможно пошатнуть, и поэтому вы — одно из самых крутых сообществ в стране, без мелочных мыслей и всякой идиотской возни.

Я уже не помню, почему начал писать эту запись и к чему хотел прийти. Делайте с ней что хотите…