Рождён сонным
Как начать вести блог? Уже две минуты сижу перед Word и не знаю, с чего начать. Потом понял, что это неважно, потому что всё равно вышла бы какая-нибудь натянутая хрень (так и вышло), так что просто начну.
Суть блога в том, чтобы на собственном примере показать, как можно изменить образ жизни и что это по силам каждому, кто действительно этого хочет. Программа заключается в том, чтобы пройти комплексный 70-дневный план тренировок: в него входят две разные диеты, 36 силовых тренировок, 10 заплывов по 2 км и 25 пробежек на дистанцию 6 км. Я подробно опишу каждый из 70 дней. Расскажу обо всех своих чувствах, боли и страданиях, о своём физическом и психологическом состоянии, чтобы вы тоже могли следить за моим путём и, возможно, черпать в нём силы. Хотя, впрочем, это неважно, ведь я делаю это для себя. Но если благодаря моему блогу ты хотя бы несколько дней будешь жить здоровее — или просто потому, что дочитал эту хрень, — я уже сделал для тебя больше, чем 70% окружающих тебя людей.