Формирование ягодиц Reload

После безумия вокруг Lifetilt в 2012 году мне оставалось только одно — присоединиться к уже многочисленному сообществу Lifetilt после тысяч неудачных диет в духе «как похудеть на 8 кг за 2 недели». Если подвести итог моим попыткам: 90-дневная диета, диета Аткинса, французская диета, диета «питаемся солнечным светом» — в общем, я уже перепробовала всё...

Я жила в заблуждении и верила всем женским журналам, но в мае 2012 года нашла этот блог. Tilt показал мне путь, который нелёгок, и я тоже шла по нему 10 недель, но теперь знаю, что он проходим, и в конце пути могу сказать, что горжусь собой. Невозможно передать это чувство, когда выходишь за собственные границы и борешься за свои цели, преодолевая любые трудности. У меня получилось, я справилась. Я не только обрела новую внешность, но и по-новому взглянула на жизнь: если очень захотеть, всё возможно. Так что теперь мне хорошо в своём теле: за 10 недель я похудела на 6,5 кг благодаря рациону на 1200-1400 ккал, а к лету моя цель — кубики пресса и упругая попа.

Как ты и говорил, мне всё равно, что думают другие, я сделала это ради себя. Я написала только для того, чтобы ты знал: к группе lifetilt присоединился ещё один человек, у которого всё получилось. Я горжусь собой как никогда, отлично выгляжу, у меня нет целлюлита, и на меня постоянно засматриваются и парни, и девушки. Так что спасибо, Томи, за рацион и мотивационные посты — они мне очень помогли. Продолжай в том же духе!

С приветом, Катка

Снова приводим ягодицы в форму. В 2013 году, в обновлённом LifeT!lt...