Летнее преображение
Если я сейчас выгляну в окно, то увижу, что на улице холодно, чертовски холодно. Люди в толстых куртках, понемногу приходя в себя после трёхдневного семейного безумия, морально готовятся к обязательной встрече Нового года вместе.
Это та часть года, когда всем и правда глубоко плевать не только на физические упражнения, но с таким же рвением и на диету. Да почему бы и нет, ведь есть волшебная дата — первый день нового года, первое января, когда мир, разумеется, переворачивается с ног на голову, переписывается история и возникают часовые пояса, или я даже не знаю, во что люди верят в это время и на что надеются, ожидая спасения лишь от того, что новый год — новые надежды.
Сейчас ещё всё можно. Теперь уже всё равно, ведь Рождество у нас выглядит примерно как раздача продовольственной помощи ЮНИСЕФ в голодающей эфиопской деревне. В такие дни мы едим так, будто завтра не наступит, воспринимаем Рождество так, словно оно не подчиняется астрономическому календарю, и, как в Лас-Вегасе, во время праздников оживает легенда: что происходит там, там и остаётся. Ощущение «сейчас можно, сейчас разрешено» встречается с круглогодичной семейной компенсацией недостатка любви, которая, как правило, принимает форму еды. И это сочетание способно творить чудеса, если говорить о количестве съеденных калорий и расстройствах восприятия собственного тела, возникающих после праздников.
В конце года, то есть с середины ноября и до уже упомянутого божественного первого января, люди склонны входить в состояние «теперь всё равно», потому что приближаются праздники, не говоря уже о Новом годе, празднике алкоголя. Теперь уже вообще плевать, что происходит, ведь скоро новый год, тогда-то, тогда-то мы всё отработаем, сейчас ничто не имеет значения.
Хороши эти привязанные к датам вехи и знаменательные события, когда мы ждём, что жизнь наладится исключительно оттого, что наступит определённая дата. Как будто с её приходом что-то изменится. И тысячи лет не хватило бы, чтобы объяснить людям, что понедельник ничем не отличается от среды, первое января ничем не отличается от 22 февраля, весы не мерило твоих успехов, полночь не отделяет одно от другого, и я мог бы ещё долго перечислять эту совершенно сбивающую с толку хрень, но сейчас не в этом суть, да и говорить в последнее время в стену мне не особо хочется.
Дело в том, что и первого января солнце взойдёт так же, как взошло до этого, и в твоей жизни ничего не изменится оттого, что теперь вместо 2013-го ты пишешь 2014-й, испытывая то же самое, что и в прошлом году: тебе пора что-то менять.
Но этот пост не о том, что новый год — новые надежды, теперь-то ты всё сделаешь, теперь начнёшь с чистого листа, потому что, судя по тому, к чему до сих пор вёл этот пост, более сообразительные уже догадались: речь здесь, блядь, совсем не об этом. Такого рода самообман я оставлю остальным совершенно безликим фитнес-сайтам, которыми, скорее всего, все и так ежедневно натыкаются в последнее время на Facebook.
Когда пишется этот пост, на календаре 28 декабря 2013 года, до первых летних дней остаётся чуть больше полугода. В такое время даже самые креативные люди в мире и одновременно величайшие законодательницы мод, то есть все женщины, в эти дни и ещё примерно 2-3 месяца точно могут придумать, как скрыть те части тела, которые не хотят показывать. Что с чем надеть, чтобы казалось — именно казалось, — будто никакой проблемы и нет.
На этом этапе у меня возникнут противоречивые чувства, потому что какого хрена получается, что женщины, когда дело касается одежды и демонстрации своего тела, с одной стороны, прекрасно видят свои недостатки, разбираются в ситуации, учитывая взаимосвязи, и решают свои проблемы с портновской, почти инженерной точностью, но если перенести это на любую другую сферу жизни, то возникают огромные проблемы. Как так выходит, что в такие моменты им не только не составляет труда отличить правую сторону от левой, но и с точностью до миллиметра ориентироваться на собственном теле? Лазерная точность в оценке расстояний, то, как юбка облегает ноги, линии блузок и топов на талии. Чёртову карту прочитать или понять расположение чего-либо в пространстве они не могут, зато всю жизнь без труда двигаются и держат тело так, чтобы оно на все 360 градусов хорошо выглядело даже для самого последнего мужского взгляда. Ладно, забудем. Совершенно бессмысленно. Даже не знаю, зачем я в это ввязываюсь.
Многим пока это кажется далёким, но, несмотря на холодные вечера и разгар зимы, лето уже ближе, чем мы думаем. Ещё 6 месяцев — и наступит первое июня, но не будем забывать, что уже с середины апреля стоит хорошая погода, то есть неумолимо приближаются дни, когда между нашим телом и окружающим миром останется лишь очень тонкий слой какой-нибудь ткани. То, что сейчас свободно скрывают свитера и зимние пальто, что пока скромно прикрывают чёрные колготки, со временем уже не будет вариантом.
Есть такая поговорка: переходить мост нужно, когда до него дошёл, или что-то в этом роде. Но к формированию тела это совершенно не относится. Сейчас ты думаешь, что ещё успеешь начать, что до наступления тепла у тебя полно времени, чтобы взяться за что угодно, но жизненная философия «эх, ещё успеем» не сработала даже у господина Пато Пала, а у тебя тем более не сработает.
Уже целая индустрия выросла вокруг людей, которые примерно в мае вдруг осознают, что пора бы уже полежать на пляже, ведь приближается сезон фестивалей, очень коротких юбок и топов, которые открывают всё. Но даже если ты никуда не едешь, тебе всё равно нужно жить и ходить по улице в 35-градусную жару.
Я советую избавить себя от семидневных и подобных диет, от всякой чепухи, выдаваемой за турбо-похудение, и от таблеток для похудения, которые, скорее всего, угробят нервную систему. А если тебе уж очень хочется почувствовать себя шутом и попробовать флабелос, лучше прокатись на автобусе № 7 или на стиральной машине и там растряси себе мозги. Быстро и эффектно похудеть не получится. Если в середине мая ты вдруг поймёшь, что в начале июня отпуск и нужно как-то выглядеть, то лучшее, что я могу посоветовать, — начать биться головой о стену и спросить себя, почему ты не послушался меня, когда я советовал начать подготовку не позднее февраля.
Быстрого похудения не бывает, зато ты с большой вероятностью основательно угробишь организм и будешь выглядеть ужасно. Я твержу это уже много лет, как и многие мои коллеги, но не сомневаюсь, что и весной 2014 года десятки тысяч людей попытаются сбросить 20 килограммов за неделю. А стервятники из индустрии похудения будут кружить над ними…
Именно поэтому, чтобы избежать этого бесконечно жалкого состояния, я хочу предложить всем альтернативу. Систему с наклоном, которая поможет тебе добиться чего угодно до наступления тепла, если только начнёшь вовремя.
Итак, есть альтернатива — система с наклоном, которая поможет выжать из своего тела максимум и похвастаться фигурой в то время года, когда на тебе меньше всего одежды и видна наибольшая часть тела.
Эмоциональные основы метода. Об этом — в следующей публикации…