Тренировки P4P на пресс (новые видео)

Чуть больше 7 месяцев назад в блоге появилась  последняя запись P4P , в которой с помощью графических анимаций показывают, как правильно тренироваться, чтобы минуты, проведённые на тренировках, приносили пользу, а не уходили на интенсивное птичничанье. Серия P4P возвращается: за последние пару месяцев команда P4P загрузила более 40 новых видео. И это ещё не всё: эта запись — предвестник серии, в которой основное внимание будет уделено правильной технике тренировок для разных групп мышц. Возвращение P4P особенно актуально ещё и потому, что после трёх месяцев проволочек я наконец получил трёхчасовой видеоматериал, который мы сняли ещё в октябре и в котором я буду показывать, как правильно выполнять упражнения с отягощениями. Сейчас как раз монтирую материал, так что буду постепенно выкладывать его на Tilt. А пока разглядывайте метросексуальных мужчин и женщин с любой ориентацией...