Забег! Плоский бег, 22 мая.
22 мая снова состоится пробежка RunTilt, и, если верить időkép.hu, будет 26 градусов. Значит, ничто не помешает нам устроить на острове Маргит грандиозную гулянку с пробежкой, грилем и обильными возлияниями.
Вначале RunTilt был посвящён только бегу, но со временем превратился в совместную встречу сообщества блога LifeTilt. После пробежки мы собираемся на лугу и за грилем отмечаем, что принадлежим к самому крутому сообществу Венгрии.
Поэтому хочу попросить всех, кто придёт на мероприятие в среду, 22 мая, надеть чёрное и внести свой вклад в гриль-вечеринку следующим образом.
Пусть каждый принесёт то, что хочет пить. Что касается еды, давайте разделим обязанности по половому признаку — так мы обеспечим разнообразие, необходимое для отличной вечеринки в саду. Девушки пусть приготовят классный салат или, например, одно из диетических кулинарных чудес Shape Réka, а парни пусть принесут мясо — скажем, курицу или говядину, желательно замаринованную, чтобы как следует воздать должное вкусам и гастрономическим удовольствиям. Я принесу гриль, уголь, два ящика Heineken и, кажется, ещё 2 литра бензина, чтобы с огнём тоже не было проблем.
Как всегда, встречаемся у того самого фонтана, который сейчас как раз ремонтируют. Мероприятие начнётся в 19:00, а в 19:20 группы отправятся в путь и начнётся пробежка RunTilt. Сначала будет разминка под руководством Кристофа, но, конечно, придёт вся команда LifeTilt, в том числе Река, которую можно будет засыпать вопросами о диетических рецептах.
Дистанция — 5 км. В зависимости от физической формы её можно пробежать в одной из групп.
Будет 4 группы.
Группа A: здесь бегут самые быстрые. Это те, кто преодолевает круг по острову менее чем за 25 минут.
Группа B: здесь всегда участвует больше всего людей. В неё стоит записаться тем, кто может пробежать дистанцию за 25–32 минуты.
В группе C пусть бегут те, кто преодолевает дистанцию за 32–38 минут, а в группе D — те, кому для этого требуется больше 40 минут и кто готов выйти за собственные пределы.
Те, кто не чувствует в себе сил пробежать 5 км, смогут испытать себя на укороченной дистанции в 2 км.
Это совместная пробежка, на которой уже было установлено немало личных рекордов. Разделение на группы позволит вам преодолеть дистанцию с теми, кто находится на одном с вами уровне, и не бежать километры в одиночестве.
После пробежки, когда все уже доберутся до финиша, начнётся гриль-вечеринка на ближайшем лугу. Помимо салатов, можно будет попробовать протеины LifeTilt. Ещё можно будет выиграть шейкеры LifeTilt, так что всё будет напоминать дурацкий Первомай, только на порядок выше по уровню интеллекта.
Встреча: остров Маргит, фонтан, 22 мая, среда, 19:00
Группа события в Facebook