Slim3 Zsani Невеста, день 30 - 8.5 кг
Жани
Я на 30-м дне программы. Что тут сказать? Чувствую себя очень хорошо, сегодня утром весы показали 55,5 кг. А апофеоз всего этого в том, что ровно 5 лет назад мы со будущим мужем начали встречаться (ух, как странно это писать J), и последний раз я весила столько именно тогда.
Раз уж заговорили о цифрах, в воскресенье я пробежала свои первые в жизни 10 километров на острове! Я, чемпионка среди ненавистниц бега, которая последний раз бегала больше 2 км в 14 лет. Это было потрясающее чувство!
Несмотря на обычные повседневные дела: ведение домашнего хозяйства, разные хлопоты и подготовку к предстоящей свадьбе, я не устаю и не чувствую упадка сил. Утро начинается хорошо: не могу дождаться, когда встану и выжму себе грейпфрут, а потом, вернувшись с работы, надену кроссовки. Не думала, что когда-нибудь скажу это, но мне нравится бегать и даже подниматься по лестнице в Табане по средам!
Диета по-прежнему не доставляет трудностей, хотя теперь кажется мне однообразной, но это же самое неважное, правда? Обожаю ходить на рынок и покупать свежие овощи, фрукты и рыбу. Я не голодная, и даже коварный ПМС, который раньше превращал меня в безостановочную машину для поглощения еды, удалось победить кольраби или морковкой ;) Яблочные мюсли-батончики, которые Томи посоветовал держать на случай непредвиденных ситуаций, так и лежат нераспечатанными в глубине тёмного кухонного шкафа.
Мне очень не хватало готовки (я имею в виду не приготовление куриной грудки и брокколи на пару), поэтому в субботу я приготовила для друзей отменный суп из свиных рёбрышек и лазанью. Конечно, даже ложку не облизнула J Думаю, всё это решается в голове. Мне даже в голову не приходит искать оправдания: что нужно приготовить нормальную еду для моего парня, или что сегодня у нас годовщина, или что-нибудь в этом роде.
В общем, я чувствую себя хорошо. Очень! Жалею только о том, что оставшихся дней программы катастрофически мало. Надеюсь, мне всё же хватит времени, чтобы добиться нужных результатов и в конце стать такой, какой хочу!
