14.NAP

Es gibt keine richtige Antwort, denn beide sind unsympathische Arschlöcher; beim Schwanzmeter gibt es zwischen ihnen keinen nennenswerten Unterschied.

Wenn es aber um uns selbst geht, sieht die Sache schon ganz anders aus. Fast jede Minute unseres Lebens stehen wir vor einer Reihe von Entweder-oder-Entscheidungen, und tatsächlich treffen wir die Entscheidungen meistens falsch oder sie werden über unsere Köpfe hinweg getroffen.

Einsamkeit, kaputte Beziehungen, ein verhasster Job, der aktuelle Lebensstil, unsere unbedeutende oder als unbedeutend empfundene Rolle in der Gesellschaft - all das ist das Ergebnis einer falschen Entscheidung oder einer schlechten Antwort. In den letzten paar Tagen bin ich unsicher geworden. Ich habe mich gefragt: Lohnt es sich, diese ganze Trainingssache durchzuziehen? Welche Erlösung erwarte ich davon? Soll das die richtige Antwort auf meine aktuellen Probleme sein: dass ich besser aussehe, noch mehr Frauen habe und gegenüber vielen Mitmenschen mit einem Vorteil starte? Das ist eine Illusion, Freunde, ein flüchtiger Glanz. Etwas darauf aufzubauen wäre ein fataler Fehler, der in einer dunklen, tiefen Grube und garantiertem Unglück endet. Warum machen wir es dann überhaupt, wozu soll das gut sein? Jeder muss die Antworten und die Motivation mit sich selbst ausmachen oder diesen Artikel lesen, um vielleicht eine Antwort zu finden. Man kann diese Zeit auch anders verbringen, vielleicht sogar sinnvoller, aber gesünder ganz sicher nicht. Aber überhaupt. Wie viel mehr Sinn hat irgendetwas im Leben, wenn wir es in einzelne Teile zerlegen und uns ansehen, womit wir uns gerade beschäftigen?

Ein Freund von mir zog 2009 ein ähnliches Programm durch. Damals bereitete er sich ausdrücklich auf den Sommer vor, besonders auf das Sound. Fitnessstudio, Laufen, 100-km-Radtouren. Nebenbei gilt diese Zeit in seinem Leben als der große Lebens-Boom. Dann kamen die vier Tage Sound: definierte Muskeln, sportliche Figur, alles, was dazugehört, war da, und er erwartete eine Gegenleistung für sein Training. Tage und Wochen vergingen, aber es passierte nichts. Mit zwei Mädels knutschte er zwar, aber das kriegt jeder Schönherz-Arsch auch nach dem fünften Bier hin. Erst recht nach vier Festivaltagen. Der Typ war völlig am Boden. Wir waren gerade im Fitnessstudio, und ich sah ihm an, dass irgendwas richtig scheiße lief. Ich fragte ihn: „Was ist los mit dir, du bist ja völlig fertig (im Kopf).“ Er sagte, er habe die Schnauze voll vom Training, das Ganze sei scheiße, auch das Sound sei nicht so gelaufen, wie er gedacht hatte, und dieses Jahr sei bisher eine einzige Enttäuschung. Ich sagte zu ihm: „Du Arschloch, mehr Frauen und ein besseres Leben bekommst du nicht dadurch, dass du hier trainierst, sondern dadurch, dass du im Kopf die richtige Einstellung zu den Dingen hast. Dafür musst du nicht trainieren. Das ist nur eine äußere Bestätigung dafür, dass du mental in Ordnung bist. Mit Training kannst du höchstens ein paar billige Nutten beeindrucken, aber wozu auch.“ Tja, inzwischen ist der Typ Finanzmanager, hat einen Wagen der Oberklasse, und ich lache mich schlapp darüber, wie ihm die auf Status aus seienden Frauen hinterherlaufen. Alles eine Frage der Einstellung. 

Mein 14. Tag fiel aufs Wochenende, genauer gesagt auf einen Sonntag. Ich gehe am Wochenende nicht gern ins Fitnessstudio, ich weiß nicht warum, aber sonntags liegt das Gefühl eines freien Tages irgendwie so sehr in der Luft. Ich habe mich nach dem gestrigen Abriss mit einer lockeren 9-stündigen Schlafrunde wieder erholt. Um vier treffen wir die anderen am Oktogon, wo auch sonst, vor dem Burger King, also musste ich mein Training wohl darauf abstimmen.

Beintraining steht an. Das ist der einzige Tag, an dem ich ausschließlich an Geräten trainiere, die nur Frauen benutzen. Wenn man längere Zeit an einem Ort verbringt, fallen einem irgendwann bestimmte Dinge auf. Mir fällt immer mehr auf, wie planlos die Leute trainieren, ganz ohne Grundwissen. Dabei hat sich rund um jede Form des Körpertrainings, besonders aber rund ums Krafttraining, eine eigene Wissenschaft entwickelt, und es ist zu einer der bewusstesten Tätigkeiten überhaupt geworden. Ich sehe übrigens riesiges Potenzial in diesem Bereich. Das Training lief locker durch, denn ich fahre in den wärmeren Monaten des Jahres sehr viel in den Bergen Rad, also sind meine Beine stark und ich komme mit den Beintagen leicht zurecht, wobei ich mit höheren Gewichten als der Durchschnitt arbeite. Bei den meisten Bauch- und normalen Übungen sind starke Beine unerlässlich, dachte ich mir. 

Die Zeit ist vergangen, Ákos holt mich ab, wir fahren zum Oktogon. Wir kommen 15 Minuten zu spät an, außer Csabi ist niemand da. Na ja, verständlich, Dave wohnt nur 2 Minuten vom Oktogon entfernt, das macht keinen Unterschied. Anrufe: Wer zum Teufel ist wo? Pityu ist zu mir gekommen, weil er nur dort parken kann, Laci ist bei Dave, wo ist Gabriele?

„Ooooh verdammt, ich kann nicht kommen, ich suche mein Handy schon seit zwei Stunden, und wenn ihr mich nicht angerufen hättet, hätte ich nie erfahren, dass es in der Waschmaschine steckt. Ich hab's zusammen mit meiner Hose weggeworfen.“ Wir reden hier von jemandem mit abgeschlossenem Jurastudium.

Um halb fünf treffen wir uns, und zu sechst geht's los. Jetzt kommt das für mich unbegreiflichste Ereignis des Tages: Laci, der meiner Meinung nach von uns am meisten verdient, lässt seinen A6 stehen und kommt mit Daves Firmenwagen, weil Dave sowieso kostenlos tanken kann und er sich so die Spritkosten spart. Versteht ihr das? Ein A6! Na egal, wir kommen in Kőbánya an, ausgebucht… Na toll. Keine Wahl, wir fahren weiter nach Mogyoród. Na, ich will nicht länger drum herumreden, denn ich kann es kaum erwarten, zu erzählen, dass ich eine Riesenleistung hingelegt habe. Ich habe alles gewonnen, was schon deshalb schön ist, weil alle seit mindestens 10 Jahren einen Führerschein haben, meiner dagegen noch viel neuer ist, denn ich habe überhaupt keinen. HAHHHHHH.

1. Bence 24,287 2. Ákos 24,893 3. Dave 25,120 4. Laci 25,259 5. Greguss 25,328 6. Pityu 26,156

  Zum Kartfahren noch so viel: Greguss und ich wurden rausgewinkt, weil wir die Polster und Maschinen zerfetzt und das Ganze in eine Autoscooterfahrt verwandelt haben. (Wusstet ihr, dass ein Kart 1 Mihály wert ist?) Als wir in der Innenstadt ankamen, fing meine Wirbelsäule und mein Handgelenk an wehzutun, und meine Hüfte war total blau. Ja, das ist das körperliche Ergebnis der 32-minütigen Fahrt.

Mein Abend endet hier, inzwischen in kleinerer Besetzung. Morgen steht ein Lauf an, danach die Auswertung der zweiten Woche und die Analyse der Veränderungen. Bis dahin ein wenig technisches Material zu den Workouts...

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