Die Zukunft

Was ich 2011 noch nicht wahrhaben wollte, drängte sich mir 2012 so massiv auf, dass auch ich glauben musste: Der Erfolg von LifeT!lt ist vorprogrammiert.

Der Erfolg ist vorprogrammiert, denn das System funktioniert. Der beste Beweis dafür ist, dass es sich durch Mundpropaganda verbreitet hat: Die LifeT!lt-Diät ist eine der wirksamsten und zugleich eine der gesündesten. Und nicht zuletzt haben Frauen zum ersten Mal seit Jahrzehnten ein klar strukturiertes Programm zur Lebensstiländerung an die Hand bekommen. Die sogenannte Fachwelt weiß nicht, ob sie LifeT!lt ausspucken oder herunterschlucken soll, und steht ratlos vor diesem Phänomen. Aber wie sollten sie auch verstehen, wovon die meisten keine Ahnung haben, was man leider nicht einfach mit einer Prüfung nachweisen kann und worum es dabei eigentlich geht: Menschen in großer Zahl zu motivieren, die Sprache der Frauen zu sprechen und auf ihre Probleme einzugehen, indem man sie versteht. Das Netz ist vollgemüllt mit unzähligen Bildern, die motivieren sollen, auf YouTube gibt es kaum noch Platz für andere Videos als Motivationsvideos, denn alle, die sich erfolgreich verändert haben, wollen ihr Wissen weitergeben und erzählen, wie sie es geschafft haben. Die wichtigste Aufgabe von Fachleuten für einen gesunden Lebensstil ist es, möglichst viele Menschen mit einem gesunden, bewegungsreichen Leben vertraut zu machen und sie dafür zu begeistern.

Das kann ich gut. Darum geht es bei LifeT!lt: Leben positiv zu verändern. Deshalb sind wir hier, und ich habe mein ganzes Leben darauf ausgerichtet. Ich habe keinen Plan B, außerhalb von LifeT!lt habe ich nichts. Aber warum sollte ich auch etwas anderes brauchen, wenn ich damit alles bekomme und ihr durch LifeT!lt alles bekommt? Das ist mein Leben geworden. Ich habe in den letzten zwei Jahren sehr viel daran gearbeitet und im vergangenen halben Jahr meine ganze Energie hineingesteckt. Das werde ich auch in Zukunft tun. Das neue LifeT!lt ist die Frucht meiner zweijährigen Arbeit und nur der Anfang, der erste Schritt hin zum großen Ganzen, das mir vorschwebt. In den kommenden Jahren werde ich es erst richtig verwirklichen: Ich will LifeT!lt zu Ungarns führender Lifestyle-Werkstatt machen, bei der jeder, der den Namen LifeT!lt hört, sicher sein kann, dort die beste Qualität von den besten Fachleuten zu bekommen, verbunden mit dem wirksamsten Programm zur Lebensstiländerung und getragen von einer hochwertigen Gemeinschaft. Dem Aufbau dieser Gemeinschaft habe ich mein ganzes Leben gewidmet. Ich lasse mein Arschloch-Ich hinter mir und setze auf eine professionelle Einstellung. Den Rest wird das Leben entscheiden. Jeder hat seine Grenzen. Ich werde jetzt meine suchen und, wenn ich sie gefunden habe, weitergehen.

Als ich all das beschlossen habe, war und bin ich mir bis heute bewusst, was das bedeutet. Ich rechne in Zukunft auf allen Ebenen mit einem enorm starken Gegenwind, denn mit dem Erscheinen meiner Proteine will ich mir ein ordentliches Stück aus einem Kuchen herausschneiden, der ohnehin schon aufgeteilt ist. Das Erscheinen und der Aufstieg von LifeT!lt zu einem wichtigen Faktor werden vielen Interessen schaden. Dieser Prozess wird verdammt vielen Leuten ein Dorn im Auge sein, und dabei denke ich nicht nur ans Geld, sondern auch an die kleinliche menschliche Böswilligkeit. In der vergangenen Zeit habe ich ein stabiles Fundament und einen starken Rückhalt geschaffen und bin auf jeden Angriff vorbereitet, ob persönlicher oder geschäftlicher Art. Mental war ich noch nie so stark wie jetzt, und ich kann nur hoffen, dass dieses Feuer, das derzeit in mir brennt und T!lt vorantreibt, mir immer erhalten bleibt, denn anders lässt sich das nicht machen. Das Leben ist ein Programm, in dem jeder mit vielen Schwierigkeiten konfrontiert wird. Aber wie mein Vater sagen würde: Wer keine Feinde hat, führt ein ausgesprochen trauriges und reizarmes Leben.

LifeT!lt ist die Zukunft, ein neues System, von dem früher oder später jeder hören wird und an dem man 2013 nicht mehr vorbeikommt. Die Zukunft von LifeT!lt, so wie sie sich mir visionär vor meinem inneren Auge gezeigt hat. Darum geht es in diesem Beitrag.

Was im Kleinen funktioniert und anfangs Schwung gibt, kann ab einem gewissen Punkt kontraproduktiv werden. Eine meiner Freundinnen sagte einmal: Wenn nicht ich T!lt schreiben würde, wäre diese Bewegung schon längst viel weiter. Aber wenn nicht ich T!lt schreiben würde, käme sie überhaupt nicht voran. Das brachte mich zum Nachdenken, und ich musste ein paar Dinge abwägen. Meine Person ist nämlich so umstritten, dass die großen Medien das niemals verdauen würden, und ein Großteil der Gesellschaft ist so scheinheilig prüde, dass sie diese Sprache allein nicht aufnehmen kann. So erreicht die Entwicklung von T!lt nach einer gewissen Zeit ihren Höhepunkt und stößt an ihre Grenzen. Deshalb habe ich beschlossen, dass es bei T!lt nicht nur um mich gehen darf. Ich muss Menschen einbinden, mit denen sich auch diejenigen identifizieren können, denen schon beim Anblick meiner Fresse speiübel wird. Bei der Suche nach Mitstreitern habe ich zwei Kriterien zugrunde gelegt. Zum einen sollte es ein Typ sein, der in seiner Art und Persönlichkeit mein völliges Gegenteil ist, der meinen Gegenpol verkörpert und sein Leben nach Werten und Regeln ausrichtet. So kann jeder, der mich nicht ausstehen kann, bei einem Mann fündig werden, dessen Werte meinen völlig entgegengesetzt sind. 83 % der Leserinnen von T!lt sind Frauen, und am beliebtesten ist es bei Frauen zwischen 16 und 28 Jahren. Deshalb brauchte ich jemanden, der auch die sogenannten älteren Leserinnen anspricht.

Kristóf – StepT!lt
Kristóf ist perfekt für diese Rolle geeignet. Er ist ein junger, gutaussehender Typ, außerdem Bauingenieur, nebenberuflich Stuntman, ein hervorragender Sportler und lebt nach den Werten der Shaolin-Mönche. Bei LifeT!lt wird Kristóf Treppentrainings leiten und Selbstverteidigung für Frauen unterrichten. Beides sind von Krisz selbst entwickelte Methoden. Die Treppentrainings studierte er während seiner Reise nach China und entwickelte sie auf Grundlage der Methoden der dort lebenden Shaolin-Mönche. Die Selbstverteidigung für Frauen stellte er als dreifacher Kung-Fu-Weltmeister zusammen.

Réka – ShapeT!lt
Nach dem Motto „Jeder hat eine Réka“ brauchte ich auch eine weibliche Perspektive, denn egal, wie sehr ich Frauen erreiche: Ab einem gewissen Punkt ist es unmöglich, die weibliche Psyche zu verstehen, und manche Dinge können wir, wenn wir nicht als Frauen geboren wurden, einfach nicht nachvollziehen. Réka ist jedoch viel mehr als nur die Frau bei T!lt. Ich wurde bereits Ende 2011 auf Réka aufmerksam und wusste schon damals: Ich brauche ihre Arbeit, T!lt braucht sie. Denn Réka ist genau in dem Bereich am besten, den LifeT!lt brauchte: bei der Entwicklung eines Lebensstils zur Gewichtserhaltung nach dem 70-Tage-Programm.
Mit Réka wurde LifeT!lt komplett. Mit ihrer Einbindung ist T!lt nicht mehr nur ein 70-Tage-Programm, in dem man sich verändert und anschließend dasteht, ohne zu wissen, was man tun soll, sobald man den Rahmen des Programms verlässt. Dazu gehören ein Ernährungsplan zur Gewichtserhaltung und eine der größten Stärken Rékas: die Zubereitung von Diät-Desserts, mit denen sie meiner Überzeugung nach den ungarischen Markt erobern wird. Hier sprechen wir wirklich von Diät-Desserts mit hohem Proteingehalt sowie wenig Fett und Kalorien. Es ist also nicht so, dass wir eine Orange mit Nutella übergießen und dazu Light-Cola trinken.

Ich hoffe, dass die Einbindung dieser beiden Personen und ihre Arbeit bei T!lt mich aus dem Rampenlicht rücken. Meine Tätigkeit wird zwar auch in Zukunft weitergehen, doch ich werde mich zunehmend zurückziehen und von dort aus die Fäden ziehen, während ich natürlich das Fachteam von LifeT!lt kontinuierlich ausbaue und Spezialisten, Partnerunternehmen und Gesundheitseinrichtungen einbeziehe.

RunT!lt
RunT!lt ist bekanntlich LifeT!lts größte Gemeinschaftsveranstaltung und findet ungefähr einmal im Monat auf der Margareteninsel statt. Ab 2013 werden wir jedoch nicht mehr nur für uns selbst laufen, sondern jedes Mal für einen guten Zweck, also bei gesellschaftlich wichtigen Veranstaltungen, die mir am Herzen liegen und auf die wir mit unserem einheitlichen Auftritt die Aufmerksamkeit der Menschen lenken wollen. Dazu gehört zum Beispiel unser Lauf gegen Brustkrebs am 1. Oktober, der jedes Jahr am Weltbrustkrebstag an der Kettenbrücke stattfindet. Dann starten auch wir dort mit RunT!lt und laufen unsere 5 Kilometer. Ich möchte jedoch klarstellen, dass RunT!lt eine unpolitische Bewegung ist. Wir werden uns also keinerlei Veranstaltungen dieser Art anschließen. Wenn kein besonderes Ereignis ansteht, bleiben wir auf der Margareteninsel.

Swiss Clinic
Da LifeT!lt eine auf den Lebensstil ausgerichtete Einrichtung ist, habe ich den größten Schwerpunkt auf den Aufbau des Ärzteteams gelegt. In der vergangenen Zeit habe ich einen Partnerschaftsvertrag mit Swiss Clinic geschlossen, die über 10 medizinische Kliniken verfügt und in jeder Hinsicht selbst den höchsten medizinischen Anforderungen gerecht wird. Swiss Clinic stellt LifeT!lt den medizinischen Rückhalt zur Verfügung und führt sämtliche Vorsorgeuntersuchungen für die Slimek sowie die Programmteilnehmer durch. Kundinnen und Kunden mit einer LifeT!lt-Karte erhalten bei Swiss Clinic bevorzugte fachärztliche Betreuung, von der Pädiatrie über die Schwangerschaftsvorsorge bis hin zu kardiologischen Untersuchungen. Die Leiterin des LifeT!lt-Ärzteteams bei Swiss Clinic ist die Internistin Dr. Fruzsina Katona.

Mens Mentis
Seit einiger Zeit beschäftige ich mich mit dem Abnehmen bei Frauen und der weiblichen Psyche. Nach mehr als 200 persönlichen Gesprächen sehe ich ganz klar, welche Faktoren Frauen daran hindern, das überflüssige Gewicht loszuwerden, das ihnen das Leben schwer macht. Sehr viele Frauen ernähren sich tatsächlich richtig und halten sich an alle Regeln, weshalb sie völlig zu Recht Ergebnisse erwarten. Doch in vielen Fällen hilft auch das nicht, weil gesundheitliche Probleme dahinterstecken, selbst wenn alle ihre Befunde im Normbereich liegen. Bei Tausenden von Frauen gibt es im Körper Veränderungen, von denen sie nichts wissen und zu deren Nachweis spezielle Untersuchungen erforderlich sind.
Zu solchen Störungen zählen PCOS, Insulinresistenz und eine gestörte Schilddrüsenfunktion. Mit der richtigen Behandlung, einer präzisen Einstellung der Medikamente und begleitender Umstellung des Lebensstils sind sie nicht nur behandelbar, sondern sogar heilbar. Es handelt sich um eine besondere Erkrankung, für die ich eine Vereinbarung mit der darauf spezialisierten Einrichtung des Landes treffen möchte. Gemeinsam werden wir im Januar ein öffentlichkeitswirksames IR-Screening durchführen. Das IR-Programm wird nach den Empfehlungen der Experten von Mens Mentis entwickelt. MM stellt dafür den medizinischen Hintergrund bereit, LifeT!lt den Lebensstil, dessen gemeinsame Anwendung diese Erkrankung besiegen kann, die vor allem die Fruchtbarkeit von Frauen beeinträchtigt. Die Wirksamkeit des IR-Programms wird im Rahmen eines öffentlich dokumentierten Programms auf der Seite getestet. Dabei wird die Veränderung jedoch nicht anhand von Vorher-Nachher-Bildern, sondern durch ärztliche Befunde belegt.

Rest des Teams
Mit Kis Szilvia gibt es bereits eine Ernährungsberaterin auf der Seite. Die Einbindung einer weiteren Ernährungsberaterin sowie einer Fachärztin für Endokrinologie ist jedoch noch in Arbeit. Das Programm und allgemein die Zeit des Abnehmens sind ein schwieriger und belastender Prozess, den vor allem Frauen seelisch schwer verkraften. Um sie dabei zu unterstützen, wird sich T!lt auch eine Psychologin anschließen, die auf diesen Bereich spezialisiert ist. Doch mit der Arbeit am Selbstbild und am inneren Gleichgewicht ist der Prozess nicht vollständig, wenn das Äußere nicht im Einklang damit steht. Denn es gibt kaum ein beschisseneres Gefühl, als wenn schlaffe Haut am abgenommenen Körper wie ein Mahnmal zurückbleibt oder die Brüste durch die Gewichtsabnahme zu verschwinden drohen. Um dem entgegenzuwirken, werde ich in naher Zukunft auch eine Vereinbarung mit einer Klinik für plastische Chirurgie treffen.

Das sind also die ersten Schritte, um die Zukunft von LifeT!lt fachlich zu untermauern, und daran werde ich auch in Zukunft kontinuierlich weiterarbeiten. Um die bei T!lt laufenden Programme und die Erläuterung weiterer langfristiger Pläne geht es im nächsten Beitrag.