Ich und der Tilt

As long as a few guys still check you out on the street, someone loves your body, and you’re the only one bothered by your jiggle, there’s no big problem. You start a few diets, buy carb-free baked goods - never mind that they have a thousand calories and the bag is dripping with fat - but you believe you’re eating well, and twice a week you drop in for some toning thing… and of course, all the while, you can’t understand why nothing is changing.

I’m no spring chicken. I was 34 when I went to see Tomi with my sister, whom I’d been cursing along with for years over the never-ending weight-loss struggle described above. Before our first meeting, Vera and I made it clear that this would be our last attempt to lose weight. If things didn’t work out with the Tilt guy either, we’d put it down to genetic bad luck and carry on as before in our size 38 jeans, with our little rolls of fat and the knowledge that this was just how life had dealt us. We met Tomi in front of the basilica (later, we just called him “the Tilt guy”), and I made it clear to him: “If you can get me down to a steady 60 kg, I’ll be grateful for the rest of my life, and we’ve got a deal.”

Diet: I didn’t eat foods made with white flour or sugar even before, but obviously I ate everything else around the clock. So when on the third day of the diet the afternoon snack was Abonett crispbread and plain yogurt, I literally cried from hunger that evening. Everyone on the forum scolded me, saying Tilt wasn’t about starving yourself, they didn’t understand what I was whining about, but girls like me know exactly what I mean. It took two weeks before I could force myself to drink 3 liters of fluids a day and think about something other than food. I learned to appreciate a measly apple all over again, and oatmeal positioned itself at the level of crème brûlée in terms of enjoyment.

Training: It took up a huge amount of time. At first, all I did was go to work, work out and sleep. I hated running, even more so the smell of sweat at the gym, the sticky women’s changing rooms, the pain, the blisters. But the kilos started coming off. After the first two, there was a big stall. I freaked out. I even told Tomi I’d had enough, I was giving up, and I didn’t believe in this whole damn thing, and I was only seeing it through because I had pride and I’d already paid the money for it. Tomi said not to worry, it would happen, we just had to be patient. But how is a girl supposed to be patient when she’s already bought size 32 jeans and, to go with them, the miniskirt she hadn’t worn in years? Then, suddenly, things started moving again. It was fate’s gift that my sister and I both weighed 59.9 kg on the very same morning. It gave me such a huge boost that something totally clicked for me after that.

Die Partnerin: meine Schwester. Es bedeutet einer Frau wahnsinnig viel, jemanden zu haben, mit dem sie Dampf ablassen, weinen und sich gegenseitig vorantreiben kann. Das unglaublich starke Band zwischen uns wurde nach dem Programm noch stärker. Das war ein gemeinsamer Kampf, den ich ohne sie niemals geschafft hätte.

Tomi: Der „Tilt-Typ“ ist live für mich ganz anders als im Blog. Der Stil ist natürlich da, aber ich war nie eine dumme Schlampe, es wurde nicht geflucht und niemand war unhöflich. Ich mochte es, dass er unser Gejammer 60 Tage lang ertragen hat, denn davon gab es reichlich, und dass er so ein total zerstreuter, unglaublich lockerer Spinner war. Bei jedem Training herrschte knallharte Disziplin, null Toleranz, null Zugeständnisse. Wir durften nicht einmal einen Deziliter Sekt trinken und keinen Bissen Süßes essen, obwohl wir richtig danach gelechzt haben. Wir haben viel gelacht, aber gleichzeitig habe ich zu ihm als Mensch aufgeschaut, und der Respekt war gegenseitig. Allerdings habe ich ihn gehasst, als er uns Runden um das Fitnessstudio laufen ließ und mir bei dem Wind die Tränen zusammen mit dem Rotz im Gesicht gefroren (WTF). Uns wäre nie in den Sinn gekommen, nicht zu tun, was Tomi sagt, denn schon sein Blick reichte, damit wir losgingen und alles machten, was er sagte.

Die Neider: Es gab sie, und sie haben heftig gegen uns gewettert, dass ich krank werden würde und das Abnehmen scheiße aussehen würde. Ich finde aber, es sieht spitze aus, und du weißt, dass du auf dem besten Weg bist, wenn dich immer mehr Leute anmachen. Auch im Nachhinein danke ich ihnen dafür!

Der „Tilt-Effekt“: In 60 Tagen netto 7 kg weniger, obwohl ich jahrelang keine 2 Kilo abgenommen hatte, egal, was ich auch versucht habe. Auf den Krampf nach den ersten 2 km Laufen folgten die ersten 5 Kilometer meines Lebens und dann die ersten 10 km. Im Ziel habe ich vor Freude geschrien. Es ist sogar beim Lesen noch komisch, aber ich laufe gern. Zum ersten Mal seit zehn Jahren ziehe ich wieder einen Rock an und habe Blutwerte wie ein Neugeborenes. Ich habe gelernt, dass eine Hantel nicht anderthalb Kilo wiegt, sondern bei vier Kilo anfängt, und dass man Proteinshakes trinken kann.

Ich habe das Programm vor gut drei Monaten abgeschlossen. Ich wiege genauso viel wie am letzten Tag. Was ich von LifeTilt bekommen habe, ist ein ganz anderes Leben. Ein neuer Körper, und das Beste ist, dass ich jetzt weiß und glaube, dass es nichts gibt, was ich mir nicht erkämpfen kann. Bei Tilt geht es so lange um Tomi und den Blog, bis du anfängst. Danach geht es wirklich nur noch um dich. Meine Grenzen auszuloten bedeutet das, und ich bin wahnsinnig stolz auf mich. Ich bleibe auch weiterhin eine echte blonde Schlampe, die ihr hassen könnt, die aber trotzdem bei null Grad Treppen steigt und bei strömendem Regen laufen geht. Ich musste 34 Jahre auf ein System warten, das funktioniert, und ich werde auch weiterhin alles dafür tun, dass mindestens noch vierzig Jahre lang eine raue Stimme hinter mir erklingt, wenn ich mir die Zähne putze: „Wuuuaaah, ich liebe deinen Hintern!“ Tja, das hat mir LifeTilt gegeben.