Po-Formung Teil I – Die uralten sexuellen Instinkte

Die Aussage trifft natürlich nicht ganz zu, denn in den letzten 3-5 Jahren verstehen dank einer zunehmend gesundheitsbewussten und, noch wichtiger, besser informierten Gesellschaft immer mehr Frauen die Tatsache, dass

MAN KANN NICHT EIN LEBEN LANG NUR AUF ALLEN VIEREN HERUMKRIECHEN, DIE BEINE HEBEN, DEN VOGEL MACHEN UND DIE BEINE SPREIZEN, DENN DEN HINTERN UND DEN KÖRPER ZU FORMEN, IST EIN ETWAS KOMPLEXERER PROZESS.

Aber natürlich ist das nicht die Schuld der Frauen, denn sie folgen nur einem uralten sexuellen Instinkt, der den Blick der Männer auf ihren Hintern und ihre Beine lenkt. Denn darum geht es: um die Instinkte, die in uns schlummern und denen wir entweder unbewusst oder ganz bewusst folgen, damit auch uns im Theater der Paarungsrituale auf der Bühne eine Hauptrolle zugeteilt wird und wir diese Rolle, wenn möglich, mit einem möglichst hochwertigen Partner spielen können.

Inzwischen wissen auch Frauen, dass ihr Körper ihre Waffe ist, ihre Brüste ihre jederzeit einsatzbereite Division, ihre Beine die schwere Artillerie und ihr Hintern die Atombombe, mit der sie jeden Krieg gewinnen können. Denn in diesem Krieg sind es die Männer, die zu Kriegsgefangenen werden und die sie im besten Fall an sich ketten können, um sich so Sicherheit zu verschaffen, denn letztlich geht es genau darum: um die Sicherheit, die Frauen so dringend brauchen.

 

Eine Frau braucht einen Mann für ein erfülltes Leben, so wie ein Mann eine Frau braucht: jemanden an seiner Seite, mit dem er stolz leben kann, der seine Verdienste anerkennt, bei dem er sich als Mann fühlen kann und der ihm den Menschen zur Welt bringt, in dem er sich selbst und seine eigenen Fähigkeiten wiedererkennt und der seine Blutlinie fortführt.

Ob es einem gefällt oder nicht: Eine Frau hat ihr Aussehen, ein Mann seinen Beruf. Man kann das leugnen oder dagegen ankämpfen, aber jeder einzelne Aspekt des Lebens drängt Frauen dazu, ihr Äußeres zu pflegen und vor allem schön zu sein. Diese Lebenswirklichkeit zeigt sich auch in Fitnessstudios ganz deutlich.

Eine Frau würde niemals auf die Idee kommen, ihre Arme zu trainieren, denn sie braucht keine Kraft. Einer Frau käme nicht einmal in den Sinn, ihren Oberkörper zu trainieren, denn dort hat sie ihre Brüste, die alles völlig in den Schatten stellen. Was braucht eine Frau hingegen, um sich fortzupflanzen und ihren sexuellen Wert zu zeigen?

Po, Oberschenkel und ganz allgemein Beine - deshalb trainieren sie auch dafür und richten bei allen Übungen den Fokus darauf.

Bei Männern ist es natürlich genauso, nur eben umgekehrt. Starke Arme braucht man für alles, vor allem aber, um sich beim Sex abzustützen; ein breiter Rücken symbolisiert den Schild als Inbegriff von Sicherheit, und dann ist da noch der breite Brustkorb, der unverzichtbar ist, um Dominanz zu zeigen (Gorillas trommeln sich ja auf die Brust). Und an diesem Punkt denken die meisten Männer nicht weiter.

Beintraining? Vergiss es. Die meisten Männer scheren sich genauso wenig darum wie Frauen um ihr Oberkörpertraining.

Mit der Reihe Trainingsanatomie möchte ich genau auf die Bedeutung eines ganzheitlichen Körpertrainings aufmerksam machen, denn ein Körper ist erst dann schön, wenn jede Muskelgruppe schön geformt und PROPORTIONAL ist. Ich glaube nicht, dass es etwas Ernüchternderes gibt, als wenn ein muskulöser Männeroberkörper auf zwei solchen Beinen sitzt, dass niemandem auffallen würde, wenn man sie in einer Schießbude auf dem Jahrmarkt aufstellt, dass an den Enden der beiden Stöcke kein Kartenspiel mit ungarischen Spielkarten steckt, sondern der Oberkörper eines erwachsenen Mannes.

Frauen und ihre Hintern. Das Leben und die Frauen, die Blicke der Männer und all jene, die Frauenhintern sehen. Das ist der wunderbare Kreislauf des Lebens, denn vieles macht das Leben schön, aber der Anblick einer schönen Frau macht es am schönsten, mit allem, was dazugehört. Deshalb sind wir bald 8 Milliarden, weil wir sie wie Bauern beackern, unser ganzes Leben lang durchvögeln, und warum? Wegen des Anblicks von Po, Hüftlinie, Brüsten und schön geformten Beinen.

An dieser Stelle möchte ich die von allen hochgeschätzten ungebumsten feministischen Fotzen und die erbärmlichen Arschlöcher bitten, nicht mit ihren üblichen Mantras anzufangen, die immer lauten, dass eine Frau nicht nur aus Fleisch, Brüsten, Beinen und Po besteht, sondern viel mehr ist. Ja, ich weiß, dass sie mehr ist, aber konzentrieren wir uns jetzt einfach auf das Formen des Körpers, schließlich ist das hier eine Lifestyle- und Sportseite.

Die Reihen LifeTILT und Trainingsanatomie bieten Frauen die Möglichkeit, das Beste aus ihrem Körper und damit aus ihrer weiblichen Schönheit herauszuholen. Wenn sie diese richtig einsetzen und keine billigen kleinen Schlampen werden, stehen ihnen alle Türen des Lebens offen.

Das Training der Gesäßmuskulatur. Übungen, Technik, Regeln und Ausführung. Darum geht es in dieser Beitragsreihe: Deinen Po so effektiv wie möglich zu formen.

Im zweiten Teil der Beitragsreihe geht es um die Regeln und die Technik des Po-Trainings.