Lifetilt-Lauf auf der Margareteninsel am 12. April

• Wir werden wohl etwa 200 sein.
• Wenn das Wetter gut ist, werden es mehr.
• Es gibt eine Tombola mit LifeTILT-Preisen.
• Es gibt Kostproben der erneuerten LifeTILT-Proteine.
• Es wird auch gelaufen.
• Runde auf der Margareteninsel: 5,3 km und eine verkürzte Strecke für Anfänger: 2,1 km
• Bringt eure Familie mit, dann kommt auch Familienatmosphäre auf.
• ALLE KOMMEN IN SCHWARZ!!!

Beim ersten Lauf waren wir 19, jetzt haben fast 600 ihre Teilnahme angekündigt. Wenn das Wetter gut ist, werden wir tatsächlich so viele sein, dass uns die ganze Insel gehört, und das ist gut, richtig gut. Wer noch nicht bei einem LifeTILT-Lauf dabei war, findet hier eine kurze Zusammenfassung dessen, was euch erwartet. Vor Ort beantworten die Mädchen in neongelben LifeTILT-Oberteilen während der gesamten Veranstaltung alle Fragen, die aufkommen.

15:30: Der Lauf beginnt um 16 Uhr, aber ich empfehle euch, etwas früher zu kommen. Lasst das LifeTILT-Lebensgefühl auf euch wirken und unterhaltet euch mit uns. Stellt uns gerne eure Fragen.

16:00: Aufwärmen mit Viki und Lilla.

16:15: Einteilung in Gruppen.

Es wird drei Gruppen geben: Anfänger, Mittelstufe (seit Jahren finde ich keine passende Bezeichnung für diese Gruppe) und Fortgeschrittene. Der große Vorteil beim Laufen in Gruppen ist, dass du mit Menschen läufst, die in einer ähnlichen körperlichen Verfassung sind wie du. Wichtig ist, dass ihr nicht allein bleibt. Wichtig ist, dass ihr eine Gemeinschaft seid, die sich gegenseitig hilft und unterstützt. Also unterstützt euch gegenseitig und holt das Beste aus dem anderen heraus. Gemeinsam ist alles viel leichter.

16:30: Nachdem alle gefragt haben, ob jemand auf die Taschen und Jacken aufpasst, starten anschließend die Gruppen. Zuerst laufen die Teilnehmer der 2,1-km-Strecke los, danach die Anfänger, gefolgt von den Fortgeschrittenen und schließlich den Erfahrenen, die sich aufmachen, um die 5,3 km auf der Margareteninsel zu bewältigen.

17:15: Dehnen zum Cool-down mit Bea.

17:30 Uhr: Verkostung der neuen LifeTILT-Proteine. Ich möchte besonders darauf hinweisen, dass ihr sie als Erste probieren werdet und außerdem hier auch die neue Verpackung zum ersten Mal seht. Vielleicht lässt das die meisten kalt, aber ich bin ganz konkret verliebt in meine neuen Produkte und vor allem in das neue Design. Vor Ort könnt ihr die neuen Proteine auch mit 10 % Rabatt kaufen.

17:45 Uhr: Tombola. Bei der Ankunft bekommt jeder ein schwarzes Armband mit LifeTILT-Aufdruck. Auf diesem Armband steht eine Nummer. Mit diesen Nummern könnt ihr einen der folgenden Preise gewinnen.

• Je 1 LifeTILT Premium Molkenprotein mit Sahne-Mandel- und Karamell-Brownie-Geschmack. Fragt mich nicht, warum ich diese beiden Sorten ausgewählt habe.
• 3 Pyruvat PRO, den stärksten Fatburner von LifeTILT, mit verstärktem Inhalt
• 1 dreitägiges Mittagsmenü von LifeTILT FOOD
• Je 1 Damen- und Herren-Laufshirt von LifeTILT aus Dri-FIT

18:00 Uhr: Selbstverteidigungskurs für Frauen mit Feri.

Es wird also einen Lauf, gute Stimmung, Gutes, Freude und Glück geben, also 2 Stunden LifeTILT auf der Margareteninsel. Was will man mehr?

Dass ihr kommt und noch ein Familienmitglied mitbringt.

Sonntag, 12. April, 16:00 Uhr, Margareteninsel, Musikbrunnen

Und hier sind unsere Antworten auf die häufigsten Fragen.

Ja, es wird jemanden geben, der auf eure Wertsachen, Mäntel und Taschen aufpasst.

Ja, ihr könnt auch Hunde mitbringen, aber da auch Kinder dabei sein werden, bitte mit Verstand. Wenn der Hund bissig ist, ist ein Maulkorb Pflicht.

Die Veranstaltung ist KOSTENLOS.

An der Veranstaltung kann jeder teilnehmen.

Ihr müsst euch nicht anmelden. Kommt einfach zur angegebenen Zeit zum Musikbrunnen auf der Margareteninsel.

Der Musikbrunnen befindet sich an der Margaretenbrücke.

Parken könnt ihr an der Árpád-Brücke.

Ja, ihr müsst wirklich in Schwarz kommen. Es ist nicht verpflichtend, aber ich möchte euch ausdrücklich bitten, ein schwarzes Oberteil zu tragen.

Ja, vor Ort gibt es LifeTILT-Oberteile für 2990 Forint zu kaufen.

Zu eurer Sicherheit und um eventuelle Unfälle fachgerecht behandeln zu können, werden bei der Veranstaltung ein Krankenwagen und ein medizinisches Team anwesend sein.

Sonntag, 12. April, 16:00 Uhr, Margareteninsel, Musikbrunnen

Wenn wir nicht alle Fragen beantwortet haben, stellt sie uns in den Kommentaren.