Lebe schnell, stirb schön ... Das System l.

  

„Ich habe Angst ... In ein paar Tagen ist meine Diät vorbei, und ich fürchte mich davor, weil ich nicht weiß, wie es danach weitergeht und was ich dann essen werde.“ Das sind die Worte einer Freundin, die sich gegen Ende des Programms Gedanken über das Leben danach machte.  Man könnte sagen: das Leben nach dem Tod. So dramatisch ist es zwar nicht, aber tatsächlich endet mit dem Programm auch dein bisheriger Lebensstil. Das Essen ist nicht mehr vorgeschrieben, du musst dich nicht mehr an Regeln halten, sondern trittst aus dem Programm heraus in ein sogenanntes eigenständiges Leben. Und dann? Du hast abgenommen und deine Ziele erreicht, aber wie geht es weiter? Was isst du, wenn du nicht mehr auf Diät bist, wann und nach welchen Kriterien? Fängst du wieder an zu fressen? Dann kannst du dich auch gleich zum Teufel scheren, denn das wäre, als würdest du mit einer drei Tonnen schweren Stahlkugel auf das Haus losgehen, das du dir gerade mit viel Mühe aufgebaut hast. Die ersten Tage nach dem Programm sind eine schwierige Zeit, denn du musst bei Hochzeiten und Geburtstagen nicht mehr mit Nudeln ohne Suppe herumhantieren und Partys nicht mehr mit Light-Cola und stillem Wasser überstehen. Du bist nicht mehr der Fahrer und kannst wieder dein Lieblingsgetränk trinken. Aber seien wir ehrlich: Nach einem erfolgreich durchgezogenen Programm muss man sich betrinken, und zwar richtig, unmenschlich, dreckig und verdammt noch mal so, wie es sich gehört.

Das Programm ist eine lebensverändernde Phase. Wenn du dich daran hältst, erreichst du zwar deine Ziele, aber so zu leben ist auf Dauer weder möglich noch nötig. Die Ungarn sind ein unglückliches Volk, denn selbst wenn wir keine Probleme haben, verfallen wir in Depressionen, und in unserer reizarmen Gesellschaft ist Essen fast der einzige Glücksfaktor, den wir günstig und jederzeit genießen können.  Das Problem ist, dass den meisten Menschen verdammt noch mal nichts passiert, sondern einfach durchschnittliche Tage, Wochen und Monate vergehen. Ein grauer, von Problemen belasteter Alltag folgt dem nächsten. Einen Großteil des Jahres passiert nichts Besonderes, nur der übliche Stress ist ständig da, dazu der Beziehungsscheiß.  Du fühlst dich unglücklich, also isst du eine Schokolade als Glückshormon, haust dir dein Lieblingsessen rein und fühlst dich für ein paar Minuten gut, alles ist in Ordnung, weil es so lecker ist und du denkst: „Oh, das habe ich jetzt echt gebraucht.“ Wir müssen spüren, dass wir leben. Wir brauchen diese erlebten, vermeintlich glücklichen Momente, auch wenn es nur kleine, belanglose Freuden sind. Aber das Leben ist scheiße, und auch wenn der angesagte Spruch „live fast die pretty“ lautet, ist es für die meisten Menschen unerreichbar, so zu leben, und sie versuchen es nicht einmal ... 

Als ich mit 18 Jahren zum traurigen Kreis der Spielsüchtigen dazustieß, suchte ich am Rouletterad nach dem gewissen Etwas, das mir der Alltag nicht gab. Risiko, auf Messers Schneide tanzen, Adrenalin spüren, etwas, das mich daran erinnerte, dass ich lebe. Der Scheiß drehte sich, und ich wartete darauf, wo die Kugel landen würde, die ich für mein Sprungbrett hielt und von der ich mir Erlösung erhoffte: Geld zu haben, dass endlich dieser verdammt große Coup gelingt, durch den ich mich ohne Arbeit nach oben kämpfe, Geld habe und alle mich mal können. Für diese halben Minuten stand ich da, aber am Ende zählte nicht einmal mehr das Geld, ich wollte nur dieses gewisse Gefühl, lebendig zu sein, dieses kleine Plus, dass mein Herz klopft und ich dabei alles Scheißige vergesse, weil es in diesem Moment gut war, verdammt gut. Auf der Suche nach einem ähnlichen Gefühl springen Menschen aus Flugzeugen, manchmal mit einem Seil um die Beine, klettern ohne Seil auf Felsen oder machen anderen die Frauen abspenstig, auf der Suche nach diesem gewissen Gefühl, aber Frauen können das sowieso nicht verstehen. Das Leben ist ein Rouletterad, und darum geht es. Ich wusste, dass das, was ich tat, schlecht war, ich verlor so viel Geld, dass ich mich nicht einmal traue, es aufzuschreiben, aber es war mir scheißegal. Ich tat es, weil es sich gut anfühlte, weil ich dieses Gefühl brauchte. Bei Fressattacken ist es genauso. Du weißt, dass es scheiße ist, du weißt, dass es dich kaputtmacht, aber verdammt, das hier muss einfach sein, verdammt noch mal, denn wenn es das auch nicht mehr gibt, können wir wirklich alle zum Teufel gehen. Alles Schädliche bringt dich auf lange Sicht um, aber es ist dir scheißegal, weil es einfach gut ist. Rauchen ist schädlich und macht dich fertig, aber wer nie geraucht hat, wird nie verstehen, was es heißt, sich auf eine Bank zu setzen, eine Zigarette anzuzünden und einfach eine Zigarette zu rauchen, ohne sich um Krebs und den Tod zu scheren. Aber ich glaube, das ist das Beste daran: dass du etwas riskierst, dass du dich verweigerst, dass du rebellierst und es dir scheißegal ist.

Wenn du deine Schulzeit hinter dir hast und anfängst zu arbeiten, wirst du erst richtig merken, was für eine verdammte Scheißmaschine das Leben ist. Zwar blitzen darin ab und zu noch die unbeschwerten Schuljahre auf, aber den meisten Menschen ist nicht einmal das vergönnt. Die Arbeit und der Kampf ums wirtschaftliche Überleben nehmen deine ganze Zeit in Anspruch und stürzen dich, je nach Bildungsstand, langsam, aber sicher in den traurig eintönigen Alltag. Auch die sozialen Unterschiede helfen da kaum weiter - höchstens sitzt du auf einem besseren Stuhl und spürst, dass dein Leben beschissen, endlos kurz und einfach zu wenig ist. In diesem Zustand bleiben nur zwei feste, verlässliche Fluchtpunkte: Essen und Beziehungen. Ein ganzer Blog wäre das Thema Männer und Frauen wert, aber stark vereinfacht können wir die Geschlechterdynamik unserer heutigen Gesellschaft so zusammenfassen, wie wir es von beiden Geschlechtern am häufigsten hören: Männer sind dreckige, verlogene, miese Wichser, und Frauen sind, mit dem passenden Text, zeitanteilig flachlegbare Schlampen - nicht abwertend gemeint, sondern in einem edleren Sinn des Wortes. Dates, endlose Kompromisse und die verkommensten, absolut unfassbaren Betrügereien. Natürlich gibt es Gegenbeispiele, aber ich würde mein Glück in der heutigen Welt nicht auf die Stabilität von Beziehungen bauen. Bei mir waren schon genug Frauen zu Gast, die in einer Beziehung waren, sodass ich weiß, was Frauen ihrem angeblich geliebten Freund in einer Beziehung alles antun können. Außerdem vertraue ich keinem Menschen, der vier Tage lang blutet und nicht daran stirbt. Natürlich gibt es jede Menge Gegenbeispiele, also nehmen wir einfach an, dass dir nur ein paar Monate Beziehung vergönnt sind oder dass nur gelegentlicher Sex deine emotionale Befriedigung liefert - auch damit können wir die Quelle der Freuden abhaken, die sich die Geschlechter gegenseitig bereiten. Das Glück in Beziehungen wäre damit ja abgedeckt. Aber was ist mit denen, bei denen es bisher nicht einmal dazu gekommen ist oder die gerade in einer unglaublich beschissenen Beziehung leben und sich aus Angst vor einem Wechsel nicht trennen? Denn in der Welt der Frauen bewegt sich nichts, solange kein anderer Ast in Sicht ist, an den sie sich hinüberhangeln können. Nun, für sie gibt es Essen, dieses verdammte leichte Mascarpone, Schokolade und natürlich diese mit über 800 Kalorien vollgepumpten, gezuckerten oder fettigen, völlig versauten gastronomischen Scheißgerichte.

Seit nunmehr fast acht Jahren umgebe ich mich, abgesehen von meinen drei Freunden, ausschließlich mit Frauen. Sie gehören zu meinem Alltag; mit ihnen rede ich fast jeden Tag im Jahr, ich flirte mit ihnen, bin mit ihnen zusammen. Ich kenne sie also gut genug, um zu wissen, dass als Frau geboren zu werden einer der größten beschissenen Scherze ist, die das Leben bereithält, auch wenn ich weiß, dass sie der Sinn des Lebens sind und wir alles für sie tun. Wegen ihnen lernen wir, wegen ihnen bauen wir uns eine Existenz und ein Leben auf, damit wir sie am Ende für uns gewinnen und möglichst viele von ihnen bekommen.  Das Leben als Frau dreht sich eindeutig vor allem um ihr Aussehen und ihre Figur. Dagegen kann man natürlich protestieren, aber zu 98 % bestimmen Schönheit und Aussehen den emotionalen Zustand einer Frau und ihre Einstellung zum Leben. Es ist allen scheißegal, was Frauen an ihrem Arbeitsplatz erreichen, denn in der Welt der Männer interessiert das niemanden. Du kannst einen Job haben, der Millionen einbringt, mit 70 Mitarbeitern, die von dir und deiner Arbeit abhängig sind, aber unter Männern wird man sich gegenseitig ausschließlich fragen, welche Haarfarbe du hast und was für einen Arsch du hast. Wie bezaubernd dein Gesicht ist, wie feminin deine Beine sind, wie groß deine Brüste sind und wie viel Sexappeal du hast – das ist es, worauf Männer abfahren, nicht dein gesellschaftlicher Status, denn der ist allen scheißegal, ja, er ist eher ein Nachteil als ein Vorteil. Frauen, ihr Aussehen und die Qualität ihres Lebens setzen alles andere außer Kraft; und ihr Aussehen wird grundlegend davon bestimmt, was sie essen und was dieses Essen mit ihrem Körper und damit mit ihrem Leben macht.

Frauen machen ihr ganzes Leben lang Diäten und scheitern natürlich fast immer. Einerseits liegt das an ihrer emotionalen Denkweise, die mit extrem erlebten Lebenssituationen einhergeht, andererseits daran, dass ihnen neben den Gefühlen in Beziehungen das Essen als einzige verbliebene Quelle für Genuss geblieben ist, und mit einer Diät wollen sie ihnen auch das noch nehmen.  Und dabei habe ich noch gar nicht über die vielen Schwierigkeiten und das Gefühl der Abhängigkeit gesprochen, die das Frausein mit sich bringt und mit denen sie sich Tag für Tag konfrontiert sehen. Über die Zeit nach der Geburt, die zweifellos beschissenen Aktionen der Männer, die Gewichtszunahme durch Verhütungsmittel, auf die Östrogen als Hormon nur wie eine Zündbombe wirkt, und das Gefühl, in einer von Männern geschaffenen Welt nur Beiwerk zu sein. Der lebenslange Kampf um ein schöneres Aussehen, die emotionalen Ausbrüche, die Frauen mit Süßigkeiten und Essen zu bewältigen versuchen, womit sie nur ihr Aussehen ruinieren und sich selbst damit in die tiefsten Abgründe ihrer Selbstwertkrise stürzen…

 

 

Ihr müsst nicht euer Leben lang hungern und euch mit den absurdesten selbstquälerischen Diäten quälen, denn es gibt eine andere Lösung: eine mit System, die sich auch im Alltag umsetzen lässt. Das erste große Programm zur Veränderung des Lebensstils von Lifetilt ist zwar schwierig, aber wenn ihr es geschafft habt, habt ihr den größten Schritt in Richtung eines gesünderen und erfüllteren Lebens gemacht. Doch das ist nur der erste Schritt, die ersten 70 Tage, die irgendwann vorbei sind. In diesem Beitrag geht es um die Zeit nach dem Programm und die Jahre danach, also darum, wie ihr eure Figur bewahrt und was ihr tun müsst, um zumindest ungefähr das Gewicht und Aussehen zu halten, das ihr mit dem Lifetilt-Programm erreicht habt.

Darum geht es in diesem Beitrag. Im zweiten Teil geht es um das Leben nach dem Programm …

 

Das System II. Am Freitag.