Petra

 

Ich sage nicht, dass ich tagelang um diese Fotos betteln musste, aber immerhin habe ich sie gestern Abend bekommen. Das ist Petra  am Tag 0.  Sie wiegt derzeit 64 kg und wird in 10 Wochen, wenn alles so läuft, wie ich es geplant habe, 8-10 kg abnehmen. Danach formen wir ihre Oberschenkel, ihren Po und ihre Bauchmuskeln.  Von Anfang an habe ich drei Dinge von ihr erwartet  Das Erste und Wichtigste: Sie darf niemals aufgeben. Wenn sie ins Wanken gerät, unsicher wird oder einfach Hilfe braucht, ruft sie mich sofort an. Wir reden und treffen uns, wenn nötig, auch. Das Zweite: Sie muss jede Woche ein Foto von sich machen und zwei- bis dreimal pro Woche über ihre körperlichen und seelischen Erfahrungen berichten, die sie in diesen 10 Wochen macht. Petra trägt eine große Verantwortung, denn das Programm hat noch nicht einmal richtig begonnen, da haben sich schon drei Freundinnen von mir nach Petra erkundigt und gefragt, wann es Fotos von ihr geben wird. Ob Petra will oder nicht, sie wird allen Frauen ein Vorbild sein. Und wenn sie nicht aufgibt, wird sie auch ein Beispiel sein, dem man folgen kann, denn wenn sie es schafft, MUSS es jede Frau SCHAFFEN.  Obwohl sich fast alle meine Gedanken um Frauen drehen und ich so viel Zeit wie möglich mit den Mädels verbringe, glaube ich, dass selbst drei Millionen Jahre nicht ausreichen würden, um Frauen zu verstehen. Was sie wollen, woran sie denken, warum sie, wenn sie etwas wollen, es nicht einfach sagen können, warum zum Teufel sie ständig Andeutungen machen müssen  und warum sie Dinge tun, für die es einfach keine logische Erklärung gibt und auch nie gab. Die Sprache der Frauen versteht nur eine andere Frau, und auch die Gefühle, die eine Frau durchlebt, kann wohl nur eine andere Frau wirklich verstehen. Ich nicht, denn ich könnte seitenweise über die Gefühlswelt der Mädels schreiben, aber Petra wird euch das in einem Satz aufschreiben. Vielleicht versteht ihr dadurch besser, wovon ich hier spreche, und vielleicht kommt so auch noch besser bei euch an, was ich euch sagen oder zeigen möchte.

 

Ich glaube, dass Frauen ausdauernder sind als Männer, aber bei den Mädels gibt es einen Faktor, der jedes Drehbuch umschreiben und jeden bisherigen Plan von einem Moment auf den anderen über den Haufen werfen kann, und das ist nichts anderes als der emotionale Faktor. Ich könnte tagelang von den mehrfachen emotionalen Kehrtwenden der Mädels erzählen, sogar innerhalb von 3 Minuten, denn jeder kennt dieses sekündlich wechselnde Hass-liebe-Phänomen. Ich erinnere mich, in der Grundschule gab es zwei „beste Freundinnen“. Sie verstanden sich wirklich gut, lackierten sich gegenseitig die Nägel, gingen ständig zueinander, und wer weiß, was sie sonst noch alles machten, aber eins war sicher. Mindestens 4-mal pro Woche kratzten sie sich kreischend gegenseitig das Gesicht blutig und beschimpften sich als dreckige Huren, und dann, meistens um die Zeit der Klassenlehrerstunde herum - die bei uns immer die sechste Stunde war - kämmten sie sich schon wieder gegenseitig die Haare. Im Erwachsenenalter ist das normalerweise nicht anders, nur zerkratzen sie sich dann nicht gegenseitig, sondern zermürben die Nerven der Männer.  In den von Bürgerkriegsterror geplagten Vierteln Haitis, des Sudans und des Iraks ist das Leben nicht so  grausam und erbarmungslos wie in der Welt der Frauen, denn während es unter Männern ein hierarchisches Regelwerk gibt, das im Großen und Ganzen jeder respektiert, gibt es unter Frauen weder Regeln noch Gesetze. Volle Kontaktaufnahme, Leute, und zwar knallhart, denn Vitriol ist das wahre Gift, das weiß ich, seit ich zum ersten Mal an einem Ort war, an dem mehr als eine Frau im Raum war, oder zwei Frauen beim Reden beobachtet habe, die auf denselben Typen standen, oder noch besser: eine Frau, die auf eine andere Frau eifersüchtig war. Ihr kennt doch diesen mörderischen, den Alltag begleitenden taxierenden Blick, oder?

 

Also wird es auch mit Petra schwierig, ich bin auf alles vorbereitet, aber ich glaube, ich habe auch sie auf die bevorstehenden 10 Wochen vorbereitet. Ich werde sie ständig unter Druck setzen, denn sie schuldet es sich selbst, das durchzuziehen, und nicht nur sich selbst, sondern auch den Menschen um sie herum, mir und natürlich euch.  Bevor ich ihren ersten Bericht erzähle, muss ich eine Geschichte erzählen, wo wir schon bei den irrsinnigen Dummheiten der Frauen sind. Ihr kennt doch diese Situation, wenn man einfach dasitzt, schaut und sagt: „Verdammt, das gibt's doch nicht, das kann ich nicht glauben.“

Ich habe geschrieben, dass ich Petra beim ersten Einkauf helfe, denn es reicht nicht, eine Diät aufzuschreiben und ihr zu sagen, wann sie was essen darf, denn es kommt auf die Qualität der Lebensmittel an. Was bringt es, ihr Haferflocken aufzuschreiben, wenn sie dann Nestlés Chocapic kauft oder die 2,8-prozentige Scheiße bei der Milch, denn  dann hat das Ganze keinen Sinn und wir können genauso gut wieder  zurück auf den Acker gehen und hacken. Welcher Quark, welcher Schinken, wie sieht ein fettarmer Käse aus, welche Meeresfische haben weißes Fleisch usw.…usw.…

 

„Wo sollen wir einkaufen gehen?“, fragt Petra, denn in der Nähe gibt es einen Tesco und auch  einen Auchan. „Auchan“, antworte ich sofort, denn schlechter als bei Tesco kann es ja wohl nicht sein. Wir kommen beim Auchan in Budaörs an, und auf dem Parkplatz stehen verdächtig wenige Autos. Damals wussten wir noch nicht, dass der Laden um 22 Uhr schließt, und wir kamen ungefähr um halb elf dort an. Mit verdächtig wenigen Autos meine ich, dass auf einem Parkplatz mit 5.000 Stellplätzen ungefähr 20 Autos standen, also nur noch die von denen, die mit dem Einkaufen noch nicht fertig waren. Ich sage zu Petra: „Verdammt, ich glaube, der Laden ist geschlossen, aber lass uns trotzdem nachsehen.“ Ich wiederhole es: Wir kreisen gerade auf einem völlig leeren Parkplatz, als Petra mich als Erstes fragt, wo sie parken soll. Bei dieser Frage fiel ich schon fast aus dem Auto, aber auf das, was danach kam, war ich nicht vorbereitet.  Petra machte sich daran, auf dem völlig leeren Parkplatz neben einem Lieferwagen einzuparken, und zwar so, dass ich die Tür nicht öffnen konnte !!!! Verdammt, das gibt's doch nicht, ich hätte fast angefangen zu heulen. Sie schaut mich an und versteht nicht, wo das Problem liegt. Ich sage: „Schätzchen, stört es dich nicht, dass ich nicht aussteigen kann?“ Verdammt noch mal, wir reden hier von drei Hektar freier Fläche. DA sagt sie, beim Einparken sei das Auto für sie die Orientierungshilfe, und nur so könne sie parken. Wenn ich diese Szene im Kino sehen würde, müsste man mich wegen Lachens wiederbeleben, aber dort, gegen 23 Uhr nachts, war das Ganze ziemlich bitter. Ich glaube, da holte ich tief Luft, und von da an war ich auf alles vorbereitet.

Ich will auch gar nicht länger herumreden, hier kommt Petras erster Bericht. Alles Weitere über Petra erfahrt ihr in der Rubrik LifeTi!lt Petra auf der Blogseite.

 

 

Gestern, als ich ins Bett ging, lief mein Tag nicht ganz so ab, wie ich es mir am Abend vorgenommen hatte..

Der Plan: den Wecker auf 5 Uhr stellen, langsam und angenehm aufwachen, damit auch mein Körper zu sich kommt, dann eine Orange im Bett, Musik, anschließend Frühstück zubereiten, das ich ohne Hast esse, während der Reis kocht und das Hähnchen gedämpft wird...

Die Realität: Die (kleinere) Menge Kohlenhydrate, die ich an meinem „Abschiedsabend“ (Sonntag) verdrückt hatte, sowie die Zeitumstellung könnten schuld gewesen sein, denn ich wurde um 7 Uhr wach und stand auf (um diese Uhrzeit mache ich mich normalerweise auf den Weg zur Arbeit).

Die Zeit drängte, aber es wäre furchtbar peinlich gewesen, am Morgen meines ersten Tages die Pläne durcheinanderzubringen. Deshalb war es mir nicht besonders wichtig, dass ich zu spät zur Arbeit kam. Dazu muss ich sagen: So schnell bin ich noch nie aus dem Bett gesprungen (die Quittung bekam ich auch: Bis 9 Uhr war ich völlig erschöpft). Also aß ich beim Zubereiten des Rühreis die Orange, dann kamen die Eier, hier noch dies und das, und los ging's...

Was das Wasser angeht:

Meine Freundin hat immer gesagt, dass sie eine 1,5-Liter-Flasche Mineralwasser in der Hand mit in die Stadt nimmt, weil sie sie so sicher austrinkt. Es ärgert sie nämlich, wenn ihre Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist...

Das habe ich auch so gemacht. Die Folge war, dass ich schon einen Liter Wasser getrunken hatte, als ich bei der Arbeit ankam, weil es schwierig war, in der bis zum Bersten gefüllten U-Bahn zu balancieren und dabei das Wasser zu halten (ich bin mir nicht sicher, ob ich mich auch künftig so dazu bringen werde, die vorgeschriebene Wassermenge zu trinken)

Abgesehen von meinem morgendlichen Ausrutscher kann man den heutigen Tag als durchschnittlich bezeichnen...

Kaum Hungergefühl. Das Seltsame ist, dass ich mich heute eher abgemüht habe, die vorgeschriebene Menge an Essen/Protein zu mir zu nehmen... Allerdings glaube ich nicht, dass das immer so leicht sein wird. Ich bin gerade am Ende meines Monatszyklus. In dieser Phase ist Appetitlosigkeit meistens typisch für mich, anders als in der Mitte (das wird eine Herausforderung)
Meine Kopfschmerzen den ganzen Tag über schiebe ich auf die bevorstehende Warmfront, die schlechte Stimmung am Morgen auf mein katastrophales Aufwachen. (Das ist mir schon früher passiert.)
Den ganzen Tag war ich motiviert, mittags habe ich mich auch mit dem Hähnchen angefreundet und die tägliche Mindestmenge an Flüssigkeit übertroffen. Beim Essen habe ich darauf geachtet, genau so viel von der vorgeschriebenen Portion zu essen, dass ich gerade nicht mehr hungrig war. (Ich habe mir gemerkt, was Tomi gesagt hat, als er mich im Tesco genau deshalb ausgeschimpft und mit einem tödlichen Blick angesehen hat, weil ich gefragt hatte, ob man statt Zucker Honig verwenden kann.)
Jetzt weiß ich, dass das NICHT geht! Danke

Auf dem Heimweg habe ich mich selbst getestet und vor den Fornetti-Theken und am Gummibärchenstand im Relay den Coolen gespielt. Bei jedem innerlich gedachten „NEIN“ musste ich lächeln. Ich war verdammt stolz auf mich, bis mir nach nicht ganz 24 Stunden Durchhalten meine Mandeloperation mit 19 Jahren einfiel:

Die Krankenschwestern bezeichneten mich als „medizinisches Wunder“, weil ich direkt nach der Operation schon gesprochen und geglänzt habe und mit der Begründung, dass mir die Wunde nicht wehtut, alle Schmerzmittel und Beruhigungsspritzen, die euphorische Erlebnisse verschaffen, abgelehnt habe ...
Am nächsten Morgen informierte ich den Arzt über meinen blendenden Gesundheitszustand und erklärte, dass ich nach Hause gehen möchte.
Natürlich durfte ich gehen, aber vorher sagte der Arzt nur:
„Machen Sie sich darauf gefasst, denn Sie werden noch dort weinen, wo Sie niemand sieht.“
„Aha!“, dachte ich mir, wenn alles so super anfängt, warum sollte es schlimmer werden ...
Drei Tage später lag ich weinend auf dem kalten Boden, vor Schmerzen (die Wunde zog sich zusammen) und flehte um Cataflam.

Nur weil der Anfang gut war, ist das noch lange keine Garantie für irgendetwas.
Tomi sagte, dass es nicht immer leicht sein wird, nur hat er sich „ein bisschen“ direkter ausgedrückt.

Ich plane nicht allzu weit voraus. In kleinen Schritten denke ich immer eine Woche lang über die Aufgaben nach und bereite mich seelisch darauf vor. Auch von Tomi möchte ich nur kurzfristige Antworten bekommen. Das bedeutet nicht, dass mich der Rest nicht interessiert, aber so nehme ich die Hürden leichter. Ich wage gar nicht daran zu denken, wie viel noch vor mir liegt.

Mit dem Laufen hatte ich keine Probleme: 5 km in meinem eigenen Tempo in etwas mehr als 30 Minuten, warm angezogen und mit einem Abnehmgürtel, damit ich möglichst viel schwitze. (Für mich eine miserabele Zeit, aber mein Knie und mein Kopf taten weh.)
Zu meinem nächsten Lauf kommt Tomi bestimmt mit. Er wird sicher an irgendetwas herumnörgeln, und vor diesem Training habe ich auch ein bisschen Bammel.  

Ich fühle mich sehr gut, und das liegt nicht an diesem einen Tag, denn ich weiß, dass ich damit nicht die Welt verändert habe, sondern daran, dass ich losgelegt habe und morgen meinem Ziel wieder einen Tag näher komme!
Ich bin gespannt, wie es weitergeht ...


Küsschen