Flieg!

Im letzten Monat habe ich die ganze Gefühlsskala durchlebt. Ich habe nie endende Müdigkeit gespürt, aber auch Kraft und einen alles besiegenden Willen. Doch ich habe auch Antriebslosigkeit, Schwäche und Lethargie empfunden, dachte, ich schaffe das nicht, und wollte aufgeben.

Aber so ist das Leben nun mal. Ich glaube, das gehört zum Prozess dazu, denn nach dem Motto „Jeder Tag ist ein neuer Tag“ muss auch das Leben jeden Tag aufs Neue bestehen, und du musst dir selbst, jemand anderem, der Gesellschaft beweisen, dass du es schaffst. Aber eigentlich ist es völlig egal, wem - du musst trotzdem weitermachen. Mein Trainer ist derzeit Molnár Peti, Ungarns bester und einer der erfolgreichsten Bodybuilder. Das sage ich nicht, weil ich bei ihm trainiere, sondern ich trainiere bei ihm, weil er der Beste ist. In letzter Zeit habe ich viel von ihm über Demut, Durchhaltevermögen, echte Leistung und die richtige Einstellung zum Training gelernt. Es ist nie eine Schande, von jemandem Besseren zu lernen, und ich habe mich nun voller Stolz bei ihm auf die Schulbank gesetzt.

Wir waren wohl 22 Jahre alt. An einem Junitag beschlossen wir mit drei Freunden aus Kindertagen, einfach loszufahren und mit dem Auto durch ganz Italien zu fahren. Einfach so, ohne jeden Plan, jede Vorstellung, Planung oder jedes Konzept. Wir wussten nicht, wonach wir suchten, wussten nicht, warum ausgerechnet Italien und was wir dort überhaupt suchen sollten. Aber eines wussten wir: Wir würden etwas unternehmen, irgendeinen Blödsinn, für den es keine rationale Erklärung gab. Das war ein wichtiger Meilenstein bei unserer Suche nach Freiheit und eine Art Kriegserklärung von uns, die uns die Möglichkeit eröffnete, Regeln zu brechen, und dies zu unserer wichtigsten Motivation machte.

Auf unseren Entschluss folgten Taten, und zwei Tage später saßen wir schon im Auto. Damals hatten wir kaum Geld, aber das war uns auch scheißegal. Es interessierte uns nicht, wo wir schlafen würden, was wir essen würden oder was wir dort machen würden, wenn wir ankamen, ganz egal, wo das auch sein mochte. Das alles spielte keine Rolle, denn wir waren zusammen. Vier Jungs, berauscht vom Gefühl der Freiheit, raus aus der Komfortzone von Sicherheit und Stabilität und einfach hinein ins Unbekannte.

Wir hatten gerade genug Geld für Benzin und ein bisschen Essen, und an eine Unterkunft war überhaupt nicht zu denken. Manchmal schliefen wir im Auto, manchmal am Strand, und manchmal legten wir uns gar nicht erst hin. Wir fuhren von Stadt zu Stadt und hingen tagsüber am Strand herum oder, wenn wir eine Bucht fanden, gingen wir dorthin und verbrachten den Tag zwischen den Felsen. Ich erinnere mich, dass wir uns einmal in einer Ferienwohnung als Gäste ausgegeben haben, damit wir den Pool benutzen und uns unter der Dusche abduschen konnten. Das haben wir ganz einfach gelöst: Wir sind einfach hineingegangen. Ich liebte diese Reise und werde bis heute nicht vergessen, was wir dort und damals erlebt haben, als für uns keinerlei Regeln galten.

Als wir nach Hause kamen, fragten uns unsere Eltern und die Freunde, die zu Hause geblieben waren, wie die Reise gewesen sei und wir sollten doch etwas erzählen. Doch irgendwie konnten weder ich noch meine Freunde etwas wirklich Aussagekräftiges dazu sagen, denn manchmal lassen sich die prägendsten Momente des Lebens einfach nicht in Worte fassen. Wie könnten wir auch nur annähernd vermitteln, was nur jemand verstehen kann, der es selbst erlebt hat? Wie ließe sich die wahre Liebe beschreiben oder jene Momente in Worte fassen, die unsere Vorstellungen vom Leben grundlegend prägen und von da an unseren Blick auf die Welt völlig verändern?

Irgendwie geht es mir mit dem Aesthetic-Programm genauso. Wie soll ich den vergangenen Monat beschreiben, sodass alle die emotionalen Höhen und die zahlreichen negativen Momente spüren, die mich zweifellos in die Tiefe gezogen haben und durch die ich in den letzten 30 Tagen gegangen bin? Wie jetzt beim Training lag auch auf unserer Reise durch Italien nur der Weg vor uns. So wie sich jetzt Ruhetage und Trainingstage abwechseln, war während unserer Reise eine Stadt wie die andere, das Meer glitzerte überall auf dieselbe Weise, und die Wellen schlugen überall genauso ans Ufer, wie sie es schon vor Jahrtausenden getan haben und wie sie es sicher bis heute tun. Die Sonne geht auch jetzt genauso auf, und doch hat sich etwas verändert.

Es gibt ein Sprichwort: Nicht das Ziel zählt, sondern der Weg. Doch inzwischen habe ich erkannt, dass das Quatsch ist. Denn es gibt kein Ziel, nur den Weg. Niemand kann das Ziel je erreichen. Man könnte aber auch sagen, dass allein das Leben unser Ziel festlegen kann - und das nennen wir Tod.

Es gibt kein Ziel, denn wenn auch nur ein kleines bisschen von dem in uns steckt, was wir Lebensbejahung und Streben nach Weiterentwicklung nennen, können wir niemals stehen bleiben, sobald wir unser Ziel erreicht haben. Das Ziel bleibt für uns bis zuletzt nur eine Fata Morgana, die du niemals erreichen kannst. So erfüllst du dein Schicksal und ebnest dem ständigen Wachstum deines Lebens den Weg.

Ich erinnere mich, wir dürften in der ersten Woche gewesen sein. Wir hatten Beintraining, und ich mache gerade an der Beinstreckermaschine Faxen. Meine Oberschenkel brennen wie die Hölle, bei jeder einzelnen Übung habe ich höllische Schmerzen, aber das war mir egal, ich machte weiter. Am Ende jedes Satzes hatte ich meine Beine so fertiggemacht, dass ich sie kaum noch spürte, aber ein Satz stand noch aus, als Peti zu mir kam und mich fragte…

– Warum machst du es nicht richtig?

– Peti, verdammt, du siehst doch, dass ich will. Ich mach's doch.

– Ich sehe, dass du willst, aber du machst es nicht. Da steckt mehr in dir. Zeig mir, dass du es willst.

Daraufhin legt er mehr Gewicht auf.

„Mach es.“

Ich fing an. In meinem Kopf war noch der Gedanke, dass ich schon mit dem leichteren Gewicht Probleme gehabt hatte und am Ende völlig fertig gewesen war, aber das war mir egal. Ich dachte mir: Na gut, dann machen wir es eben. Im schlimmsten Fall schaffe ich es nicht.

Ich legte die Musik auf, die ich an meinen größten Tiefpunkten zu hören pflege, und fing an.

Ich legte los und steckte all meine Wut, all meine Enttäuschung und alles, was mich dazu gebracht hatte, das Ganze anzufangen, hinein. Ich machte einfach weiter, und nichts anderes war mir wichtig. Ich spürte meine Beine nicht mehr, und bei jeder einzelnen Übung hatte ich Schmerzen, wie ich sie zuvor noch nie erlebt hatte. Die Außenwelt war für mich völlig ausgeblendet. An einem bestimmten Punkt verwandelte sich der Schmerz in eine Kraft, von der ich bis dahin nichts gewusst hatte, und dieses Gefühl durchströmte meinen ganzen Körper. Als ich fertig war, war ich wie neugeboren. Ich versuchte aufzustehen, aber meine Beine machten nicht mit, und ich brach zusammen. Das war der Moment, in dem der Schmerz, die Ereignisse der Vergangenheit, die Erinnerungen an das Mädchen in meinem Kopf und all die emotionale Last, die sich über die Jahre wegen Tilt in mir angesammelt hatte, mich schließlich brachen. Dort mitten im Raum, auf dem Boden, war ich am Ende und wurde zugleich neu geboren. Es war ein fantastisches, beängstigendes und zugleich erhebendes Gefühl. Mich erfüllten Emotionen und eine Kraft, von denen ich nie gedacht hätte, dass sie in mir stecken. Zum ersten Mal in meinem Leben überschritt ich ganz konkret meine körperlichen Grenzen und verstand zugleich, wie wenig ich zuvor eigentlich trainiert hatte. Ich stieg ein Level auf.

Da kam Peti zu mir und sagte nur das.

„Jetzt hast du es geschafft.“

Dieses Programm schenkt mir unbeschreibliche Gefühle und Meilensteine, und das schenkt der Sport jedem, der ihn ernst nimmt und mit ihm Ziele erreichen will. Das Leben ist Sport, und Sport ist das Leben. Sport konfrontiert uns mit allem, wovor wir davonlaufen, oder lehrt uns gerade, dass es immer Raum für Entwicklung gibt, egal, was wir von uns selbst denken oder wo wir im Leben stehen. Meistens glauben wir, wirklich alles gegeben und das Beste aus uns herausgeholt zu haben, obwohl wir dabei nur an der Oberfläche kratzen und keine echten Energien mobilisieren. Und dann wundern wir uns, warum es nicht geklappt hat.

Das Leben demütigt uns alle aufs Übelste, und das müssen wir akzeptieren. Im Leben bekommen wir unzählige Wunden, und wenn man uns für schwach hält, tritt man noch heftiger auf uns ein. Denn wenn du dich über einen am Boden liegenden Menschen stellst, fühlst du dich ihm überlegen. Deshalb werden die Versager versuchen, dich zu Fall zu bringen, weil sie spüren wollen, dass sie besser sind als du, obwohl sie nur dastehen und ihnen gar nicht in den Sinn kommt, dass auch sie fliegen könnten.

Die meisten Menschen sind so. Sie ertragen es nicht, wenn jemand besser, schöner, talentierter, ausdauernder oder geschickter ist oder mehr erreicht hat als andere. Deshalb ist es einfacher, den anderen wieder in den Dreck zu ziehen oder andere ihn so sehen zu lassen, statt selbst wenigstens das Niveau zu erreichen, das man gerade total zerreißt. Das wird immer so sein, daran kann niemand etwas ändern.

Was kann man in so einer Situation tun? Du kannst dich auf Zickenkriege einlassen und anfangen, dich mit ihnen anzulegen, aber was bringt das, außer dass du deine Energie für etwas verschwendest, das dich nicht weiterbringt? In so einer Situation kannst du nur eines tun: Du schließt die Augen, hältst die Schläge und die Böswilligkeit aus und gehst währenddessen deinen Weg weiter, versuchst, etwas zu leisten, und, was noch wichtiger ist, zu fliegen. Immer höher und weiter hinauf. Du blickst nicht zurück, kämpfst mit niemandem außer dir selbst, denn wenn du dich selbst besiegst, wer kann dir dann noch im Weg stehen?

Das ganze verdammte Leben ist ein riesiges Rätsel voller Fragen, auf die niemand die Antwort kennt. Meistens verstehen wir sie nur deshalb nicht, weil wir vom Boden aus nur eine bestimmte Entfernung weit sehen können. Doch um das Leben zu verstehen, musst du fliegen, denn je höher du aufsteigst, desto besser erkennst du, wie das Leben wirklich ist. So kannst du dann auch in solche Entfernungen blicken, die du vom Boden aus niemals wahrnehmen oder verstehen könntest. Aber dafür musst du leiden. Es reicht nicht, einfach nur vom Boden aufzustehen und auf den Beinen zu bleiben, du musst fliegen. Und genau dann verlangt das Leben von dir, was dich aufsteigen lässt und was du immer aufrechterhalten musst, damit du nicht wieder abstürzt. Manche Fragen werden dir nur oben beantwortet, und letztlich suchen wir alle nach Antworten.